5 kísérlet, amivel megtaníthatod, hogyan kommunikálj idegenekkel

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az idegenekkel való kommunikáció lehetővé teszi, hogy a társadalom részének érezze magát, új érzelmi benyomásokat szerezzen, és megtanít bízni másokban. Kio Stark író arra hív mindenkit, hogy vegyen részt öt érdekes kísérletben, és tanulja meg, hogyan lehet kapcsolatot teremteni idegenekkel.

A világ számos részén (és ez alól Oroszország sem kivétel) úgy nevelik az embereket, hogy alapból minden idegent veszélyesnek tartanak: nem lehet bennük megbízni, kárt okozhatnak. Igaz, a legtöbb idegen nem veszélyes. De nem könnyű velük kontextus nélkül kommunikálni. Mindenesetre nem kell félnünk másoktól. Csak meg kell tanulnod megérteni, mikor kell barátságosnak lenni és mikor nem.

Olyan címkéket helyezünk el, amelyek segítenek agyunknak abban, hogy gyorsan véleményt formáljon egy másik személyről. Idegeneket automatikusan beírunk a kategóriákba: férfi - nő, sajátunk - idegen, barát - ellenség, fiatal - öreg. A másik embert nem személyként fogjuk fel. A gondolkodás olyan egyszerű és kényelmes. De ez az elfogultság útja.

Miért fontos számunkra az idegenekkel való kommunikáció?

Gyakran mondjuk szomszédainknak a "Hogy vagy?" vagy "Szép napot". Egyetértek, sem ebből a kérdésből, sem a kapott információkból nincs haszna. De miért tesszük ezt?

Segít a társadalom részének érezni magát

Pszichológiai kutatások kimutatták, hogy a legtöbb ember őszintébben és nyíltabban kommunikál idegenekkel, mint közeli barátokkal és családtagokkal. Úgy érzik, hogy az idegenek jobban megértik őket.

Az idegenekkel való kommunikáció az intimitás egy különleges formája, amely megadja nekünk azt, amire szükségünk van, és amire a barátaink és a családunk nem.

Nagyon fontos a kommunikáció a megszokott körön kívüli emberekkel. Először is, ez a gyors interakció, amelynek nincs következménye. Egyetértek, könnyű őszintének lenni egy olyan személlyel, akit soha többé nem fog látni.

Másodszor, amikor a szeretteinkkel kommunikálunk, mindig azt várjuk el tőlük, hogy szavak nélkül megértsenek bennünket, kitalálják a gondolatainkat. Az idegenekkel a nulláról kell kezdeni: meséld el az egész történetet a legelejétől, magyarázd el, kik ezek az emberek, kikről mesélsz, mit gondolsz róluk. Ezért néha az idegenek valóban sokkal jobban megértenek bennünket.

Segít az érzelmi kapcsolat kialakításában az emberekkel

Amikor idegenekkel kommunikálsz, ön akaratlanul is részese lesz érzelmi élményeiknek. Egy kötetlen beszélgetés az időjárásról mély interakcióvá válhat. Furcsának tűnik, hogy egy idegennel személyes kapcsolatot létesíthetünk. De az ilyen gyors interakciók empátiát, érzelmi rezonanciát válthatnak ki bennünk. A szociológusok ezt a jelenséget múló intimitásnak nevezik.

Kísérleti szabályok

Könnyűnek tűnik odamenni egy idegenhez az utcán, és köszönni, de úgy tűnik, hogy az. Hol helyénvaló? Hogyan zajlik a kommunikáció? Mi a legjobb módja a beszélgetés befejezésének? Ez csak egy kis része azoknak a kérdéseknek, amelyekkel foglalkozni kell.

Ha megtanulja magabiztosnak érezni magát olyan emberek társaságában, akikkel korábban soha nem találkozott, az segíteni fogja azokat a kísérleteket, amelyeken Kio Stark azt tanácsolja diákjainak, hogy menjenek keresztül.

Ha úgy dönt, hogy kutatást folytat, kövesse az alábbi egyszerű szabályokat:

• Jegyzetek: tartsa szem előtt, írja le őket egy füzetbe, ossza meg észrevételeit egy blogon vagy a közösségi médiában.
• Tisztelj másokat, és figyelj a viselkedésedre. Ha látja, hogy egy személy nem hajlandó kommunikálni, ne nyomja rá, és ne legyen tolakodó.
• Legyen tisztában a kulturális különbségekkel. Nem ajánlott olyan országban kísérletezni, amelyet nem ismer eléggé. Például Dániában az emberek általában nem hajlandók kommunikálni idegenekkel: egy dán inkább elmegy a buszmegállója mellett, minthogy megkérjen egy másik személyt, hogy ürítse ki az átjárót. Más országokban - Egyiptom, Grúzia - udvariatlanságnak számít egy másik személy figyelmen kívül hagyása, ezért ne lepődj meg azon, hogy amikor útbaigazítást kérsz, látogatási meghívást kaphatsz.
• Minden tanulmány a probléma összetettségének növekvő sorrendjében van elrendezve. Az 1. kísérlet egy bemelegítés, és jobb ezzel kezdeni, még akkor is, ha érdekel egy másik kísérlet.

1. kísérlet: Figyeld és tanulj

Szükséged lesz egy notebookra. Töltsön egy órát nyilvános helyen, ahol nagy valószínűséggel nem fog ismerősökbe ütközni. Ez lehet park, kávézó, vonat vagy bármilyen más hely, ahol elidőzhet és figyelheti az embereket, akik szintén nem sietnek.

Válasszon egy jó helyet, ahol leülhet, és viszonylag közelről nézheti a sokféle embert. Lépjen ki az internetről, kapcsolja ki az összes eszközt egy órára. Ennek a megpróbáltatásnak egy része a teljes jelenlét. Aztán nézz körül.

1. Ismertesse a beállítást. Hol vagy? Mi az érdekes ezen a helyen? Általában mit csinálnak itt az emberek? Mi a szokatlan? Milyen emberek vannak melletted?
2. Jegyzetel. Hogy néznek ki mások, mit viselnek, mit csinálnak és mit nem, hogyan kommunikálnak egymással. Ha túl sok ember van körülötted, kiválaszthatod a legérdekesebbeket.
3. Találja ki ezeknek az embereknek az élettörténetét. Adjon meg konkrét részleteket, amelyek inspirálják történetét. Tehát például, ha biztos benne, hogy valamelyikük gazdag, hajléktalan, félénk, turista, vagy a közelben lakik - gondolja át, mi vezetett ilyen gondolatokhoz. Próbáld megérteni, honnan származnak ezek a feltételezések.

2. kísérlet: Köszönj

Sétáljon egy zsúfolt helyen: ösvényes parkban, a rakparton, a város főutcáján. Határozza meg maga az optimális távolságot, amelyet gyalogolnia kell (kívánatos, hogy a séta 5-10 percig tartson). Sok gyalogosnak kell körülötted lennie. Menj lassan, és kezdj el kísérletezni.

1. Az Ön feladata, hogy minden embernek, aki mellett elhalad, köszönjön. Mindegyiküknek. Ne féljen a szemükbe nézni, és ne aggódjon, ha valaki nem hallotta, vagy szándékosan figyelmen kívül hagyta. Ez csak egy bemelegítés.
2. A következő lépés nem csak a köszönés, hanem az is, hogy észrevételeit is hozzá kell adnia a köszöntéshez, ami segít elindítani a beszélgetést. Semmi személyes nem lehet bennük, de a társadalmi elfogadottság bizonyítékai legyenek. Például: "Szép kutya", "Csodálatos kalapod van" vagy "Ma hideg van." Az ilyen kifejezések segítik a kapcsolatteremtést és a társadalmi kapcsolatokat.

Gondosan értékelje ki ezeket a mikrokölcsönhatásokat. Lehet, hogy néhány embert kényelmetlenül érezhet, de ne hagyja abba, amíg mindenkivel nem beszélt. Mi történik, ha üdvözlöd az embereket? Mosolyognak? Nevetnek? Zavarban vannak? Szokatlanul néznek ki? Elmondja a társának, hogy mi történt?

Ha ideges vagy, hozhatsz magaddal egy barátot. De ennek a barátnak nem kell semmit mondania. Csak azért van ott, hogy biztonságban érezze magát.

3. kísérlet: Elvessz

Ez a kísérlet kérések sorozata, amelyek mindegyike aktívabb részvételt igényel. Próbáljon végigmenni minden lépésen. Tartson kéznél egy tollat és papírt, és rejtse el okostelefonját.

1. Először is kérj meg valakit, hogy mutassa meg az utat.
2. Ha a személy megáll és irányt mutat, kérje meg, hogy rajzoljon egy térképet.
3. Ha térképet rajzolt neked, kérd el a telefonszámát, hátha fel tudod hívni, ha eltévedsz.
4. Ha megad egy telefonszámot, hívd fel.

Meglepő módon a legtöbb ember könnyedén elhagyja a számát. Az évek során Kyo Stark végezte ezt a gyakorlatot az óráin, és egész idő alatt csak egy diák döntött úgy, hogy felhív.

Legyen óvatos a kiindulási pont és az úti cél kiválasztásakor, mert előfordulhat, hogy első alkalommal nem lehet olyan párat választani, amelyik megfelelően működik. Nem lehet egészen egyszerű, különben nem lesz szükséged térképre. De nem túl bonyolult, hogy egy járókelő elmagyarázza neked.

Ezt a gyakorlatot Stark találta fel majdnem 10 évvel ezelőtt, és az okostelefonok korában kicsit nehezebb végrehajtani. Azt a hihető benyomást kell kelteni, hogy nem tud navigálni kézzel rajzolt térkép vagy útvonaltervlista nélkül.

4. kísérlet. Tegyen fel egy kérdést

Az emberek beszélnek, ha lehetőséget adsz nekik. Akkor beszélnek, amikor meghallgatják őket. Ebben a kísérletben fel kell tennie az idegennek egy lefegyverzően személyes kérdést, majd csak hallgatni. A "lefegyverzően személyes" kifejezés alatt Stark egy váratlanul bensőséges, személyes kérdést jelent valami igazán fontos dologgal kapcsolatban. Ennek olyan kérdésnek kell lennie, amely azonnal bevonja az embert a kommunikációba.

Kedvenc kérdése a "Mitől félsz?" Sokan a pókokkal vagy az egerekkel kapcsolatban válaszolnak valamivel, és elkerülik az érzelmi kihívást. De a legtöbb ember a szíve mélyéből beszél, és mesélni fog a halálfélelemről, a veszteségtől, a kudarctól, a magánytól. Elképesztő dolgokat mesélnek. Még ennél is csodálatosabb, hogy készek megosztani ezt veled.

A technika a következőképpen működik. Vigyen magával video- vagy audioberendezést (az okostelefon is megteszi), hogy a behatolásnak legitimitást és logikát adjon.

A kamera egy kis trükk, amely lehetőséget ad a kérdések feltevésére, ugyanakkor egy közvetítő, amely segít az embereknek nyíltabban beszélni.

Közelítsen egy személyhez, aki nem siet, és kérdezze meg, feltehet-e neki kérdést a kamera előtt. Vannak, akik hajlandók válaszolni a kérdésére, de nem a kamera előtt, ami jó. Végül is kísérleteink értelme a beszélgetésekben van, nem a felvételben.

Indítsa el a felvételt, tegyen fel kérdést. És akkor maradj csendben. Ha egy kérdés tisztázására kérik, ismételje meg, de ne adjon durva választ. A te dolgod az, hogy hallgass. Ha azt látja, hogy az illető szabadnak érzi magát, feltehet tisztázó kérdéseket, de ne kapkodjon. Hagyja, hogy az ember egyedül pótolja a hiányt.

5. kísérlet. Légy kívülálló

Ez a legkockázatosabb kísérlet. Válassz egy olyan helyet, ahol nem illesz be, ahol kisebbségben vagy. Ki kell tűnnie, érezhetően ki kell lógnia a helyéről. Talán faj, nem, etnikai hovatartozás, kor, megjelenés szerint.

A célod egyszerűen az, hogy megfigyeld, mit csinálnak az emberek, hogyan reagálnak a jelenlétedre. Megpróbálhatja felhívni magára a figyelmet, és megnézheti, mi történik.

Természetesen nem szabad veszélybe sodornia magát, ezért ne olyan helyet válasszon, ahol a legnagyobb eséllyel szembesülhet nyílt agresszióval. Felvilágosító élményben lehet részed. De minden esetre készülj fel, mert fennáll annak a lehetősége, hogy a kísérlet után nem fogod a legjobban érezni magad.

De ez egy fontos élmény az empátia szempontjából: Ön is érzi, mit érez az ember, ha nem veszik észre, vagy nem akarja látni. Senki sem akarja, hogy ezt folyamatosan megtapasztald, de ha legalább egyszer megérezed magadon, képes leszel másként tekinteni a világra.