Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A legjobb alkalmazások és webszolgáltatások azoknak, akik szeretnének kiszabadulni a hétköznapok nyüzsgéséből, kikapcsolódni és egyedül lenni önmagukkal.
Mobil alkalmazások
1. Egyszerű szokás-meditáció
Egy alkalmazás azok számára, akik nem találnak elég időt a meditációra. A rövid foglalkozások elvégezhetők munkahelyen, séta közben vagy tömegközlekedési eszközökön.
2. Árapály
A legegyszerűbb és legkényelmesebb kialakítás. Meditálhat a fák susogása vagy az eső zaja alatt. Az ülés minimális ideje 25 perc. Elég ahhoz, hogy ellazuljon, megnyugodjon és békésnek érezze magát.
3. Headspace
Az alkalmazás kezdőknek és profiknak egyaránt alkalmas. A felhasználóbarát kialakítás segít gyorsan eligazodni és azonnal elkezdeni meditálni. Azok számára, akik még soha nem meditáltak, van egy angol nyelvű bemutatkozó videó. Az ingyenes verzió 10 napos tanfolyamot tartalmaz, de a további csomagokért külön kell fizetni.
4. Brain.fm
Az alkalmazás meditációs zenét és csak az eső, az erdő vagy a szörfözés hangjait tartalmazza. Minden tartalom három kategóriába sorolható: fókusz, relaxáció és alvás. Csak az első csoport vehető igénybe ingyenesen. A másik kettő térítés ellenében vehető igénybe.
5. Fehér zaj
A fehér zaj segíthet ellazulni vagy elaludni. Saját lejátszási listát hozhat létre 50 különböző számból. Adjon hozzá néhány kedvenc dalát a kedvenceihez a gyors hozzáférés érdekében. Az alkalmazás praktikus időzítőt és ébresztő funkciót tartalmaz.
6. Nyugodt
Vadon élő állatok hangjai segítenek megnyugtatni és enyhíteni a stresszt. A munkahelyen a háttérben bekapcsolható: a szolgáltatásnak van webes és mobil verziója is. Számos tanfolyam és különféle gyűjtemények érhetők el az alkalmazásban.
Nyugodt – meditálj, aludj, lazíts Calm.com, Inc.
Nyugalom: Sleep & Meditation Calm.com
Webszolgáltatások
7. Defonic
Kényelmes és kellemes kialakítású webszolgáltatás. Készítse el saját hangsávját az elmélyüléshez és a kikapcsolódáshoz. Több hangsáv, amelyek kombinálásával egyedi hangzást hozhat létre. Az oldal nappali és éjszakai témákkal, valamint időzítővel rendelkezik.
Defonic →
8. Pixel gondolatok
Egy webszolgáltatás, amely meghívja, hogy problémáit és negatív gondolatait egy világító golyóba írja, majd figyelje, amint eltávolodik, feloldódik az Univerzum végtelen terében.
Pixel gondolatok →
Ajánlott:
Pénzügyi ismeretek a bábuk számára: szokások, amelyek gazdagabbá tesznek
A pénzügyi ismeretek fejlesztése a siker kulcsa a jobb élet felé vezető úton. A Lifehacker hatékony tippeket mutat be az élet újjáépítéséhez, hogy megmentsen és könnyedén megmentsen
11 webszolgáltatás és alkalmazás orosz nyelvtanuláshoz
Mindegy, hogy magas pontszámokat szeretne elérni, vagy egyszerűen csak írni és beszélni szeretne hozzáértően, ezek a projektek segítenek Önnek. Az orosz nyelv tanulása egyszerű lehet
7 lecke a House of Cardsból, amelyek erősebbé tesznek
Íme néhány hasznos kivonat a House of Cardsból. Ezek az életigazságok hasznosak lesznek azoknak, akik távol állnak a politikától
5 elmélet, amelyek segítenek boldogabbá válni
Az apró örömök, a fölösleges dolgokról való lemondás és az éber figyelem segít megtalálni a boldogságot a rutinodban is. Ügyeljen a "nyitott ablak idejére" Manikűrre / orvosra / adóhivatalra történő időpont egyeztetéskor ablakot kínálnak.
Tit Nat Khan buddhista szerzetes leckéi, amelyek segítenek boldogabbá válni
Tit Nat Khan "Béke minden lépésnél" című könyvét maga a Dalai Láma ajánlja, mert nem csak az egyén, hanem az egész társadalom boldogabbá válik