Miért ropognak az ízületek és mit kell tenni ellene

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Leggyakrabban ez egy ártalmatlan jelenség, de néha komoly problémákra utal.

Gyakori az ízületi ropogtatás. Minden felnőtt rendszeresen szembesül vele, és az életkorral egyre gyakrabban Mi is az a Crepitus? … A legtöbb esetben az ízületi ropogtatás, még ha hangos is, teljesen ártalmatlan. De vannak kivételek.

Mi okozza az ízületi összeroppanást

Az orvostudományban ezt a jelenséget a crepitus kifejezéssel jelölik. Mi a Crepitus? … Néha azokra a hangokra is használják, amelyek akut légúti vírusfertőzéseknél vagy csonttöréseknél jelentkeznek.

A Crepitus nem önálló betegség vagy rendellenesség. Ez csak egy tünet. Leggyakrabban megjelenése az alábbi okok egyikéhez kapcsolódik.

Apró légbuborékok az ízületi kapszulában

Néha az ízületek belsejében keletkeznek, és amikor elmozdulnak, szétrepednek, ami enyhe reccsenést okoz. Ez az oka annak, hogy egy hang hallatszik, amikor összeropogtatjuk az ujjainkat. Nem fájdalmas és biztonságos.

A porc életkorral összefüggő kopása

Minél idősebbek vagyunk, annál vékonyabb a porcos réteg, amely elválasztja az ízületnél összefutó csontokat.

Az eredmény a normálnál nagyobb zaj, amikor a csontok egymáshoz dörzsölődnek. Snap, Crackle, Pop: Mit kell tudni az ízületi zajokról.

Kim Stearns ortopéd sebész a Cleveland Clinic blogjában

Ez bosszantó lehet, de amíg nincsenek veszélyes tünetek (az alábbiakban felsoroljuk), ez a roppanás biztonságos.

Gyakorolja a stresszt

Az ízületek gyakran recsegni kezdenek, ha ismétlődő gyakorlatokat végzünk: fekvőtámasz, guggolás, súlyemelés. Ilyenkor a recsegő hangot a megfeszülő, "megkövült" izom vagy ín csonthoz dörzsölődése okozza.

A legzajosabb ízület a váll: rengeteg mozgó alkatrésze és ina van.

Kim Stearns

Ezt a súrlódást jellegzetes hangjáról lehet felismerni - hasonló a halk, tompa kattanáshoz, amely a terhelés ismétlődésekor jelentkezik.

Az ízületi gyulladás egyik fajtája

Általában osteoarthritisről vagy rheumatoid arthritisről beszélünk. Ezek a betegségek az ízületi porcok degenerációját (pusztulását) okozzák.

A porcszövet elvesztése következtében az ízületi csontok mozgás közben közvetlenül érintkeznek egymással. Így keletkezik egy elhúzódó roppanás. Gyakran fájdalom kíséri.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Kérjen időpontot ortopéd sebészhez, ha a ropogtatáson kívül olyan tünetek is jelentkeznek, mint a csattanás, reccsenés, pattogás: Amit az ízületi zajokról tudni kell:

• fájdalom recsegő ízületben;
• duzzanat, duzzanat, bőrpír körülötte.

Ez arra utalhat, hogy a roppanást trauma vagy a váz- és izomrendszeri betegségek súlyosbodása okozza, például ízületi gyulladás.

Akkor is érdemes orvoshoz fordulni, ha a ropogtatás folyamatosan kísérteni kezdett: naponta legalább többször észlel furcsa hangokat.

Mit tegyünk, hogy az ízületek kevésbé ropogjanak

Ha a roppanást nem kísérik veszélyes tünetek, vagyis nem sérülés vagy betegség jele, akkor nem tehetsz semmit. Az ilyen crepitus nem káros az egészségre, és általában a norma változatának tekintik.

Azok számára, akik nem szeretik a recsegést, az ortopédusok egyszerűen többet javasolnak.

A mozgás egyfajta kenőanyag. Minél aktívabb vagy, annál jobban „kenődnek” az ízületeid, és annál kevésbé nyikorognak.

Kim Stearns

De ha az ízületek az ízületi gyulladás miatt ropogósak, a sebész kezelést ír elő Önnek. Tartalmaz olyan gyógyszereket, amelyek segítenek a porcok helyreállításában és a fájdalom enyhítésében.