2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A gondolat ereje valóban korlátlan, és számos külső körülményt képes maga alá vonni. Ezért vágyait valóra váltani nagyon is valós feladat. Csak helyesen kell beállítania magát.
A külső világ a belső világunk tükre. Minden egyes gondolat, minden tettünk, minden érzés meghatározza, hogy kivé válunk. És minden vágy, amit szem előtt tartunk, előbb-utóbb új lehetőségekben fejeződik ki, amelyek megnyílnak.
Mindebből az következik, hogy a napi megerősítések segítségével az agyat, a testet és a szellemet is sikerre programozhatod.
A megerősítés gondolatainak és vágyainak kifejezése szavakkal és naponta többszöri ismétléssel.
1. Nagyszerű vagyok
Azt hinni, hogy nagyszerű vagy, az egyik legerősebb belső meggyőződés. Lehet, hogy most nem gondolja magát nagyszerű embernek, de ennek a megerősítésnek az állandó ismétlése egy nap elhiteti veled. A tudomány régóta bebizonyította, hogy az önmagával való beszélgetés elkerülhetetlen változásokhoz vezet az agyban.
Kiváló példa arra, hogyan működik ez az állítás, a legendás bokszoló, Mohammed Ali. Nézze meg az interjúról készült felvételeket, és látni fogja, milyen gyakran használta ezt a kifejezést. Végül nagyszerű lett.
2. Ma eláraszt bennem az energia és a pozitív hozzáállás
A pozitívság az emberben keletkezik, és nem külső tényezők és körülmények hozzák létre. A hangulatunk pedig abban a pillanatban alakul ki, amikor felébredünk. Ezért ébredés után azonnal ismételje meg ezt a megerősítést.
És ne feledd: senki és semmi nem ronthatja el a hangulatodat, amíg te magad nem csinálod.
3. Szeretem magam olyannak, amilyen vagyok
Úgy tartják, hogy az önszeretet a szeretet legtisztább és legmagasabb formája. Ha valaki nem szereti azt, aki ő, akkor ez életének minden területére negatívan hat. És ez a tény lehúzza az embert.
Ha látja, hogy ezek a sorok rólad szólnak, és nem tudsz megbékélni bizonyos hiányosságaiddal, állandóan hibáztatod magad, akkor azt tanácsolom, hogy minél gyakrabban ismételd ezt a megerősítést.
4. Egészséges testem, ragyogó elmém, nyugodt lelkem van
Az egészséges test egészséges lélekkel és lélekkel kezdődik. Ha a macskák megkarcolják a lelküket, akkor ez a negativitás hátrányosan érinti mind az elmét, mind a testet. Vagyis ha e három elem közül az egyik megsérül, a teljes mechanizmus többé nem fog megfelelően működni.
Az első számú ok, amely meghatározza, hogy egy személy egészséges vagy beteg, maga az ember. Ha meggyőzted magad arról, hogy testben, lélekben, lélekben egészséges vagy, akkor így lesz. És ha azt hiszed, hogy fogékony vagy a betegségekre, akkor az biztosan megragad.
5. Hiszem, hogy bármire képes vagyok
Pontosan ezt kell a fejedbe (és a gyerekeidbe, unokáidba és szeretteidbe) bármilyen módon belevinni. Ebben kell hinnie az embernek, hogy később ne szégyellje közepes éveit.
6. Minden, ami az életemben történik, csak a jobb
A veszélyt nem maguk a körülmények vagy az életünk negatív pillanatai jelentik, hanem a hozzájuk való viszonyulásunk.
Nem adatott meg az embernek, hogy tudja, mit tartogat számára az Univerzum a jövőben. Talán ami ma szörnyűnek tűnik (mint például a munkahelyi elbocsátások), az a felkészülés valami jobbra.
A jövőbe nem tekinthetünk, de a jelenhez való hozzáállásunkat irányíthatjuk. És ez a megerősítés segíteni fog neked.
7. Én magam építem fel az életem
Bármilyen magasságot meg tud hódítani, ha csak előre megtervezi tetteit és sikereit. És igen, a siker tervezett cselekvés, és ritkán baleset.
Minden új nap új lehetőséget ad nekünk. És pontosan azzal töltheti meg, ami a legfontosabb az Ön számára. Végül is te magad építed az életed, és az élet nem veled történik, igaz?
Kezdje pozitívan a napot, és gondolja, hogy élete minden területét teljes mértékben irányítja, és hamarosan csodálatos dolgok történnek veled.
8. Megbocsátok azoknak, akik a múltban bántottak, és békésen elhatározom magam tőlük
Ez nem jelenti azt, hogy elfelejtetted, amit tettek, de ez már nem is zavar. Tanulságok és levont következtetések.
A megbocsátó képességed az, ami lehetővé teszi, hogy előrelépj, ahelyett, hogy a múlt sérelmein ácsorognál. És bizonyos körülményekre adott reakciója nem a körülötte lévő emberek véleményétől függ.
Olyan erős vagy, hogy ezer embernek képes vagy megbocsátani, még akkor is, ha egyikük sem bocsát meg neked.
Ismételje meg ezt a megerősítést, amikor konfliktushelyzetbe kerül.
9. Örömmel találkozom a kihívásokkal, és az ezekkel való megbirkózás lehetőségei határtalanok
Nincsenek határaid, csak azok, amelyek benned élnek.
Milyen életet szeretnél? Mi állít meg? Milyen korlátokat építettél magad elé?
Ez a megerősítés lehetővé teszi, hogy feszegesse a határait.
10. Ma felhagyok régi szokásaimmal és újakat veszek fel
Minden egyes gondolatunk, minden cselekedetünk meghatározza, hogy kivé válunk, és milyen lesz az életünk. A gondolataink és tetteink pedig alakítják szokásainkat. Azok vagyunk, amit mindig csinálunk.
Amint megváltoztatjuk szokásainkat, az az élet minden területén változásokat von maga után. És ez a megerősítés, amelyet a nap elején ajánlunk, arra hivatott, hogy emlékeztessen arra, hogy ma van itt az ideje, hogy mindent megváltoztass.
Ajánlott:
8 filozófiai ötlet, amely megváltoztatja a világnézetedet
Platón, Immanuel Kant, René Descartes és a múlt más gondolkodói gondolataikkal nemcsak a tudomány fejlődésére, hanem etikai elképzeléseinkre is hatással voltak
5 olyan telepítés, amely megakadályozza a bevételszerzést
Szabaduljon meg a sztereotípiáktól, és a gazdagsághoz vezető út egy kicsit rövidebb lesz. Beszéljünk azokról a híres kifejezésekről és attitűdökről, amelyek megakadályozzák, hogy az emberek többet keressenek
Erőteljes 20 perces edzés, amely helyettesít egy órát az edzőteremben
Az OPPO-val közösen megosztjuk, hogy kiknek szól ez az intervallum edzés, és hogyan kell gyakorolni az állóképesség növelése és a zsírégetés érdekében
Mi a dopamin böjt, és valóban megváltoztatja az életet?
Úgy gondolják, hogy a dopamin böjt segít produktívabbá válni és értékelni az egyszerű örömöket. A Life hacker rájött, mit gondolnak erről a pszichológusok
Gyakorlatsor, amely hét perc alatt megváltoztatja Önt
Elég egy 12 gyakorlatból álló rövid sorozat ahhoz, hogy jó fizikai formában tartsd magad? Amerikai tudósok igent mondanak