Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Rohansz dolgozni, és csörög a telefonod, aztán újra és újra. Aztán levelek százait olvassa el, és leggyakrabban az SS-ben tartózkodik, egyszerűen úgy fogalmaztak, hogy „hogy tisztában legyen vele”. Aztán találkozók - egy, második, harmadik. És így este, és sietsz haza a családodhoz, egy számítógépes játékhoz vagy olvasod kedvenc blogodat vagy RSS-hírcsatornádat. De gyakrabban tedd fel magadnak ezt a kérdést:
– Mit csináltam ma?
És az a baj, hogy sokan a "dolgoztam" vagy a "projektet készítettem" vagy bármilyen más választ a folyamat árnyékában tartják, nem az eredményt. Ha újra és újra felteszi ezt a kérdést, azt fogja tapasztalni, hogy folyamatosan a folyamatban van, nem csak a kiválasztott napon. Foglalja össze a hónapot – mit csinált minden nap? Hogyan írják le szóban az elvégzett munkát? Ha pedig segítségre van szüksége ennek a folyamatnak a megszervezésében, akkor azt az I Done This szolgáltatástól kapja meg.
A szolgáltatásba történő rövid regisztráció után a választott időpontban kap egy e-mailt a "Mit csinált ma?" Közvetlenül levélben válaszolva bejegyzést készít a szolgáltatás naptárába (amit a naptárprogramjában kaphat meg). Egy nap egy dolog! A hónap végén kapsz egy listát az elvégzett feladatokról, és végre megérted, miért vesztegeti az időt a munkával, és megéri-e. Amit a munkahelyeden csinálsz, nem azt, amit állandóan csinálsz.
Ajánlott:
Torna visszérre: mit lehet és mit nem
A varikózis esetén elengedhetetlen a gyakorlat: enyhíti a fáradtságot és a lábfájdalmat, valamint javítja a megjelenést. Annak érdekében, hogy ne károsítsa magát, fontos kiválasztani a megfelelőt
Elsősegély törés esetén: mit lehet és mit nem
Legyünk őszinték, nem sokat tehetsz. De néha egy apróság is életet menthet. A repedt vagy törött csont (mindegy, hol: a karban, lábban, bordákban, medencében…) nem mindig nyilvánvaló. Eközben a bőr alatt és a szövetek belsejében rejtőző éles szélei megzavarhatják a nagy erek épségét, vagy akár létfontosságú szerveket is átszúrhatnak.
Elsősegélynyújtás kígyómarás esetén: mit lehet és mit nem
A kígyómarás elsősegélynyújtásának gyorsnak és hozzáértőnek kell lennie. Budarkevich György okleveles életmentő szerint veszélyes mérget szívni és érszorítót alkalmazni
Elsősegély fagyás esetén: mit kell tenni és mit nem
Először is be kell jutnia a melegbe. A további intézkedések a kár súlyosságától függenek. A fagyhalál elsősegélynyújtási szabályainak megsértése az ujjaiba vagy akár az orrhegyébe is kerülhet
Mit mond a gyakori böfögés és mit kezdjünk vele
Általában a gyakori böfögés életmód vagy étrend miatt fordul elő, de néha patológia jele. Ebben az esetben kezelésre lesz szükség