9 titok, amit a legsikeresebb emberek ismernek

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A legtöbb ember álma, hogy időt hagyjon a családra és a hobbira, miközben jó pénzt keres. Laura Vanderkam, több, a személyes hatékonyságról szóló bestseller könyv szerzője megosztja a siker titkait, amelyeket az évi 100 000 dollárnál többet kereső emberekkel való beszélgetés eredményeként fogalmazott meg.

1. Alkalmazzon proaktív megközelítést a munkahetéhez

Sok sikeres ember előre megtervezi a hetét, így hétfőn teljes fegyverzetben találkoznak. Takarítson meg időt az e-mailekkel és a közösségi médiával, hogy azt az elsődleges feladataira fordíthassa. Fontos, hogy felkészüljünk a váratlan eseményekre (havazás vagy gyerekmatiné), hogy legyen időnk elkészíteni az egész heti terveket.

2. … de légy rugalmas

A sikeres emberek tudják, hogy a munka nem csak 9 és 18 óra. Gyakran kényelmesebb a feladatokat a normál munkaidőn kívül elvégezni. Idővel az élet szakmai és személyes szférája áthatja egymást. Ha napközben nem volt időd valamit csinálni, amikor a személyes dolgok elterelnek, könnyen feláldozhatod az esti időt a tévé előtt. Így pihenhet egy nehéz nap után, és racionálisan, és ami a legfontosabb, hasznosan használhatja fel az idejét.

3. Tervezze meg életét hétre

Nem minden nap sikerülhet a tervek szerint. A sikeres emberek, akik megtalálták a munka és a magánélet egyensúlyát, megtanultak egy egyszerű igazságot: valójában nem napokban éljük le az életünket, hanem hetekben mérjük. Két napot eltölthetünk üzleti úton, de a másik öt napot használjuk fel céljaink elérésére.

4. Használja az időt a jövőbe való befektetésre

Még ha a sikeres emberek igyekeznek is csökkenteni a munkaidejüket, azt kapcsolatépítésbe, szakmai készségek fejlesztésébe vagy új álláskeresésbe fektetik.

5. Legyen kreatív a családi tevékenységekkel

Sok elfoglalt család nehezen talál időt a közös vacsorára. De nem ez az egyetlen lehetőség a közös étkezésre: sok sikeres ember választja erre a családi reggelit. Így a nagyon elfoglalt időbeosztású emberek rájöttek, hogyan kell odafigyelni a családra és közös emlékeket teremteni.

6. Csatlakozz a "normális" táborhoz

A házimunka egyre növekszik, és azzal fenyeget, hogy minden szabadidejét kitölti, ha hagyja. Mindaddig, amíg saját energiáját vagy pénzét költi otthoni segítők felvételére, a sikeres emberek egy fillért sem költenek saját normáik csökkentésére. Nem kell mindenben perfekcionistának lenni, néha normálisnak kell lenni. Még ha késő estig takarítja is a gyerekeknek szánt játékokat, kora reggel ismét szétszóródnak a házban. A sikeres emberek szívesebben töltik szabadidejüket a munkában, a szabadidőben vagy a partnerrel való társasági életben.

7. Helyezze előnyben a jó alvást és a testmozgást

A jó hír az, hogy a sikeres emberek körülbelül heti 54 órát alszanak, ami alig kevesebb, mint napi 8 óra. Szerintem ez nem véletlen. A karrier és a boldog család felépítése hatalmas energiát igényel. Az alvás és a fizikai aktivitás feltölti az ember energiaforrásait. Nem kell minden nap ugyanabban az időben edzeni. Néha megkérheted házastársadat, hogy reggel ébresszen fel egy kicsit korábban futni, máskor ebéd közben sétálj egyet a parkban, hétvégén pedig menj el konditerembe.

8. Válassza ki a szabadidő eltöltésének legjobb módjait

Természetesen a sikeres emberek tévét néznek. De nem több, mint heti 4, 5 óra. Ez lehetőséget ad számukra, hogy időt szakítsanak a barátokkal való találkozásra, sportolásra, olvasásra, önkéntességre és hobbikra. Ha előre kiválasztja a tevékenységeket a munkától eltöltött szabadidejében, könnyen csökkentheti a TV bekapcsolásának valószínűségét, mert elfoglalt lesz.

kilenc. Használjon még kis szabadidőszakot is

A szabadidő gyakran kis darabokban hullik szét a tevékenységek között, de ez nem jelenti azt, hogy ne lenne szabad felhasználni. Egy nő a gyerekekkel játszott, miközben együtt autóztak az iskolába, ahelyett, hogy e-maileket vagy közösségi médiát néztek volna. Még a hosszú sorban eltöltött időt is okosan lehet felhasználni. Például emlékezzen kedvenc verseire.