Mi a behaviorizmus és mire taníthat bennünket

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A pszichológusok megmondják, hogyan motiváld magad, és ne dőlj be a reklám csalinak.

Mi az a behaviorizmus

Ez a pszichológia egy olyan ága, amely csak az emberi viselkedés objektív megfigyelhető jelenségeit (elsősorban az ingerekre adott reakciókat) vizsgálja, nem pedig olyan szubjektíveket, mint az érzések vagy a tudat. A behaviorizmus szerint az inger-válasz viszony meghatározza minden cselekedetünket és cselekedetünket.

Ez a koncepció Ivan Pavlov orosz biológus feltételes reflexekről szóló munkája alapján merült fel. Írásaitól inspirálva John Watson pszichológus 1913-ban cikket írt a behaviorizmus alapelveiről. Az amerikai azt javasolta, hogy új módon tekintsünk egy személyre a megfigyelhető jelenségeken keresztül: ingerek, reflexek és ösztönök.

Mivel az érzéseket, indítékokat, tudatot és észjárást nem lehet kísérletileg vizsgálni, viselkedéskutatóik megismerhetetlennek tartják őket. Ellenzik azt is, hogy minden belső tapasztalatot figyelembe vegyenek, szubjektívnek nevezve azt. Csak az a fontos, hogy az ember hogyan reagál az őt körülvevő világra, és nem az, hogy mit gondol róla.

A behavioristák tehát nagyobb súlyt akartak adni a pszichológiának, és lefordítani a természettudományok kategóriájába. És sok szempontból bevált. Ennek a megközelítésnek a hívei például képesek voltak matematikai és statisztikai módszereket alkalmazni, valamint a kísérletek eredményeit megismételt kísérletekkel megerősíteni.

A 20. század első felében a bizonyítékokon alapuló tudomány térnyerése nyomán a behaviorizmus nagyon népszerűvé vált, különösen az Egyesült Államokban.

Miért kritizálták a behaviorizmust?

A megközelítés kezdettől fogva nagyon korlátozott volt. A behaviorizmus teljesen kizárta az öröklődési tényezőt, figyelmen kívül hagyta a gondolkodás és a döntési folyamatok szerepét, és nem tartotta jelentősnek a neurobiológia felfedezéseit.

Utóbbi képviselői például azt tapasztalták, hogy az agy bizonyos viselkedését megerősítő területei nem esnek egybe az élvezetünkért felelős területekkel. Ezért az etetés még állatoknál sem mindig vezet új készségek elsajátításához, vagy egyszerűbben képzéshez.

A viselkedéskutatók is úgy vélték, hogy az emberek és az állatok viselkedésében nincs különbség. Ez kegyetlen tréfát játszott velük, mert a legtöbb kísérletüket patkányokon végezték, és az eredményeket kiterjesztették az emberi viselkedésre is. Természetesen ez a megközelítés nem teljesen tudományos.

Ezért ma a behaviorizmus tiszta formájában gyakorlatilag nem használatos.

Mit taníthat nekünk a behaviorizmus

A kritikák ellenére egyes rendelkezései nem veszítették el relevanciájukat.

1. A környezet erősen hat ránk

Ez az elv még ma is, amikor a behaviorizmus több mint 100 éves, továbbra is az egyik alapelv a pszichológiában. A pszichológusok külső okokban találják meg a komplexusok, félelmek és aggodalmak forrását.

A környezet nagymértékben meghatározza tetteinket. Például az egyik leghíresebb behaviorista, Bernes Frederick Skinner úgy vélte, hogy az ember emlékszik a környezet reakciójára a viselkedésére, majd így vagy úgy cselekszik, a lehetséges következmények függvényében. Vagyis megtanuljuk, hogy mely feltételek vezetnek pozitív, és melyek negatív eredményhez, és ennek megfelelően cselekszünk. Ezért, ha önmaga akar maradni, ne felejtse el elemezni a tetteit: valóban azt tette-e, amit akart, és voltak-e külső tényezők.

2. Az emberek viselkedése befolyásolható

A behavioristák is abszolutizálták az emberi viselkedésre gyakorolt külső hatás gondolatát, és gyakorlatilag tagadták a személyiség szerepét. Kijelentették például, hogy teljesen ellenőrzött körülmények között gyerekből bárkit felnevelhetnek. Sőt, veleszületett képességei, hajlamai és vágyai nem lehetnek nagy jelentősége.

Ma már tudjuk, hogy ez nem így van. Például az árvaházi gyerekek megközelítőleg azonos társadalmi körülmények között nevelkednek, de mégis eltérő karakterűek.

Ennek ellenére van némi igazság a behavioristák nézeteiben. Például a bosszantó hirdetésekkel a marketingesek 1. R

2. termékvásárlási vágyunk kialakítása. Valójában ez egy kicsit összetettebb inger-válasz kapcsolat: a reklám hőse többször is felszólít egy termék megvásárlására, és nekünk van elképzelésünk ennek szükségességéről. Tehát óvatosabbnak kell lennie az ilyen gondolatokkal - nagyon lehetséges, hogy az ilyen kiadások nem annyira szükségesek.

3. Nem a következményekkel, hanem a pszichés problémák okával kell küzdenie

A kognitivisták átvették a hangsúlyt a problémák forrásának megtalálására, nem pedig a következmények orvoslására. A kognitív viselkedésterápia ezen az elven alapul. Segít az embernek megváltoztatni szokásait, viselkedését és gondolatait, hogy ne tapasztaljon negatív pszichológiai hatásokat. Például aggódni mások viselkedése miatt.

4. A bátorítás működik, de a büntetés nem túl jó

A jutalom megerősít bizonyos cselekedeteket, a büntetés pedig taszítja azokat. Így működik az osztályozási rendszer.

A behavioristák azonban valamivel kifinomultabb nézetet kínáltak. Skinner azt írta, hogy a sárgarépa fontosabb, mint a bot. A pszichológus úgy vélekedett, hogy a jutalom serkenti a legjobban az embert, a büntetés pedig nem fordít el a rossz cselekedetektől, hanem csak arra készteti, hogy más módot keressen azok elkövetésére. Például megtanulni hazudni. Ezért, ha jó szokásokat szeretne kialakítani önmagában vagy valaki másban, és minimalizálni szeretné a rosszakat, használja aktívabban a dicséretet.