2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Talán észrevetted, hogy gyakran hajlamos vagy másokban keresni a hibákat, és hevesen reagálsz a legkisebb problémára is. Ne aggódj, ettől nem leszel rossz ember. Éppen ellenkezőleg, ez a gondolatmenet teljesen normális. És a pszichológusok megértették, miért.
A pszichológusok már régen kijelentették, hogy nagyon keményen ítélünk meg másokat, különösen, ha valami rosszat tettek. Könnyen hibáztatjuk és gyakrabban szidjuk őket, mint dicsérjük őket. Most ezt a tényt nemcsak megerősítették, hanem meg is tudták magyarázni.
Egy új tanulmány kimutatta, hogy az emberek érzelmileg sokkal jobban reagálnak mások rossz cselekedeteire. Ezért könnyebben vádolunk és szidunk valakit, mint bókot merni mondani.
Kiderült, hogy egy személy dicséretéhez az agynak azt a területét kell használnunk, amely az analitikus gondolkodásért felelős. De a sértésekhez és az elítéléshez a tiszta érzelmek és a spontán érzések is elegendőek.
A tudósok az emberek viselkedését, valamint az agyukban jelenleg zajló folyamatokat tanulmányozták. Több mint 600 ember olvasott jó és rossz végű történeteket, és válaszolt a gyakori kérdésekre. Húsz másik alany is így tett, de agyukat funkcionális MRI-vel ellenőrizték.
A rossz emberekről vagy a negatív kimenetelekről szóló mesék heves reakciókat váltottak ki az amygdalában, az agy érzelmi központjában. A pozitív akciók elindították az elemzési folyamatot, és az amygdala egyáltalán nem érintett.
A tanulmány társszerzője, Scott Huettel, a pszichológia professzora megjegyzi, hogy a dicséret és a hibáztatás ezért nem ugyanazon érem két oldala. Ezek teljesen különböző folyamatok, amelyek ellentétes agyi erőfeszítéseket igényelnek.
Talán ez a helyzet, mert a jó cselekedeteket nem annyira fontos észrevenni, mint a rosszakat.
Az embereknek látniuk kell a negatívumot ahhoz, hogy kijavítsák azt, és ezáltal jobbá váljanak és fejlődjenek.
A kutatók azt sugallják, hogy felfedezésük többet érinthet, mint az emberi kapcsolatok megértését. Arra számítanak, hogy munkájuk eredménye megváltoztatja a zsűri munkájának megítélését, hiszen itt az emberi tényező és a mások cselekedeteinek értékelési képessége a legfontosabb.
Amikor legközelebb ítélkezni akarsz és hibáztatni akarsz valakit minden bajért, ne feledd: ezek tiszta érzelmek. Várjon egy kicsit, lélegezzen ki, és hagyja, hogy az agytröszt működjön. Ennek oka a túl heves reakció és az elhamarkodott ítélet. Alkalmazza a pszichológia legújabb vívmányait a gyakorlatban, különösen, ha nehéz helyzetben van.
Ajánlott:
Miért könnyebb a hétfői döntéshozatal?
Miért könnyebben döntünk hétfőn vagy a hónap elején, mint más napokon? Írta: Bob Niz tudományos tanácsadó
Miért sokkal könnyebb dolgozni, mint szeretni?
Alain de Botton brit író öt okot talált arra, hogy a munka néha sokkal élvezetesebb, mint a kapcsolat
Mérési feladatok Pomodoroson. A hatékony tervezés könnyebb, mint gondolná
Első pillantásra kissé furcsa, de hatékony tervezési technika – vegye figyelembe a paradicsomban töltött időt. Egyszerű, gyors és jó eredményekhez vezet
Miért könnyebb megváltoztatni a világot, mint meggyőzni másokat arról, hogy te tetted?
Eleinte senki nem figyelt a Wright fivérek gépére, Bell telefonjára és sok más nagyszerű találmányra. Annak megértése, hogy a kortársak miért vakok
Miért nem szabad hibáztatni sehol
A volt Szovjetunió országainak gazdasága ma siralmas állapotban van. Az árak emelkednek, a vállalkozásokat bezárják, a költségvetési kiadásokat csökkentik. Mindez sokakat arra késztet, hogy más országokba költözzenek állandó lakhelyért. És szerintem ezt nem érdemes megtenni.