Mentális betegség vagy norma? Hogyan derítsd ki, mi történik a gyermekeddel

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A Life hacker azt találja ki, hogyan lehet megkülönböztetni a mentális problémákat a hormonális változásoktól és az önkifejezés módjaitól.

Serdülőkorban sok gyerek teljesen eltér önmagától: durva, furcsán öltözködik, hangos zenét hallgat, eltűnik valahol, vagy éppen ellenkezőleg, csak otthon ül. A szülő számára nehéz lehet megérteni, hogy mi okozta az ilyen változásokat, és nem mindig van lehetősége a szülőnek ezt megbeszélni a gyermekével, vagy szakember tanácsát kérni. Ez hormonfüggő, és hamarosan elmúlik, vagy ez egy súlyos betegség oka?

A life hacker az interneten gyűjtötte össze a szülők leggyakoribb panaszait, és megkérdezte a szakértőket, hogy ezek mennyire megalapozottak.

A gyerek furcsa szimbólumokat, rajzokat farag a kezére

Az önkárosító viselkedés segít megbirkózni az erős érzelmekkel, stresszel. Ez nem a figyelem felkeltésének módja, ezért nem kell botrányt csinálni. Lehetetlen azonban úgy tenni, mintha semmi sem történik. A legjobb, amit a szülő tehet, ha beszél a gyermekével, kideríti ennek a viselkedésének az okát, és támogatja. Ha ez nem működik, forduljon terapeutához.

Anastasia Menn klinikai pszichológus, szisztémás családpszichoterapeuta

Fontos, hogy a szülők ne ítéljék el az önkárosító magatartást, mert öngyilkossági gondolatok állhatnak mögötte. Együttérzést és részvételt kell mutatnia, és meg kell értenie, mi áll az önmaga ártásának vágya mögött. De ne légy túl kitartó.

A baba maszturbál

Az emberek már csecsemőkorukban érdeklődnek nemi szerveik iránt. A maszturbáció normális. Ezért nem kell pánikba esni, kezet verni, az internetet és a rossz társaságot hibáztatni. Vedd észre, hogy a gyerek már felnőtt, és tanulj meg kopogtatni az ajtón.

Eva Smakovskaya pszichológus, elemző "Infocorpus"

Ha úgy találja, hogy egy gyerek maszturbál, ne ijedjen meg. Ez azt jelenti, hogy a norma keretein belül fejlődik és ismeri önmagát. Ügyeljen arra, hogy a gyermek biztonságban érezze magát, legyen személyes helye.

A gyerek állandóan horrorfilmeket néz

A horrorfilmek segítenek a gyerekeknek megbirkózni belső félelmeikkel és élményeikkel: felpróbálják a hősök életét, és együtt élik meg velük. Ez nem jelenti azt, hogy a gyermek mániákussá válik a jövőben. A pszichológus azonban azt tanácsolja, hogy a nézés után figyeljék meg a gyermek hangulatát.

Ha a gyermek nyugodt a borzalmak megtekintése után, akkor nem valószínű, hogy a szülők riasztanak. Ha izgága lesz, érdemes segíteni a gyereknek, hogy korlátozza a nézést, ne horrorfilmeket nézzen este vagy együtt nézzen.

Anasztázia Menn

A gyerek nem hajlandó megenni, amit főzök

Ha jól néz ki és jól érzi magát, akkor ne aggódjon. Lehet, hogy útközben falatozott, vagy nem szereti, amit főzöl. Ha a gyermek elkezdett gyorsan fogyni, depressziósnak tűnik, aggódik a megjelenése miatt, akkor jobb, ha orvoshoz fordul: a gyermek anorexia nervosa vagy depressziója lehet.

Ha a gyerek elvileg nem hajlandó enni, pedig korábban normálisan evett, érdemes megnézni az egészségi állapotát, megkérdezni, hogy érzi magát, és elmenni orvoshoz. Azt is figyelembe kell vennie, hogy mi történt az életében a közelmúltban, voltak-e traumatikus események.

Éva Szmakovszkaja

A gyerek folyamatosan sír

Valószínűleg gyermekét túlterhelték a hormonok, és még nem tud megbirkózni velük. Ez jó. A túl gyakori könnyek azonban depressziót és neurózist jelezhetnek. Nézze meg, van-e más tünet. Talán egy pszichoterapeuta konzultációra van szüksége.

Célszerű, ha a gyermek sír, hangosan kimondani érzelmeit: "Most szomorú vagy, ez sértő."Bebizonyosodott, hogy az érzelmi állapot verbalizálása csökkenti a stresszt.

Anasztázia Menn

A gyerek állandóan goromba velem, és könnyekre fakad

Ez nem azt jelenti, hogy a gyermeked lelketlen egoista, és halált kíván neked. Éppen a tiltakozás színpadára lépett, és mielőbb függetlenné akar válni. Az agresszió mértékének csökkentése érdekében adjon neki egy kis szabadságot: engedje meg, hogy tovább járjon, válassza ki, amit szeret. A szülőknek azonban meg kell határozniuk a megengedett határokat. Továbbra is te irányítod.

Ha a gyermek durva, akkor meg kell értenie, hogy ez bizonyos következményekkel jár: a hétvégi bevásárlás vagy a vidámparki kirándulás elmarad. De ugyanilyen fontos megmutatni, hogy e viselkedés ellenére sem szűnik meg szeretni őt.

Anasztázia Menn

A gyerek nagyon visszahúzódott, nem kommunikál társaival

Vagy veszekedett a barátaival, vagy depressziós lett, vagy minden kommunikációt átvitt az internetre, és te észre sem vetted. Mindenesetre derítsd ki, mi a baj. Fejezd ki érdeklődésedet, és állj készen minden kinyilatkoztatásra.

Ha az elszigeteltségen kívül étkezési és alvási problémák, depressziós hangulat, passzivitás is vannak, forduljon pszichoterapeutához.

Anasztázia Menn

A gyermek folyamatosan fekete ruhát visel

Minden rendben. Igyekszik kifejezni egy-egy stílushoz tartozást, valamilyen üzenetet közvetíteni. Ne ítélkezz felette, még akkor sem, ha úgy tűnik, hogy a gyermek rendetlennek és dacosnak tűnik. Kérdezd meg tőle, miért szereti annyira a fekete ruhákat, mit jelent ez.

A ruhaválasztás az önkifejezés egyik módja. A gyermekek fekete ruhája önmagában nem ad okot aggodalomra a szülőknek.

Anasztázia Menn

A gyerek nem csinál semmit, csak ül a neten

Ha ez semmilyen módon nem befolyásolja tanulmányi teljesítményét, akkor nem kell aggódnia. Ha a gyermek elkezdett kihagyni az iskolát, hazudott, későig ébredt, akkor valószínűleg szerencsejáték- vagy internetfüggőség alakult ki. Ebben az esetben ne keltsen botrányt - ez csak ront a helyzeten. Beszélj vele őszintén és nyíltan. Talán ez segít. Ha nem, keressen fel egy terapeutát.

Jobb, ha felajánlod neki azokat a tevékenységeket, amelyek korábban vonzóak voltak számára, ha odafigyelsz érzelmeire, élményeire, segítesz neki megbirkózni ezekkel.

Anasztázia Menn

A gyerek egyfajta zenét hallgat

Nincs zene, beleértve a fémet sem, nem váltja ki a mentális betegségek kialakulását. Ez csak az önkifejezés eszköze. Ha bosszantja, amit gyermeke hallgat, vásároljon neki fejhallgatót, vagy kérje meg, hogy halkítsa le. Semmiképpen ne ítélje meg az ízét.

Ha megpróbálja megérteni és hallgatni a gyermeke által kedvelt zenét, az jó módja annak, hogy érdeklődését és tiszteletét fejezze ki személyisége iránt.

Anasztázia Menn

Egy gyerek túl sok animét néz

Ez rendben van, csak akkor, ha a gyerek nem hagyta abba az evést, alvást és tanulást. Ebben az esetben résen kell lennie.

Semmi rossz vagy veszélyes nincs abban, ha az animékhez kapcsolódsz vagy egy új kultúrát ismersz meg, kivéve, ha a fő cselekmény a főszereplő öngyilkosságát tartalmazza. Kérdezd meg, mit néz a gyerek, hogy megéri-e aggódni.

Éva Szmakovszkaja

A gyerek azt mondja, hogy nem akar élni

Ez egy segélykiáltás, és cselekedned kell. Mutasd meg gyermekednek, hogy megbízhatsz benned, ígérd meg, hogy nem szidsz. Kérdezd meg, mi történt, és készülj fel minden felfedezésre. A gyermek elviselheti a traumatikus eseményeket, és ez most nagyon nehéz számára.

Ezeket a szavakat komolyan kell venni, még akkor is, ha játéknak és figyelemfelkeltési vágynak tűnnek. Ebben a helyzetben is maguknak a szülőknek van szükségük támogatásra.

Anasztázia Menn