Mi az a freeluftliv

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A hygge-vel ellentétben ez a filozófia a lehető legtöbb időt hívja a szabadban való tartózkodásra - még a hidegebb hónapokban is.

A tudósok úgy vélik, hogy mindössze heti két óra parkban vagy erdőben eltöltött idő javítja a közérzetet és fokozza a jó közérzetet. „Gyere ki” – ez a norvég szabadúszó filozófia. Nem számít, milyen az időjárás. Teljesen normális, hogy a norvégok évente több tíz napot egy sátorban élnek. Smith J. R. Mi az a „friluftsliv”? Hogyan segíthet nekünk ezen a télen a szabadtéri élet ötlete. National Geographic. Talán ezért bizonyultak a világ egyik legboldogabb nemzetének.

A Lifehacker elmondja, hogyan élvezik az ország lakói az életet júliusban +7 °C-os átlagos levegőhőmérséklet mellett.

Mi az a freeluftliv

Lazán lefordítva a szó azt jelenti, hogy Smith J. R. Mi az a „friluftsliv”? Hogyan segíthet nekünk ezen a télen a szabadtéri élet ötlete. National Geographic "szabadtéri élet". A norvégok számára ez egyfajta életmód, nemzeti kultúra és identitás. A Freeluftsliv egy olyan koncepció, amely szerint a lehető legtöbb időt kell a természetben töltenie, beleértve a hideg évszakot is.

Ennek a kifejezésnek a megalkotása Henrik Ibsen norvég drámaíró nevéhez fűződik. 1859-ben megkomponálta a „Magasságokon” című verset, melynek végén a főhős örökre elhagyja a civilizációt. Szó szerinti fordítását kínáljuk.

I den øde sæterstue

al min rige fangst jeg sanker;

der er krak og der er grue, frluftsliv bányatartályhajóhoz.

Egy elhagyatott nappaliban

begyűjtöm gazdag fogásomat;

Mindenem megvan egy életre

Szabadtéri élet számomra.

Van azonban egy vélemény, Hogyan hozza ki a norvég frluftsliv a legjobbat az emberekből. Lorelou Dejardins. TEDxTrondheim, hogy ez a világkép legalább évszázadok óta létezik a norvég kultúrában. A szabadúszó népszerűsítésében fontos szerepet játszott Fridtjof Nansen norvég utazó, sarkkutató, úttörő, tudós, sportoló, Nobel-békedíjas. - kb. szerző (1861–1930), aki az azonos című könyvet írta.

Ezt a filozófiát gyakran társítják Smith J. R. Mi az a „friluftsliv”? Hogyan segíthet nekünk ezen a télen a szabadtéri élet ötlete. National Geographic a dán Hygge koncepcióval. De ha a hygge az otthoni kényelemről, a meleg takaróról és a gyapjúzokniról szól, akkor a szabadúszó a friss levegőn való kényelemről szól.

Miből áll a freeluftliv filozófiája

A norvég frluftsliv szó három részből áll: fri, luft és liv, amelyek a fogalom alapját képezik.

P - "szabadság"

A szabadúszó munka részeként a szabadság mindenekelőtt a kütyüktől való függetlenség, valamint a civilizációtól és az információs zajtól való elszakadás lehetősége. Különleges hely itt a kutatás gondolata. Tanulmányozod a természetet, miközben tisztelettel bánsz vele: a virágszedés és a lepkék gyűjtése elfogadhatatlan egy e filozófia híve számára.

A szabadúszó munkakörnyezetben a szabadság a divatirányzatok és a ruházati sztereotípiák elutasításában is kifejezésre jut a kényelem és a praktikum kedvéért. A norvégok elsősorban melegen és az időjárásnak megfelelően öltözködnek, ezért nem szenvednek szeszélyeitől.

Luft - "levegő"

A norvégok szeretnek a szabadban lenni, kipróbálják Nikel D. Friluftsliv: A boldog élet kulcsa Norvégiában című könyvét. Ugyanakkor a Forbes nem teszi tönkre a körülötte lévő világot. Az ilyen attitűdök és szokások már kiskoruktól kezdve kialakulnak.

Norvégiában 1957 óta törvényi szinten rögzítik az Allemansrätten íratlan szabályt ("a nyilvános hozzáférés joga"). A természet és erőforrásai iránti tiszteleten alapul, és minden állampolgár és turista számára egyenlő hozzáférést hirdet ezekhez. A törvény szerint Norvégiában akár magánterületen keresztül is lehet turistaútvonalat fektetni, ha azt előzetesen egyeztették a tulajdonosokkal.

Liv - "élet"

A norvégok a freeluftliv szót a természetben való életnek értik. Ugyanakkor igyekeznek kerülni a „vad természet” kifejezést, hiszen számukra ez egy olyan otthon, ahol az ember nem érezhet félelmet és bizonytalanságot.

Az átlagos norvég Ferrier M. Fjord középpontjában áll: vajon Norvégia frluftslivje a válasz a második bezárás túlélésére? A Guardian hetente legalább háromszor van a szabadban. Vannak államilag finanszírozott helyek az országban, ahol kempingfelszerelést lehet bérelni. Emellett sok norvég önkéntesként támogatja Nikel D. Friluftsliv: The Key To Living A Happy Life In Norway. A Forbes kielégítő túraútvonalakkal és sípályákkal rendelkezik, amelyekben kis kunyhók találhatók, amelyek menedékként szolgálnak más utazók számára. Oslo belvárosából az erdő pedig mindössze 20 perc alatt elérhető metróval.

Hogyan ragaszkodjunk a szabadúszó filozófiájához

A természetben való tartózkodás csökkenti a stresszt és javítja az egészséget. Az ilyen sétákat még a poszttraumás stressz-betegség kezelésére is használják. Szóval a szabadúszó megér egy próbát – főleg, hogy ehhez nem kell a tajgába vagy a hegyekbe menni.

Szeresd a természetet

„A Freeeluftsliv nem arról szól, hogy mit csinálsz, hanem arról, hogy hol vagy” – mondja Ferrier M. Fjord fókusz: vajon a norvég frluftsliv a válasz a második bezárás túlélésére? A The Guardian a The Guardiannek adott interjújában Lasse Heimdahl, a Norsk Friluftsliv, a kapcsolódó ötleteket Norvégiában és azon kívül népszerűsítő egyesület titkára. Ugyanakkor szabadúszó egy túra a fjordokon és egy sétány a város szélén lévő parkban. A norvégok felfogása szerint a környezet iránti szeretet bármely érintetlen szegletében kifejezhető.

Míg a szabadúszó a túlélés elemeit tartalmazhatja zord körülmények között, ez nem harc a természettel. Ezért ez a filozófia nem csak a sportolók és az extrém túrázás rajongói számára alkalmas. Tábortüzes összejövetelek, horgászat, bogyószedés, éjszaka a szabadban, síelés, akár egy hosszú séta a kutyával a parkban szintén szabadúszó.

Töltsön sok időt a szabadban

A mindennapi stressztől való elszakadás, valamint a természeti és kulturális gyökerekhez való kapcsolódás az egyik fő dolog, amelyre Ferrier M. Fjord összpontosít: vajon a norvég friluftsliv a válasz a második bezárás túlélésére? A szabadúszó ötletek őre. A norvég koncepció szerint nem a szép képek, hanem a lelki élmények miatt kell kimenni a természetbe. Például a tűz melletti baráti összejövetelek sok tekintetben felélesztik az integritás és az összetartozás érzését, amely a modern világban elveszett.

Emellett a szabadúszó segít csökkenteni a megbetegedések kockázatát a koronavírus-járvány idején – a természetben ugyanis minimális a fertőzésveszély. A hideg idő beköszönte ellenére sokan élnek ezzel a lehetőséggel, hogy ne aggódjanak a hosszan tartó önelszigetelés miatt.

Öltözz melegen, és ne félj a rossz időjárástól

A norvégok szerint Smith J. R. Mi az a „friluftsliv”? Hogyan segíthet nekünk ezen a télen a szabadtéri élet ötlete. National Geographic: "Nincs rossz idő, vannak rossz ruhák!" Leginkább a kényelem, a vízállóság és a "légzés" képessége van benne.

A szabadúszóra jellemző öltözködési stílus a következő elemeket tartalmazza:

• gyapjú zokni, alsónadrág, pulóver és sapka - minden légáteresztő és meleg;
• széldzseki - vízálló, kényelmes és többrétegű;
• nadrág - lehetőleg természetes anyagokból és vízálló aljú;
• a csizma vízálló, légáteresztő és tartós.

De az északiakat nem csak a meleg ruhák, hanem a "pozitív téli gondolkodás" is melengeti. Ez azt jelenti, hogy a rossz idő nem akadály, hanem lehetőség: ahol mások hideget és hóvihart látnak, ott a norvég gyönyörű havat vesz észre. Tehát a szabadúszó valamilyen módon nemcsak fizikai, hanem szellemi „felöltözést” is magában foglal.

Sétáljon gyakrabban a friss levegőn, menjen ki a természetbe, és ne feledje, hogy az őszi hideg időjárás beköszönte nem ok arra, hogy megváljon.