2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Az alkalmazás folyamatos láncolási módszert használ. Ez az egyszerű, de hatékony technika arra ösztönöz, hogy ragaszkodj a jó szokásokhoz, és rendszeresen csináld azt, amit szeretnél.
Először adjon hozzá egy műveletet a programhoz, amelyet a hét bizonyos napjain szeretne végrehajtani. A jövőben minden alkalommal jelölje meg az idővonalat. Ha ezt rendszeresen megteszi, a haladást a végrehajtott tevékenységek folyamatos láncolatának tekinti. De ha kihagyja a napokat, akkor hiányosságok lesznek benne.
A Day by Day használatával érdekes pszichológiai hatást tapasztalhat: megelégszik azzal, hogy hosszú, folyamatos láncokat néz, és utálja bennük a hiányosságokat. Ez a haladás vagy annak hiánya sematikus ábrázolása az, amely további motivációs forrássá válhat.
Új szokás felvételekor kiválaszthatja a hét napjait, egy ikont, és beírhat neki egy nevet: például "reggeli torna" vagy "angol tanulás". A napok számának megadása a szokást végső céllá változtatja. Ebben az esetben az idővonal mellett megjelenik a befejezés jelzője, amely százalékban mutatja az előrehaladást.
Ezenkívül a program támogatja a napi emlékeztetőket. Szöveges megjegyzést is csatolhat a hét bármely napjához.
A Day by Day ingyenes verziójában nem adhat hozzá kettőnél több szokást. A korlátozás eltávolításához és néhány további interfész-beállításhoz 100 rubelt kell fizetnie.
Ajánlott:
5 egyszerű szokás, amely segít gyorsabban elérni céljaidat
Szokásaink irányítják életünket. Ebben a cikkben öt szokást osztunk meg, amelyek segítségével gyorsabban érheti el céljait
Hogyan lehet legyőzni az ismeretlentől való félelmet és gyorsan elérni a céljait
Ahhoz, hogy legyen ereje a cél eléréséhez, először meg kell értenie, mit szeretne elérni. Ebben a cikkben találhat tippeket, hogyan érheti el, amit akar, és ne féljen
Hogyan változnak a koronavírus tünetei napról napra
A koronavírus tünetei hasonlóak az influenza tüneteihez. A legtöbb esetben ez a hőmérséklet 38-39 ° C-ra emelkedése, száraz köhögés és gyengeség
A Beeminder egy online szolgáltatás, amely segít elérni céljait
A régi év vége és az új év eleje a legalkalmasabb időszak a számvetésre és az új feladatok tervezésére. Nagyon reméljük, hogy az elmúlt év sikeres volt számodra, és minden célodat elérted. És hogy a következő ne legyen kevésbé profi, szeretnénk bemutatni Önnek egy új online szolgáltatást Beeminder , amely segít ebben a nehéz feladatban.
A Balanced for iOS segít elérni céljait
A Balanced egy ingyenes iOS-alkalmazás, amely segít elérni céljait