10 legfontosabb dolog, amit tehetünk szeretteinkért

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Legyen megbízható támasza azoknak, akik kedvesek Önnek.

E tippek szerzője, Laurie Deschene személyes hatékonysági tréner úgy véli, hogy az élet elsősorban a minket körülvevő emberekről szól. Feltétlenül több embernek kell lennie a közelben, akik láttak minket kellemetlen, kínos helyzetekben, és továbbra is támogatnak minket. Biztonságérzetet ad, és reményt ad a legjobbra. Ugyanakkor szerinte egy kapcsolatban nemcsak a támogatás elfogadása, hanem a nyújtása is fontos.

Laurie Deschene személyes fejlesztési edző, a Tiny Buddha közösség alapítója

Az a személy, aki betartja ezeket a szabályokat, az a barát, aki lenni akarok, és akit szeretnék. Mert minden embernek szüksége van egy kis szeretetre.

Hogyan fejezze ki aggodalmát azok iránt, akiket érdekel

1. Valóban közel lenni

Tegye félre a telefont, és állítsa néma módba. Hacsak nem egy szuperügynök, akit percenként meg lehet hívni, hogy megmentse a világot, az üzenetek és a levelek aligha lehetnek fontosabbak, mint a melletted lévő személy. Teljesen koncentrálj rá.

2. Figyelmesen figyelj

Néha egy beszélgetés során jobban odafigyelünk reakcióinkra, átgondoljuk, mit és hogyan mondunk majd a beszélgetőpartner megjegyzésére, várva a beszédsorunkra. Ehelyett próbáljon figyelmesen meghallgatni és megérteni azt a személyt, akit érdekel.

3. Mondd az igazat

Még akkor is, ha ez kényelmetlenül érzi magát, beszéljen arról, hogy mi a megfelelő az Ön számára. Állj ellen a kísértésnek, hogy elrejtse a kellemetlen dolgokat, hogy a helyzet jobbnak tűnjön, mint amilyen.

4. Fogadja el teljesen az embert

Mindenkinek vannak hibái, és igazán elvakítanod kell a szerelemtől, hogy ne vedd észre őket. Azonban az ember az érdemek és hátrányok koktéljának köszönhetően azzá válik, aki. És érdemes készletként venni a tulajdonságait.

5. A helyzet értelmezése a beszélgetőpartner javára

Ahelyett, hogy a személy legrosszabbra gondolna, adjon lehetőséget a helyzet tisztázására. Talán nem akart goromba lenni, vagy nem akart megbántani az érzéseidet. Vagy helytelenül reagáltál a szavaira vagy tetteire, mert rossz napod volt. Vagy olyan témát érintett, ami fájdalmas számodra. Hagyd abba a találgatást, és kérdezd meg újra, mire gondolt.

6. Bocsáss meg

Nem kell minden sérelmet kővé alakítani, amit a keblébe fogsz rejteni. Ha apró dolgokról van szó, egyszerűen szüntesd meg azt a bánatot, amit az illető a mentális aprítógépben okozott, és felejtsd el. Ha nagy a neheztelés, beszéljétek meg, mondjátok el, mi okoz szomorúságot, és hogyan tudnátok közösen orvosolni a helyzetet.

7. Csodáld hangosan

Mondd el a személynek, miért értékeled őt, még akkor is, ha ezeket a cselekedeteket minden nehézség nélkül megadják neki. Dicsérjétek, mert csodálatos, és tudnia kell róla.

8. Adj anélkül, hogy visszanéznél

Adj szeretetet, támogatást, megértést. Add vissza a dolgokat, ha hasznosak lehetnek számára. Néha jobb túlzásba vinni az aggodalommal, mint nem mutatni.

9. Maradjon pártatlan

Ne az alapján ítélj meg valakit, hogy milyen megjelenésű, és milyen benyomást tett rád. Hadd bizonyítson, mutassa meg, miben hisz, mit ér.

10. Szeress mindennek ellenére

Még ha egy barát, partner vagy családtag makacs, szeszélyes, szeresd őt. A nagy általánosítások és apró gondolatok mögött fontos, hogy ne tévessze szem elől azt a tényt, hogy kedvese jó ember, aki mindent megtesz azért, hogy létezzen ebben a tökéletlen világban.

Mindenkinek vannak stresszei és meghibásodásai, helyzetei, amikor minden elég. Ezekben a pillanatokban elveszettnek érezzük magunkat. De az érzés, hogy valaki hisz bennünk, segít emlékezni arra, hogy nem vagyunk egyedül.