Egyszerű képek a megfelelő szokások kialakításához

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A Natasha és Vitaly Babaev által kitalált sikeresek már sok gyermeknek és felnőttnek segítettek. Valaki ezeknek a vicces képeknek köszönhetően leckéket ad, valaki pedig a sajtót pumpálja vagy angolul tanul.

Egy ötlet születése

Natasha Babaeva két gyermek édesanyja. Sokakhoz hasonlóan a családjában is időnként mindennapi nehézségek adódtak: a fia nem mosott fogat, vagy a felnőttek azon vitatkoznak, hogy ki nem mosogatott, és megsértődtek egymáson.

Aztán Natasha és férje, Vitalik sikereket értek el.

A teljesítők segítettek a fogmosásban, az órákon, az olvasásban, és általában a gyerekek akaraterejének edzésében. A mosogatás kérdése megoldódott. És ma Vitalik rányomja a bélyegét a teljesítőkre.

2016 őszén Natasha a Facebookon beszélt erről a módszerről, és felkért önkénteseket, hogy vegyenek részt a kísérletben.

A lányommal belefértünk. Egy hónap alatt megtanulta, hogyan kell reggelente ágyat vetni 100 500 emlékeztető nélkül. Aztán ez szokássá vált, és már nem volt szükség a teljesítőre. A felnőtt résztvevők különböző célokat tűztek ki maguk elé: minden nap 1,5 liter vizet igyanak meg, kocsmázzanak, rajzoljanak – és ezeket többnyire sikeresen el is érték.

Ezért engedélyt kértem Natasától, hogy a Lifehacker-en elmondhassa az elért eredményeket, hogyan működik, és milyen buktatókat kell figyelembe venni.

Általános elv

A teljesítők segítenek látni minden lépést a célja felé vezető úton. Akassza fel a képet jól látható helyre, és döntse el, mi számít teljesítménynek (például reggeli gyakorlatok). Színezd ki az elérő egy elemét minden elvégzett feladat után.

Találja ki a díjat, amelyet Ön vagy gyermeke szeretne megkapni. Minden nap vagy a hét végén kaphat jutalmat. Nem festettem át a képet - a nyereményt egy nappal elhalasztják. A gyerekeknek kis kényeztetéseket kell tenniük a helyzettől függően.

Bónuszokat gyűjthet, hogy valami szilárdabbat keressen. De jobb kicsiben kezdeni, és idővel hosszabb távokat megtenni.

Az eredmény nem azonnali, de segít fejleszteni a gyermek türelmét a mályvacukor teszt sikeres teljesítéséhez. Ez egy híres tanulmány, amely szerint a türelmetlen gyerekek, akik megesznek egy kis mályvacukrot, ahelyett, hogy egy nagy csokira várnának, kevésbé sikeresek az életben.

A teljesítők típusai

Kalandor bolygókkal

Egyszerű teljesítő kezdőknek (a kép fent volt). Nincs időkorlát: mindent átfesthetsz egy nap alatt, vagy tarthatsz egy hét szünetet, majd folytathatod. Eljutottunk az utolsó bolygóra – a nyeremény a tiéd.

Kincs

Versenyezhet barátjával, gyermekével vagy házastársával. Aki először ér a láda aljára, az nyereményt kap.

Csillagok

Nyomtassa ki a csillagokat, hogy egyszerre öt szokást alakítson ki. Egy sugár - egy szokás. A csillag egy nap. Három vagy négy szokás legyen egyszerű: például a fogmosás. Még egy-kettő nehezebb. Ez a legnehezebb eredmény.

Hogyan ne utáljunk egy sikeres embert

1. Ne szabjon ki díjat gyermekének (vagy önmagának) … Értsd meg, mit akarsz valójában. Néha azt gondolja, hogy egy gyerek egy nagy és menő játékról álmodik, és szívesen mos fogat egy egyszerű írógéphez.
2. Az absztrakt célpont nem működik … Ne kezdje el festeni a teljesítőt, mielőtt az álmodozót kiválasztották.
3. Akassza fel a tartozékot jól látható helyre … A szórólapnak ott kell lógnia, ahol a feladatot végzik. Hogy ne feledkezzünk meg róla.
4. Azonnal festeni … A ceruzának a papírlap mellett kell feküdnie vagy lógnia.
5. Mutasd példával … A legjobb módja annak, hogy gyermekét sikeressé nevelje, ha önmaga tölti ki. Natasha és férje a „Klad” versenykiválót használják mosogatásra, a gyerekek is láthatják.
6. Ne használjon sikereket gyermeke kedvenc tevékenységeihez … A világ legjobbjait a semmiért teremtették. A teljesítő alkalmas „nem figyelő” feladatokra, amikor éppen nem megy.
7. Ne használjon sikereseket kreatív feladatokhoz … A kreatív feladatok minőségét nehéz objektíven értékelni. Egy gyerek hibázhatja őket. Más esetekben fogalmazzon meg egyértelmű minőségi követelményeket: például három percig mosson fogat. Vagy végezze el a házi feladatát, mint egy ember, anélkül, hogy egy szót is kinyújtana az egész sorra, hogy gyorsan befejezze.
8. Ne tegye egyenlőségjelet a bolygók és a csillagok és a pénz között … A gyerek úgy dönt, hogy bármit megvehet az elért eredményekért.
9. Ügyeljen arra, hogy a feladatok ne ismétlődjenek meg … Egyszer Natasa észrevette, hogy fia, Jaroszlav naponta több csillagsugarat fest, hogy csak ollóval és ragasztóval dolgozzon. Nagyon jó, ha a gyerek szeret kézműveskedni, de vannak más feladatok is. Próbáld meg elmagyarázni.
10. Gondosan használja az olvasótartozékokat … Helyesebb, ha a gyerek kedvéért olvas, és nem a nyeremény kedvéért. Bizonyos helyzetekben azonban a sikeresek hasznosak. Volt egy szakasz, amikor Jaroszlav már ismerte a betűket és tudta, hogyan kell szótagokat hozzáadni, de még mindig nem értette az olvasott szöveg jelentését. Ördögi körnek bizonyult: nem szeretett olvasni, mert nem értette, miről olvas. És nem értettem, mert még nem olvastam el a kötetet a tudatos olvasáshoz. A teljesítő csak segített áthidalni ezt a szakadékot.
11. Ne vigyük túlzásba … Lehet, hogy rossz valami túl rendszeres dologgal varrni egy gyerek életét. Főleg, ha még csak kisgyerek. Natasha egyidejűleg legfeljebb két teljesítőt használ a fia számára. Az iskolának - egy.
12. Kapd el a pillanatot, amikor már nincs szükség a teljesítőre … Ha legyőztél egy akadályt vagy kialakult egy szokásod, képezz ki egy újat.

Kezdje el megváltoztatni az életét

Egyes pszichológusok kritizálják ezeket a technikákat. Úgy gondolják, hogy a nyereménymotiváció kiszorítja az érdeklődést a valódi cél iránt. Például egy gyerek különösebb érdeklődés nélkül elkezd házi feladatot csinálni egy másik játék kedvéért. Míg a matematika, az írás és más tárgyak problémamegoldásának képessége a legjobb jutalom. Fejlődik az agy és az akarat.

Természetesen ezt érdemes megfontolni. De sok mindent el sem kezdünk, folyamatosan halogatjuk.

Ha egy ceruzával ellátott papírlap segít gyakorlatokat végezni vagy angolul tanulni, amikor valami más nem működik, az klassz!

Kezdetben csillagok és díjak festésével motiválja magát. Nehéz szeretni azt, ami nem működik. Például: Egyszer megtanítottam egy barátomat görkorcsolyázni. Nem értette, miért szeretem, mert fájt a lába, elesett és ügyetlen idiótának érezte magát. Ezért erkölcsi kárpótlásra volt szükség.

De ha elkezdesz sikeres lenni és tetszik, akkor az igazi cél lesz a főnyeremény.

Fontos utóirat

Néha az ember nem tud szokást kialakítani, nem azért, mert lusta és ostoba. Például egy gyereknek helyesírási problémái vannak. Ha diszgráfiája van, a teljesítő nem fog segíteni. Egy neurológus és más gyermekgyógyász szakorvosok segítenek.

Néha hasznos, ha felnőtteket is megvizsgálnak. A szervezet kimerültebb lehet, mint azt tulajdonosa gondolná. Ezért fáradtság és csökkent koncentráció.

Általában vigyázz magadra és alakíts ki jó szokásokat!