Tartalomjegyzék:
- 1. Ne vegyen forró zuhanyt
- 2. Használjon tejet és mézet
- 3. Vegyünk egy fürdőt zabpehellyel
- 4. A vízkezelés után azonnal hidratálja a bőrt
- 5. Hámold le a bőrödet
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Egyszerű, de hasznos és hatékony tippek a száraz és sima bőr helyreállításához.
1. Ne vegyen forró zuhanyt
Sokan közülünk szívesen veszünk hosszú forró zuhanyokat. A gyakori és hosszan tartó forró víznek való kitettség azonban károsíthatja a bőrt, megzavarhatja annak természetes nedvességszintjét és irritációt okozhat.
Ennek elkerülése érdekében vegyünk meleg vagy hideg zuhanyt, és rövidítsük le a fürdési időt. Ne hagyja, hogy bőre ráncosodjon a hosszú vízben tartózkodás miatt. Ez megóvja bőrét a kiszáradástól és védő funkciójának elvesztésétől, amelyet a fehérjék és zsírok látnak el.
Azt is érdemes megemlíteni, hogy a forró zuhany súlyosbíthatja a bőrbetegségeket, például az ekcémát. Ugyanakkor még egészséges embereknél is viszketés és hámlás alakulhat ki a forró vízzel való hosszan tartó expozíció következtében.
2. Használjon tejet és mézet
Általában ezeket az összetevőket külön-külön használják a bőrápoló termékekben. A méz és a tej kombinációja azonban erősebb hidratáló hatású.
Ezek a termékek antibakteriális és védő tulajdonságokkal is rendelkeznek. A méz pedig még a szervezetben lévő szabad gyökök ellen is képes felvenni a harcot, lassítva a bőr öregedését.
Ha pikkelyes a bőre, készítsen tisztítószert mézzel és tejjel. Ehhez keverje össze a natúr joghurtot és a mézet 1: 1 arányban, és masszírozza be a bőrbe.
Ugyanabból az összetevőből, csak kisebb mennyiségben készíthetsz mézes-tejes arcmaszkot. A kapott keveréket 15 percig vigye fel a bőrére, majd öblítse le vízzel. Ez a maszk segít mélyen hidratálni a bőrt.
3. Vegyünk egy fürdőt zabpehellyel
A zabpehelyfürdőtől bőröd egészséges és gyönyörű lesz. A tudósok azt találták, hogy a zabpehely hosszú ideig segít megőrizni a bőr hidratáltságát.
Darálj le 1-2 csésze száraz zabpelyhet. Adjuk hozzá a kapott port egy vízfürdőhöz, és alaposan keverjük össze. A nagyobb hatás érdekében több pohár tejet is adhat hozzá.
Naponta kétszer 15 percig fürödhet zabpehellyel. Ettől a bőr sima, puha és bársonyos lesz.
4. A vízkezelés után azonnal hidratálja a bőrt
Ez segít megelőzni a bőr kiszáradását a nedvesség megtartásával. Ehhez nem is kell külön hidratáló krémet vásárolni, mert számos természetes alternatíva létezik.
Például a zuhanyozás után azonnal felvitt kókuszolaj nagyon jól hidratálja a bőrt. A testhő elősegíti az olaj felszívódását a bőrbe, de előtte kicsit mikrohullámú sütőbe is teheti az olajat.
Jobb, ha lefekvés előtt alkalmazza a terméket, és reggel mossa le. A legjobb eredmény érdekében tegye ezt minden nap.
5. Hámold le a bőrödet
A bőrradírozás vagy dörzsölés a régi és elhalt hámsejtek eltávolításának folyamata. Ennek eredményeképpen megújulnak, a bőr egészségesebbnek és szebbnek tűnik.
Ezenkívül a hámlasztás segít a hidratáló krémeknek jobban beszívódni a bőrbe, és meghosszabbítja élettartamukat.
A jó bolti testradírok sok pénzbe kerülnek, ezért a legjobb, ha saját bőrradírt készítesz. Általában cukrot, sót, kávét vagy zabpelyhet használnak.
Ajánlott:
9 egyszerű és hatékony módszer a stressz enyhítésére
Ezek a kezdetleges és többnyire ingyenes módszerek segíthetnek a stressz levezetésében és az ellazulásban. Hatékonyságukat kutatások igazolják
Funkcionális edzés masszázshengerrel az izmok és a fascia ápolására
Ezek a gyakorlatok a fasciát célozzák, és ideálisak azok számára, akik hátfájástól szenvednek, és gyors felépülésre van szükségük az edzés után
8 ok az egészséges önzés ápolására
Megszabadulsz a ballaszttól és boldogabb leszel. Az egészséges önzés számos bónuszt kínál, és mindössze hat egyszerű lépés segít elérni ezt
14 természetes módszer a memória javítására
Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan javíthatja a memóriát az étrend és a napi rutin apró változtatásainak köszönhetően. Javítja a memóriáját, gyorsabban gondolkodik, és csökkenti a demencia kockázatát
Miben különbözik a vízhiányos bőr a száraz bőrtől, és hogyan lehet helyreállítani egészségét és szépségét
A száraz és vízhiányos bőr teljesen más fogalmak. Ha száraz bőröd van, akkor ne aggódj, de a kiszáradás kezelése szükséges