Miért viszket a láb és hogyan lehet megszabadulni a viszketéstől

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A legjobb, amit a lábadért tehetsz, ha leveszed róluk a kezed.

A viszketés bosszantó és frusztráló. De van egy jó hír: valószínűleg az oka annak, hogy miért viszket a lábam? Az okok, a tünetek és a viszketés enyhítése ártalmatlanok, és gyorsan és egyszerűen legyőzheti őket. Vannak azonban kivételek.

Miért viszketnek a lábak?

1. A bőrödből hiányzik a nedvesség

Talán ez a viszketés leggyakoribb oka. Az orvosok a száraz bőrt xerózisnak nevezik. Ennek számos előfeltétele van. Talán te:

• Úszás klóros vizű medencében.
• Száraz, forró éghajlaton él, és elfelejti megvédeni a lábát a naptól – például rövidnadrágot visel.
• Töltsön sok időt a vízben. Ebben az esetben az epidermisz meglazul, porózus lesz, és a szárazföldre kerülve azonnal elveszíti a nedvességet.
• Már nem fiatal. A bőr állapota az életkor előrehaladtával A bőr elvékonyodik és kiszárad.
• Mossa meg a lábát túl forró vízzel.

Mit kell tenni

A xerózis megfékezéséhez elég gondoskodni a bőr nedvességtartalmáról. Fürdés után vagy szükség szerint használjon hidratáló krémeket. Igyál sok folyadékot. Szabályozza a páratartalmat abban a helyiségben, ahol a nap nagy részét tölti. Vegyünk zuhanyozni vagy fürdőt meleg, de nem forró vízzel.

2. Nem mosod meg elég alaposan a lábad

A szennyeződés, izzadság, az epidermisz elhalt sejtjei felhalmozódnak a bőr felszínén, és károsítják annak légcseréjét. A viszketés előre látható következménye.

Mit kell tenni

Gondosan ellenőrizze a higiéniát. Rendszeresen fürödjön vagy zuhanyozzon meleg vízben és enyhe szappanban. A fürdési eljárások után ne felejtsen el hidratáló gélt vagy krémet felvinni a bőrére.

3. Nemrég borotválta a lábát

A borotválkozás irritálhatja a bőrt, különösen, ha régi, unalmas pengét használ. A borotválkozó krémekben található vegyszerek (vagy szőrtelenítő rokonaik) gyakran fokozzák ezt az irritációt.

Mit kell tenni

Győződjön meg arról, hogy a borotva pengéi mindig frissek és élesek. Válasszon hipoallergén krémeket, habokat vagy borotvazseléket. Végezze el az eljárást lassan és óvatosan.

4. Túl szűk nadrágot viselsz

A túl szűk ruházat megizzasztja a bőrt, megzavarja a légzését és rontja a vérkeringést.

Mit kell tenni

Válasszon puha, légáteresztő anyagokból készült nadrágot vagy nadrágot: pamut, len, kötöttáru. Próbálj meg lemondani a szűk ruhákról, vagy ne viseld minden nap, hanem csak különleges alkalmakra.

5. Önnek allergiás kontakt dermatitise van

Lehetséges, hogy valamilyen anyag, amellyel a lába érintkezik, allergiás reakciót vált ki. A kezdeti szakaszban az ilyen típusú dermatitis viszketésként nyilvánul meg. Ha az irritáló anyaggal való érintkezés folytatódik, kiütés, duzzanat és fájdalmas repedések jelenhetnek meg a bőrön.

Az allergének lehetnek:

• néhány növény, amellyel rövid nadrágban a természetben sétálva került kapcsolatba;
• a mosószerben, az öblítőben vagy például az önbarnító krémben található erős vegyszerek;
• gumiból vagy latexből készült ruhák vagy cipők, ha érintkeznek a bőrrel;
• néhány antibiotikus kenőcs, például a Neosporin.

Mit kell tenni

Kezdetben hagyja abba a potenciális allergénnel való érintkezést. Ha most tért vissza egy sétából, alaposan mossa meg a lábát. Ha kozmetikumokat vagy kenőcsöket használ, átmenetileg dobja el őket, és ellenőrizze bőre állapotát. Cserélje ki a mosószert hipoallergénre, és ne feledkezzen meg a dupla öblítés módról mosáskor.

6. Ideges vagy

A stressz a viszketés ördögi körének és a viszkető bőr szorongásának egyik lehetséges oka. És itt fennáll annak a veszélye, hogy egy ördögi körbe kerülsz: ideges vagy, ezért viszketsz; a viszketés miatt aggódsz – és még jobban aggódsz.

Mit kell tenni

Ne aggódj az apróságok miatt. Tanuld meg kontrollálni a stresszszintedet. Aludjon legalább napi 8 órát, és rendszeresen szervezze meg a hétvégéket, kizárólag a pihenésre fordítva időt.

7. Ekcémája van

Az ekcéma, más néven atópiás dermatitis, a test bármely részén előfordulhat, beleértve az alsó végtagokat is. Fő tünete a viszketés. Vannak azonban mások is: bőrpír, színes (rózsaszín, szürkés, barnás) foltok és nedvességgel teli hólyagok megjelenése a bőr viszkető területén.

Mit kell tenni

Ha ekcéma jeleit észleli, forduljon bőrgyógyászhoz. Egy szakember választja ki az Ön számára egyéni kezelési kurzust.

8. Cukorbetegsége van

Ez a betegség gyakran érinti a Miért viszket a lábam? a bőr állapotára, fokozott szárazságot és viszketést okozva.

Mit kell tenni

Ha cukorbetegség miatt viszket a lába, forduljon orvosához. Megmondja, hogyan és milyen eszközökkel lehet megszabadulni a viszketéstől.

9. Egészségi állapota van – talán még nem diagnosztizálták

A viszketés gyakran egy meglehetősen súlyos betegség első tünete. Tanúskodhat a következőkről:

• májbetegségek - például vírusos hepatitis vagy cirrhosis;
• vesebetegség;
• pajzsmirigy problémák - hypothyreosis vagy hyperthyreosis;
• bizonyos típusú rák (például a viszketés Hodgkin limfómaként vagy bőrrákként nyilvánulhat meg).

Mit kell tenni

A diagnózis és a további kezelés érdekében forduljon orvoshoz (kezdetben terapeutához).

Mikor kell sürgősen orvoshoz fordulni

Íme néhány egyértelmű jelzés, hogy a lehető leghamarabb konzultáljon egy terapeutával.

• A lábak több mint két hétig viszketnek, annak ellenére, hogy betartja a higiéniát, hidratálja a bőrt és a lehető legnagyobb mértékben korlátozza a lehetséges allergénekkel való érintkezést.
• A viszketés olyan erős, hogy zavarja az éjszakai alvást, vagy elvonja a figyelmet a munkáról és a magánéletről nappal.
• Rendszeresen és nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik erős karcolási vágy.
• A viszketés lassan átterjed az egész testre.
• A "rüh" az állandó fáradtság vagy láz érzésével jár.

Ezen tünetek bármelyike arra utal, hogy súlyos egészségügyi állapota lehet. Diagnosztizálni és kezelni kell.

Hogyan lehet megszabadulni a viszketéstől, ha most viszket a lába

1. Használjon hideg borogatást

A viszkető területet hideg vízzel átitatott puha ruhával vagy vékony szalvétába csomagolt jégcsomaggal (fagyasztott zöldségek) vigyen fel.

2. Készíts zabpehelyfürdőt

Nem azt, amit reggelire főzöl (bár alternatíva híján ez is egy lehetőség). A szükséges termék kolloid zabot tartalmazó testápolók. Hígítson fel 1-2 evőkanál terméket a lábfürdőben, és használja 10-15 percig.

3. Hidratálja a bőrt

Ez segít a hipoallergén hidratáló krémekben és gélekben. Ideális, ha a termékeknek hűsítő hatása is van.

4. Vegyen be vény nélkül kapható antihisztamint

Ez az ajánlás akkor érvényes, ha allergiás reakcióra gyanakszik. Más esetekben az antihisztamin bevétele haszontalan lesz.

5. Próbálj meg nem viszketni

Igen, nehéz lehet. De fontos, hogy uralkodj magadon. A bőr megvakarásával csak fokozza a viszketést. Ráadásul a karcolásokba fertőzés is bekerülhet, és akkor nem csak a „rühvel”, hanem a fájdalmas kiütésekkel is meg kell küzdeni.