Mnemonika, avagy Hogyan urald a memóriádat

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Egy olyan olvasó bejegyzése, aki tökéletesen elsajátította a memorizálás készségét, és sietve megosztja ezt a tudást mindannyiunkkal.

Majdnem két éve kezdtem el foglalkozni a mnemonikával, és jó néhány könyvet sikerült elolvasnom ebben a témában. És egyikük sem adott nekem elegendő információt erről a tudományról (kivéve egyet, amelyről kicsit később). És mindez egyetlen okból: a szerzők a lehető legtöbb pénzt akarták keresni. Általában az ilyen könyvek szerzői speciális tanfolyamokat tartanak, amelyeken valóban (szeretném hinni) elmagyarázzák az embereknek, hogy mi az a mnemonika, és mit esznek vele, és nem öntenek vizet.

Ennek eredményeként a következőképpen alakul: sok szó, kevés igazán hasznos információ. Alapvetően - egy szókészlet arról, hogy milyen mnemonika hasznos dolog, tudományos enciklopédiákból származó számítások, amelyek bemutatják az emberi agy hihetetlen képességeit. Ez szerintem teljesen elfogadhatatlan. Csak annyit szeretnék tenni, hogy megpróbálom a lehető legtöbbet elmagyarázni neked, hogyan tanulhatod meg a memorizálás készségét.

Mi ez a módszer

Csak annyit kell tudnod, hogy a módszer az elmédben való képek létrehozásán alapul. Elveszed azokat az információkat, amelyekre emlékezni kell, és asszociáción keresztül képpé alakítod. Az embernek kiváló asszociatív memóriája van, és a mnemonika ezt maximálisan ki is használja.

Így ahhoz, hogy megtanuljon memorizálni, különféle tárgyakat kell elképzelnie a képzeletében.

Egyelőre csak próbálja meg memorizálni az alábbi élelmiszerlistát, ahogyan általában bármilyen információt megjegyez:

• vécé papír;
• Fogkefe;
• szappan;
• feldolgozott sajt;
• almák;
• citrom;
• vaj;
• majonéz;
• saláta;
• dió.

Általában az emberek legfeljebb 7 terméket memorizálnak, de még ha mindent meg is jegyez, biztos vagyok benne, hogy 5 perc után elfelejti a teljes listát.

Most megpróbálom elmagyarázni, hogyan emlékezzen a listára, hogy ne felejtse el legalább néhány napig.

Minél szokatlanabb helyzetet teremtesz, annál jobban belevág az agyadba.

Ismétlem, a kép áll mindennek az élén. Ha tudod, hogyan kell egy tárgyról képet alkotni a fejedben, akkor már félúton vagy a siker felé. Csak próbáld meg elképzelni, hogy néz ki egy tekercs WC-papír. Ezután képzeljünk el egy fogkefét, és igazítsuk egy tekercs WC-papírhoz, azaz bökjük át a tekercset a kefével, vagy helyezzük rá a tekercsre. A lényeg az, hogy minél szokatlanabb helyzetet teremtesz, annál jobban belevág az agyadba. Hagyja, hogy a vér kifolyjon a tekercsből, hadd kiáltson segítségért. De a legfontosabb dolog a két kép kombinálása.

Ugyanezt tegye a szappannal és a sajtkrémmel, az almával és a citrommal. Például egy egér a sajthoz fut, és megcsúszik egy szappanon, míg az alma az ágról a citromra esik. Alapvetően egyszerűen "átszúrhatja" az egyik képet a másikkal, anélkül, hogy bármilyen helyzetet kitalálna.

A piercing trükk szinte mindig beválik, ez tény.

Sok időt vesz igénybe a képek kombinálása, de ez rendben van. Az eredmény lenyűgözi Önt - emlékezni fog a teljes listára. Ez mind mnemonika.

Nyomatékosan azt tanácsolom, hogy nézzen meg gyakorlatokat egy mnemonikáról szóló könyvből (pontosan abból a könyvből, amelyet a cikk elején említettem). Emlékezetnek hívják. A memória és a koncentrációs technikák képzése , szerzője - R. Geisselhart. Sok a felesleges információ is, főleg a végén, de a gyakorlatok nagyon hasznosak.

Miután elvégezte az összes gyakorlatot, készüljön fel saját emlékpalotájának (vagy az elme palotájának - mindenkinek a sajátja) létrehozására.

Mi az a memóriapalota

Ez a memorizált képek tárháza, a fejedben „építve”. Például ugyanaz a terméklista. Néhány nap múlva elfelejti, még akkor is, ha szupernemónia. Célunk, hogy ezt a listát még évekig megőrizzük. Erre készül az emlékpalota.

A palota létrehozásának módja hasonló Cicero módszeréhez: képzelje el otthonát, és rendeljen minden tárgyhoz egy képet. De van egy különbség: saját maga hozza létre a palotát, ami azt jelenti, hogy ez a szoba sokszor kényelmesebb lesz a memorizáláshoz, mivel teljesen bármilyen tárgyat használhat.

A palota építészete teljesen bármilyen lehet: barlangtól mennyei kastélyig (esetemben egy hatalmas, tető helyett üvegkupolával ellátott terem játssza a palota szerepét). A lényeg az, hogy a lehető legkényelmesebben érezze magát a palotájában. Adjon hozzá minden olyan információt, amelyre szüksége van, és amelyet el kell mentenie.

Vegyük például a fizikát. Tegyük fel, hogy meg kell jegyeznünk a q = CU képletet.

Először az információt képpé alakítjuk. Legyen q kukorica, CU pedig zacskó. Ennek eredményeként van egy kukoricát tartalmazó zacskónk.

Most helyezzük el a képet a palotában. Ehhez létrehozunk egy polcot a palotánkban, és "Fizikának" nevezzük. Az egyértelműség kedvéért a polc mellé akasztjuk egy madzagra Einstein fejét (játék!) Vagy bármilyen tárgyat, ami a „Fizika” szóra asszociál. Aztán a kukoricás zacskót a polcra tesszük.

Minden nagyon egyszerű!

Nem kell tudnod, hogyan működik az agy, és milyen gyorsan mozog a töltés a neuronok között ahhoz, hogy megtanuld a memorizálás készségét. Csak magát a memorizálási technikát kell ismernie. Remélem, sikerült elég érthetően elmagyaráznom a mnemonika alapjait, és hihetetlenül boldog leszek, ha valaki ebből a cikkből megtanulja ezt a módszert. Köszönöm a figyelmet!