Hogyan ápolja bőrét egy férfi számára: tippek és szükséges kozmetikumok

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az alapápoláshoz mindössze három termék elegendő.

Az orosz férfiak gyakran elhanyagolják a kozmetikumokat, és hiába. A nemi hormonok aktív munkájának köszönhetően a férfiak bőre több zsírt termel, mint a nőké, az állandó borotválkozás irritációhoz, gyulladáshoz vezet, a ráncok pedig mélyebbnek tűnnek a masszív arcizmok túl aktív munkája miatt. Ha nem ijesztenek meg a krémektől, javíthatja arcbőrét, megszabadulhat a zsíros fénytől, és általában fiatalabbnak tűnhet.

Az alapápoláshoz három termék is elegendő: tisztító, hidratáló nappali és éjszakai.

A készlet kiegészíthető fényvédőkkel, maszkokkal, szérumokkal és koncentrátumokkal, amelyek segítenek megoldani a pontos problémákat. A legjobb, ha professzionális kozmetikumokat használunk - drágák, de biztos lehet benne, hogy a krém valóban hidratál, és a lemosó után nem lesz bőrpír. Ha pénzt szeretne megtakarítani, a drága kozmetikumok megfelelő analógjait megtalálhatja a Clarins, Clinique és Bioderma márkáknál.

Minden terméket szigorúan a bőrtípusodnak megfelelően válassz. Három van belőlük:

• Zsíros- ennek a típusnak a tulajdonosai panaszkodnak zsíros fényre, mitesszerekre és aknéra. Az ilyen bőr alapos, de gyengéd tisztítást igényel: gyakran érzékeny és vízhiányos lehet.
• Normál vagy kombinált- láthatatlan pórusokkal rendelkező vagy a T-zónában kissé megnagyobbodott bőr. Néha olajos fényesség látható az orron és a homlokon.
• Száraz- különösen vékony és finom bőr, alig látható pórusokkal. Az ilyen típusú tulajdonosok problémái a hámlás, az irritáció, az állandó szorító érzés.

Ha nem tudja meghatározni a típusát, jelentkezzen be egy kozmetikus konzultációra. Az orvos segít kiválasztani az otthoni ápoláshoz szükséges kozmetikumokat, figyelembe véve a bőr egyedi jellemzőit.

Tisztítás

A megfelelő tisztítás két szakaszból áll: először speciális termékkel mossuk le, majd tonikkal töröljük át az arcunkat. Ez utóbbit nem szabad elhanyagolni: a tonik megnyugtatja a bőrt, és vízzel való érintkezés után helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt.

Ideális esetben naponta kétszer - reggel és este - meg kell mosnia az arcát: csak így kerülheti el az állandó olajos fényt.

Zsíros bőrre

A szappannal való mosás rossz ötlet: lúgos, és az emberi bőr pH-ja közelebb áll a savas környezethez. A szappannal való érintkezés felborítja a sav-bázis egyensúlyt, ami súlyos kiszáradáshoz és kiszáradáshoz vezet. Lúgos környezetben is szeretnek elszaporodni a mikrobák – a gyulladások és a pattanások okai.

Ehelyett a zsíros bőrt géllel vagy szappanmentes ichthyol szappannal kell megtisztítani, ami jól felszívja a faggyút. A termékeket a következő szempontok szerint válasszuk: ne „megtisztítsák a bőrt addig, amíg csikorog”, hanem óvatosan, hidratálnak és nyugtatnak. Előnyt jelentenek az antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatású összetevők: C- és E-vitamin, cink, teafaolaj vagy perui balzsam. Amit azonban kevesebbet kell tartalmaznia, az a felületaktív anyagok – olyan felületaktív anyagok, amelyek vízzel érintkezve habot képeznek. A sok hab rossz: felborítja a bőr víz-lipid egyensúlyát, kiszárítja, kiszárítja.

A megfelelő termékek a pharmacosmetica.ru - Skin Health Center webhelyen találhatók. A BON15-tel 15%-ot is megtakaríthat minden vásárlásnál.

Mit vegyek:

• Ichthyol szappanmentes szappan Double Action Szentföldről, 1585 rubel →
• Gél a mély és intenzív bőrtisztításhoz Renewpeel a Renophase-tól, 3 254 rubel →
• Purifying Tonic Lotion by Janssen zsíros és aknés bőrre, 1 833 rubel →

Normál és vegyes bőrre

A normál bőr tisztításának gyengéden kell lennie, anélkül, hogy túlszárítaná és ne zavarja a víz-lipid köpenyt. A habok, az enyhe tisztító gélek és az emulziók – hidratáló és hűsítő folyékony termékek – jól hatnak. Bármilyen tonik is választható, a lényeg, hogy alkohol nélkül legyen a kompozícióban.

Professzionális márkák vagy gyógyszertárakban forgalmazott termékek közül választhat.

Mit vegyek:

• Hidratáló tonik Tonique Hydratant az Academie-től, 1768 rubel →
• Tonizáló krém málna kivonattal Lotion Tonique Réveil a Payot-tól, 809 rubel →
• Tonizáló hidratáló lotion Hydrabio a Biodermától, 1 306 rubel →
• "3 az 1-ben" hab nélküli gél, amely egyesíti a tisztító, a borotvagél és az Academie tonik funkcióit, 2920 rubel →
• Dermaceutic Advanced Cleanser hidratáló hatással, 2 339 rubel →

Száraz bőrre

Az ilyen típusú kozmetikumoknak hidratálniuk és táplálniuk kell. Egy jó termék olyan filmréteget hoz létre, amely felfogja a nedvességet a bőr belsejében, anélkül, hogy eltömítené a pórusokat.

Száraz bőrűeknek elég egyszerűen áttörölni az arcot egy tonikkal, elkerülve a felesleges bőr vízzel való érintkezését, és éjszaka "erőteljesebb" tisztítószert használnak. Emulziós vagy mosható tej alkalmas erre.

Mit vegyek:

• Gyengéd tisztító tej Lait Hydra Sensitive a Guinot-tól, 3 490 rubel →
• Ultra-tisztító tej Ultra Milk Cleanser pantenollal az Ultraceuticals-tól, 4 500 rubel →
• Tisztító tonik alkohol nélkül Clean & Active Tonic a Klapptól, 1000 rubel →

Hidratáló nappali ápolás

Tisztítás után vigyen fel nappali hidratáló krémet. Télen krém, nyáron világosabb állagú gél vagy fluid, amolyan gél.

Nem minden férfi szokja meg gyorsan az egész bőrápolási rendszert. Ha Ön a 100 az egyben dobozok híve, ügyeljen a borotválkozás utáni nyugtatókra: most először válthatják ki a krémet, és megszokhatják az állandó személyes gondoskodást. A hidratáló és mattító balzsam ezek közé tartozik, ráadásul tökéletesen megnyugtatja az irritált bőrt. További előnyök közé tartozik a diszkrét és kellemes aroma.

Mit vegyek:

• Hidratáló és mattító balzsam az Academie-től, 4 129 rubel →
• Hidratáló és nyugtató nappali krém-gél a Declarétól, 2470 rubel →

Zsíros bőrre

A krémnek vagy emulziónak hidratálónak kell lennie, gyulladáscsökkentő hatással kell rendelkeznie, vizuálisan szűkítenie kell a pórusokat és könnyűnek kell lennie. Vékony rétegben vigye fel, amíg teljesen fel nem szívódik.

Mit vegyek:

• Mattító védőkrém Comodex a Сhristina-tól, 1 814 rubel →
• Könnyű hidratáló emulzió Olajmentes az EGIA-tól, 3 742 rubeltől →

Normál és vegyes bőrre

Ősszel és télen használjon sűrű krémet, tavasszal és nyáron pedig könnyebb emulziót, folyadékot vagy gélt. Állagától függetlenül a terméknek jól hidratálja a bőrt, antioxidáns hatású, erősítse az ereket és javítsa az arcszínt. A legjobb termékek A-, E-, C- és F-vitamint, nyomelemeket, sheavajat vagy mangót tartalmaznak.

Mit vegyek:

• Könnyű nappali krém fényvédővel Pure Light spf 50 a Dermalogicától, 5 930 rubel →
• Öregedésgátló gél-krém arcra és szemhéjra Anti Wrinkle Face & Eye Energizer a Babor Mentől, 5 160 rubel →

Száraz bőrre

A bőr szárazzá válik, ha hiányoznak belőle a víz-lipid egyensúlyt támogató és védő funkciót betöltő anyagok. A fehérjéket, hidratáló összetevőket és lipideket tartalmazó termékek összetételében visszaállíthatják a bőr védelmét. Keresse a címkén alfa-liponsavat, glutationt, idebenont, Q10-koenzimet, C-, E- és B3-vitamint, hialuronsavat, sztearinsavat, olajsavat vagy szójababolajat.

Mit vegyek:

• DMK Hydroloc Creme tápláló arckrém, ár kérésre →
• Tápláló krém Wellness Aqvalon a Kosmoterostól, amely növeli a bőr rugalmasságát, 1530 rubel →

Éjszakai ápolás

Éjszaka a bőr érzékenyebb a hatóanyagokra, a sejtregeneráció és -megújulás minden folyamata ebben az időben játszódik le. Az éjszakai krém feladata ezen folyamatok aktiválása, felgyorsítása. Ezért szinte minden ilyen termék táplálóbb és összetételében gazdagabb, mint a napi termékek. Ugyanezen okból a szérumokat - magas értékes anyagokat tartalmazó termékeket - közvetlenül lefekvés előtt érdemes felvinni. Az éjszakai ápolás általában nem a bőrtípustól függ – válassza ki azt, amelyik a legjobban tetszik.

Ha csak hidratálnod kell a bőrödet, este kend be a reggel használt krémet. Ha napóleoni tervei vannak - a megkönnyebbülés kiegyenlítése, az arcszín javítása vagy az öregedési folyamat lassítása érdekében, érdemes hatékonyabb összetételű krémet vásárolni. Egy jó éjszakai gyógymódnak AHA-BHA savakat, például glikol-, tej- vagy almasavat kell tartalmaznia, hogy segítsen helyreállítani a sima bőrt. Az egyenletes arcszínért folytatott küzdelem másik szövetségese a retinol, amely csökkenti a ráncok mélységét és véd a pattanások ellen. Egy dolog: a retinol növeli a bőr érzékenységét a napsugarakra, ezért nyáron és késő tavasszal jobb, ha nem használunk hozzá termékeket.

Az éjszakai szert lefekvés előtt érdemes alkalmazni, de ha reggel gyakran duzzadtan kelünk fel, használjuk a krémet lefekvés előtt egy órával. Ebben az esetben jobb a hidratáló ételeket választani, mint a tápláló ételeket - ez utóbbiak szintén duzzanatot váltanak ki.

Mit vegyek:

• Éjszakai ápoló krém retinollal Retinol 0,3 a Skinceuticals-tól, 5 682 rubel →
• Retinol Forte éjszakai krém a GiGi-től, 4 720 rubel →

Kiegészítő gondozás

Fényvédő krém

Amikor a bőröregedésről beszélünk, fontos elkülöníteni a napsugárzáshoz kapcsolódó biológiai és fotoöregedést. A fotoöregedés hatására az arc sárgássá válik, öregségi foltok jelennek meg, a bőr érdes, érdes, petyhüdt lesz. Egy idős ember bőre, aki ritkán volt a napon, jobban néz ki, mint a fénykárosodásban szenvedő társaié. Az agresszív napfénynek való kitettség elkerülése érdekében nézze meg az SPF - fényvédő faktorral ellátott termékeket. Segít a barnulásban bőrpír és égési sérülések nélkül.

Napos időben mindenképpen kenjük be a bőrünket fényvédő krémmel. Ha városban tartózkodik, a bőr érzékenységétől függően 20-50 SPF-es termékek is elegendőek. A tengeri kiránduláshoz olyan krémet válasszunk, amelynek SPF-je legalább 50.

Mit vegyek:

• Dermaceutic Sun Ceutic 50 fényvédő, 2 705 rubel →
• Fényvédő Napvédő SPF 50 a Dermahealtól, 2 150 rubel →

SOS alapok

Ha egy pattanás jelenik meg az arcán, folyamodhat egy otthoni elsősegélynyújtó készlethez. A szalicilsav, az ichtiol kenőcs, a cink vagy a kénes paszta megóvja Önt a pattanásoktól - a gyulladáscsökkentő hatás érdekében ezek egy részét fel lehet kenni az irritált területre. Professzionális szérumot vagy korrektort is vásárolhat, hogy felgyorsítsa a bőrpír elleni küzdelmet.

Mit vegyek:

• "Stop-Acne" szérum a "Geltek"-től, 1030 rubel →
• Dermalogica "Express-help" foltjavító gyulladás ellen, 2290 rubel →
• Effaclar A. I. korrekciós szer a La Roche Posay-től, 1 291 rubel →
• Gyulladáscsökkentő szérum Juvenil a Yonkától, 3 230 rubel →

Arc maszkok

Még ha meg is barátkozott a krémmel és az emulzióval, időről időre a bőrnek továbbra is szüksége lesz további tisztításra és hidratálásra - a maszkok átveszik ezt az üzletet. Zsíros bőrre a gyulladáscsökkentő hatású fehér agyag alapú maszkok alkalmasak - hetente legfeljebb egyszer alkalmazza, hogy ne szárítsa ki az arcbőrt.

Mindenki másnak a heti egyszer-kétszer használható hidratáló krémeket ajánljuk. Az állaga nem fontos: a krém és a gél egyaránt jól működik. A változatosság kedvéért mindenképpen próbálja ki a ruhásat. A maszk felhordása előtt tisztítsa meg bőrét, majd simítsa rá a ruhát az arcára, és várjon 15-20 percet. A maszk eltávolítása után ne mossa le: vigye fel a krémet a tetejére, és várja meg, amíg felszívódik.

Mit vegyek:

• Clarins Multi-Intensive Revitalizáló lapmaszk lifting hatással, 1 750 rubel →
• Tisztító krém maszk Aroma Purete a Decleortól, 2066 rubel →

Szérumok és koncentrátumok

A szérumok nagy dózisban telítik a bőrt a szükséges hatóanyagokkal. Az ilyen alapok általában két-négy összetevőt tartalmaznak. Miért olyan keveset? A koncentrátum általában megold egy bizonyos problémát, ezért összetétele csak erre irányul. Lehet sürgősségi hidratálás, erőteljes öregedésgátló hatás, vagy antioxidáns hatás. A kiváló minőségű szérumokat adagolóval ellátott palackokban árulják, amely megvédi a terméket az oxigénnel való szükségtelen érintkezéstől.

A legjobb, ha a szérumot egy kúrában használja, és évente két-három kúrát végez. A termékeket lefekvés előtt simogató mozdulatokkal alkalmazzuk, hogy jobban felszívódjanak.

Mit vegyek:

• Dermaceutic antioxidáns C-vitamin szérum, 5 613 rubel →
• Danne E vitaminos olajszérum, ár kérésre →