A kellemetlen igazság az ágyadról

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az ágyad olyan koszos, mint a vécé pereme. Valld be, milyen gyakran viszed ágyba laptopodat kedvenc tévéműsoroddal, takaróba burkolózva eszel valami finomat? Higgye el, ennek a kis ártatlan élvezetnek megengedni magát, nagyon nem higiénikus.

Mit találhatsz a kényelmes ágyadban?

Gomba, baktériumok, állati szőr, pollen, szennyeződés, pihe, elhalt hámsejtek, testváladék.

Talán Ön tartja magát a legtisztább és legrendesebb embernek, naponta ötször zuhanyozik le, és törölje le a kezét antibakteriális folyadékkal. Ne hízelegj magadnak. Egy ember átlagosan körülbelül 100 liter izzadságot bocsát ki az ágyába évente. Ez ideális környezetet teremt a gomba életéhez.

Egy 2015-ös tanulmány megállapította, hogy a másfél-húsz évig használt pehely- és szintetikus párnák 4-17 gombafajtát tartalmaznak. A poratkák is szeretnek elbújni az ágyadban, orrdugulást és súlyosbodó allergiát okozva.

Külön probléma: házi kedvencek az ágyban. Igen, gyakorlatilag családtagok, és szeretnek a párnádon feküdni. De nemcsak hogy nem ez a legjobb módja az alvás minőségének befolyásolására, hanem higiénikus is. A már említett gyapjú mellett az állatok rengeteg kórokozót visznek az ágyadba.

És ha az ágyban eszel, rontod a helyzetet. Az étel táptalajt teremt a kórokozóknak: nem látod őket, de jelenlétük egyértelműen befolyásolja a közérzetedet.

Mi történik tehát, ha a lepedő alatt hagyja a vacsora morzsákat és egyéb maradékokat? A legnyilvánvalóbb és legkellemetlenebb jele annak, hogy itt az ideje, hogy véget vess a lefekvés előtti vacsoráknak, a hangyák és csótányok inváziója. Azok, akik nem igazán szeretnek maguk után takarítani, nagy kockázatot jelentenek: a rovaroknak nagyon kevés táplálékra van szükségük a túléléshez, így nem könnyű megszabadulni tőlük.

Meglehetősen várható, hogy az Ön étlapján múlik, hogy milyen rovarok akarnak megtelepedni otthonában.

• Az olyan édességek, mint a szóda, gyümölcslevek, muffinok és sütemények, éppúgy vonzzák a hangyákat, mint a házilegyeket, a kék mitesszereket és a zöld döglegyeket.
• A zabkása, a pizza, a hamburger és a csirke vonzza a hangyákat és a csótányokat.

Általában ne feledkezzünk meg az egyszerű higiéniai szabályokról: cserélje ki az ágyneműt háromnaponta. Hetente egyszer is elég ahhoz, hogy minimálisra csökkentsük a kórokozókat. Tartsa a hálószobát szent helyként, ahová pihenni és feltöltődni jár.