Hogyan segíthet az intuíció hatékony döntések meghozatalában

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Fejlessze intuícióját, és használja rendszeresen a gyakorlatban. Akkor gyorsabban és könnyebben meghozzák a döntéseket.

Mi az intuíció

A pszichológusok definíciója szerint ítélkezés és mérlegelés nélkül szerzett azonnali megértés vagy tudatosság. Ez cselekvésre ösztönöz bennünket. A tudósok bebizonyították, hogy az intuíció segít hatékonyabban meghozni a döntéseket. Ez magabiztosabbá is tesz bennünket.

Sokféle helyzetben jól jön: a pályaválasztástól a helyzet gyors felméréséig. Ha választ szeretne adni egy kérdésre vagy dönteni szeretne, forduljon intuíciójához. Ebben az esetben a tudatalattijában kell bíznia. Az intuíció az élet során átélt összes tapasztalaton alapul. Veled együtt nő és változik.

Miért kellene megbíznod benne

Általában az emberek megpróbálnak racionálisan dönteni. De az agyat elárasztja a rengeteg információ. A kutatók szerint azoknak csak a negyede, akik autóvásárláskor minden rendelkezésre álló információt elemzik, teljesen elégedettek a választásukkal. Azok pedig, akik intuitív módon választanak, az esetek 60%-ában elégedettek a vásárlással. Az agy teljes információ nélkül is tud nyereséges döntést hozni.

Míg az agyad racionalizálja az összes okot, amiért érdemes elmenned vagy maradnod, az intuíciód figyel és észreveszi a figyelmeztető jeleket.

Gyakran fizikai érzésként jelennek meg, amikor a megoldáson gondolkodik. Például a gyomor nehézsége vagy az egész test könnyedsége.

Hogyan ültessük át a gyakorlatba

1. Hallgass az ösztönre

Tegyük fel, hogy Ön vezető, és szeretné növelni az intuíció szerepét a csapat munkájában. Ennek érdekében vezessen be rugalmasabb feladatvégzési határidőket. A kreativitás nem fér bele merev keretek közé.

Ha a vállalat hozzászokott ahhoz, hogy alapos elemzés után döntsön, változtassa meg a megközelítést. Kísérlet. A korlátozott adatok kombinálása intuitív gondolkodással.

Hallgass az ösztöneidre, és bátorítsd az alkalmazottakat erre. Ne vesd el az előérzeteidet.

2. Végezzen egy gyors értékelő tesztet

Írj egy egyszerű kérdést egy papírra, amelyre igennel vagy nemmel válaszolhatsz. A kérdésnek nem elméletinek kell lennie, hanem egy konkrét cselekvéshez kell kapcsolódnia. Például: „El kell mondanom a munkámat?” Ahelyett, hogy „Szeretem a főnökömet?” Írja a kérdés alá az „igen” és „nem” szavakat, és tegye félre a tollat.

Csinálj más dolgokat, és pár óra múlva térj vissza a papírdarabhoz. Fogj egy tollat, és csukd be a szemed. Nyisd ki őket, és gyorsan karikázd be az egyik választ. Lehet, hogy váratlan lesz, vagy nem is tetszik. De ne utasítsd el. Az intuitív gondolkodásod bevált. Valószínűbb azonban, hogy őszintén válaszolt.

3. Szánjon időt a gondolkodásra

Állandó rohanásban vagy munkahelyen egyszerűen nem vesz észre semmilyen előérzetet. Intuíciója fejlődésének elősegítése érdekében szánjon időt a gondolkodásra az ütemtervében. Például találkozók között, reggel munka előtt, vagy este lefekvés előtt. Vezess naplót, sétálj, és meditáción keresztül fejleszd az éberséget.

Egy egyszerű meditációs trükk, hogy figyeljünk a fizikai érzetekre. Vizsgálja át a testet. Észre fogja venni, mit mond az intuíciója. Idővel ez a képesség erősödni fog.