Tartalomjegyzék:
- Találja meg az élet azon fő aspektusát, amely változást igényel
- Keressen akadályokat a céljaihoz vezető úton
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 01:50
Egy részlet az „Egyszerű szabályok. Hogyan lehet sikeres egy nehéz világban” segít meghatározni, mely területeken kell változtatnod, és mit kell tenni ennek érdekében.
Találja meg az élet azon fő aspektusát, amely változást igényel
A legtöbb ember habozás nélkül megválaszolja, hogy melyik stratégiai fejlesztésre vágyik leginkább, és a releváns életszempontok skálája szokatlanul széles lesz: a fogyástól a romantikus ismeretségig, a munka és a magánélet harmóniától a vagyon felhalmozódásáig, a gazdag társasági életig. és a kommunikáció örömét a lehetőséggel. szentelj több időt magadnak.
A létezésnek ezeknek az oldalaknak van egy közös tulajdonsága: a helyesen megválasztott egy hirtelen belátásra ad okot: „Itt van az a dédelgetett, amely életörömöt ad, eloszlatja a felhőket a fejem felett, és teljesen boldoggá tesz. hosszú ideje . Az élet stratégiai aspektusai mélyen visszhangoznak a lelkedben, világossá téve, hogy pontosan mit szeretnél javítani rajtuk. Az alábbiakban felsorolunk néhány kérdést, amelyek segítenek elkezdeni keresni élete stratégiai aspektusát.
- Életed melyik oldalán szeretnél a legjobban fejlődni? Mi az első három dolog, ami eszedbe jut?
- Mely tevékenységek adják a legtöbb örömet és jó közérzetet? Mit kell tenni, hogy több időt fordítsunk ezekre a tevékenységekre?
- Életének mely területei okozzák a legtöbb félelmet, szorongást vagy szorongást? Mi segítene enyhíteni ezeket az érzéseket?
- Nézz vissza az elmúlt öt évre: sajnálod, hogy ezalatt az idő alatt nem tudsz változtatni valamin? Mit bánna meg a legjobban, ha a halálos ágyán töltött életére emlékezne?
- Hogyan válaszolna ezekre a kérdésekre neked egy megbízható barát, élettárs vagy szeretett? (Nagyon hasznos, ha megkérdezzük őket erről.)
Jó lenne az élet nem egy, hanem több aspektusát felvenni a fejlesztésre, mivel nem minden egyszerű szabály alkalmazható egyformán. Kezdetnek három-öt kívánt fejlesztés elegendő. A lista első vázlata általában nagyon általános értékeket tartalmaz, mint például a család, a gazdagság és az egészség. Ez jó kezdet, de könnyebb megtalálni a szűk keresztmetszetet, ha ezeket a fogalmakat leszűkíti konkrétabb, mérhető célokra, amelyek széttéphetik a nyilakat.
Ebben a szakaszban próbálja meg a lehető legpontosabban megfogalmazni a kívánt teljesítményeket. Például a „helyes táplálkozás” célja megadható: „5 kilóval fogyni”, „energetikusabbá válni” vagy „a vércukorszintet a diétával kordában tartani”. Amint látja, ezek mind nagyon különböző célok, amelyek különböző egyszerű szabályok alkalmazását teszik szükségessé.
Keressen akadályokat a céljaihoz vezető úton
Miután eldöntötte, hogy az élet melyik oldalán szeretne fejlődni, lépjen tovább a következő szakaszba - keresse meg a szűk keresztmetszetet. A személyes szűk keresztmetszet, akárcsak az üzleti rokonai, az a konkrét tevékenység vagy döntés, amelyre az egyszerű szabályok a legnagyobb hatást gyakorolhatják, ha szétlövi a nyilait.
A szűk keresztmetszet a legbiztosabb pont az egyszerű szabályok alkalmazásához, a rá vonatkozó szabályok pedig növelik személyes értékeidet.
A legjobb személyes szűk keresztmetszetek megérdemlik a stratégiai szűk keresztmetszetek címet, hiszen a velük való munka segít tartós személyes értéket teremteni. Az egyszerű szabályok eredményesen alkalmazhatók tucatnyi különböző személyes tevékenységre, de időt és erőfeszítést kell szánnia ezeknek a szabályoknak a megfogalmazására, tesztelésére és csiszolására. A legelőnyösebb, ha erőfeszítéseit arra az esetre vagy megoldásra irányítja, amelyből maximálisan megtérül.
A következő kérdésekre adott válaszok segítenek kiválasztani a legígéretesebb jelölteket:
- Milyen tettek vagy döntések akadályoznak abban, hogy elérd a célod?
- Melyik szempontra lesznek a szabályok a legnagyobb hatással?
A produktív szűk keresztmetszetnek nemcsak személyes értéket kell teremtenie, hanem egyszerű szabályok alkalmazási pontjaként is kell lennie. Az ismétlődő cselekvések (nem pedig egyszeri döntések) a legjobb jelöltek, és akkor a szabályok megírásába fektetett idő és erőfeszítés megtérül az ismételt alkalmazás során.
Jó szűk keresztmetszetek például az, hogy egy házaspár hogyan kezeli az anyagi vitákat, vagy hogyan oszlanak meg a háztartási feladatok, szemben azzal, hogy egyszerre választanak ki házastársat.
A naponta vagy hetente megismételt cselekvések és döntések empirikus adatokkal szolgálnak a szabályok hatékonyságának értékeléséhez, és a megfelelő irányba igazításához.
Az egyszerű szabályok különösen jól működnek olyan helyzetekben, ahol a lehetőségek száma meghaladja a megvalósításukhoz szükséges erőforrások mennyiségét, például amikor azon gondolkodik, hogy hová fektessen be tőkét, milyen javításokat végezzen otthon, vagy mire költse a felszabaduló órákat.. Az egyszerű szabályok a legalkalmasabbak a rugalmasságot igénylő döntések meghozatalára, például amikor étrendet vagy nevelési tervet választanak a kicsi számára. Ha problémái vannak a mechanikus memóriával (mondjuk mindig elfelejti, hogy mit kell becsomagolnia az üzleti útra), akkor célszerűbb egy ellenőrző listát készíteni, mint a kerítésszabályokat.
Végül, az egyszerű szabályok nagyszerűek az akaraterő becsatornázásához, ezért különösen alkalmasak fogyókúrára, testmozgásra, pénzmegtakarításra és egyéb olyan dolgokra, amelyek során fel kell áldozni a pillanatnyi kísértéseket a nagy, hosszú távú haszon érdekében.
Egy szűk keresztmetszetnek nem kell az összes felsorolt kritériumnak megfelelnie, de minél több kritériumot teljesít, annál több előnye lesz az egyszerű szabályoknak. Ha szűk keresztmetszetet keres, ne feledje, hogy valamiféle buktatót keres az egyik személyes célja elérése felé vezető úton. Íme néhány kulcsfontosságú kérdés, amelyek segítenek a helyes rangsorolásban.
- Gyakran hoz ilyen döntést, vagy vesz részt hasonló vállalkozásban?
- Több választási lehetőség áll rendelkezésre, mint amennyi idő, pénz, energia vagy figyelem áll rendelkezésére?
- Kell-e akaraterő ehhez az ügyhöz?
- Ez az eset vagy megoldás igényel némi rugalmasságot?
- Mérhető-e az elért eredmények a szabályok tesztelése és fejlesztése érdekében?
Miután felmérte azon tettek vagy döntések fontosságát és potenciálját, amelyek különösen fontosak lehetnek céljainak elérése szempontjából, válassza ki azt a szűk keresztmetszetet, amelyet ki kell terjesztenie. A szűk keresztmetszet kiválasztásánál célszerű a legnagyobb körültekintést és pontosságot tanúsítani, mert meghatározó szerepet játszhatnak azok az adatok, amelyekkel operál.
Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan kell egyszerű szabályokat megfogalmazni és miért működnek egyáltalán, olvassa el az „Egyszerű szabályok” című könyvet. Hogyan lehetünk sikeresek egy összetett világban?
Ajánlott:
Nem tervezett – Nem kész: Egyszerű megközelítés a célok elérésére
Céljai elérése könnyebbé és élvezetesebbé válik, ha a napi rutin részeként minden lépést megtesz afelé, amit szeretnél
9 egyszerű, hatékony tipp a termelékenység javításához
A személyes hatékonyság sok tényezőtől függ. Ezek a tippek, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagyunk, minden területen segítenek optimalizálni az életet
"One Habit a Week" - egy könyv arról, hogyan változtasd meg magad és az életed egy év alatt
A Lifehacker részletet közöl a meditációról Brett Blumenthal könyvéből - azoknak, akik régóta szeretnék kipróbálni, de nem tudták, hol kezdjék
Egy egyszerű naptár, hogy tartalmas legyen az életed
Ahhoz, hogy elkezdje értékelni az idejét, csak módosítania kell a naptárat. Hogy melyiket fogja megtudni ebből a cikkből. Albert Einstein bebizonyította, hogy az idő relatív fogalom. Az emberek azonban sokáig érezték nélküle. Elvégre senki sem fog vitatkozni amellett, hogy a kellemes idő őrült sebességgel rohan, és az unalmas és értelmetlen szakaszok, mint a teknősbéka?
A Candy Thieves egy dinamikus stratégiai játék felnőtteknek és gyerekeknek
A Candy Thieves egy szórakoztató időgyilkos, szép grafikájával, amely tetszeni fog a felnőtteknek és a gyerekeknek