Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
A Lifehacker podcast műsorvezetője válaszol.
Ezt a kérdést olvasónk tette fel. Te is tedd fel kérdésedet a Lifehackernek – ha érdekes, biztosan válaszolunk.
Hogyan fejlesszünk hangot: dikció, légzés?
Névtelenül
Hogyan lehet javítani a dikciót
Ha jelentős beszédhibái vannak (szúrás vagy sorja), és ezek nem felelnek meg Önnek, forduljon beszédpatológushoz. Egy hozzáértő szakember néhány alkalom alatt kijavítja őket.
Ha nincsenek kiemelkedő hibák, és csak szépen szeretne beszélni, az artikulációs gyakorlatok segítenek.
Az artikuláció a beszédszervek munkája, melynek eredményeként hangokat tudunk kiejteni. Csak három artikulációs szervet lehet edzeni - az alsó állkapocs, az ajkak és a nyelv.
Íme a legegyszerűbb gyakorlatok ehhez:
- Az alsó állkapocs esetében: ceruzával való beszélgetés. Vegyünk egy normál ceruzát, és harapjuk meg a fogainkkal - a metszőfogak után kell elhelyezni. Annak megértéséhez, hogy helyesen fekszik-e, ki kell ejteni a „p” hangot. Ha világosan meg tudod csinálni, akkor a beállítás megfelelő. Beszélj így két percig.
- Ajkaknak: mosoly. Nyújtsa ki ajkait mosolyogva két percig. Először lassan, majd növelje a tempót.
- A nyelvre: injekciók. Húzza meg a nyelvét, és fecskendezze be az arcát. 10-szer egyik irányba, 10-szer a másik irányba. A nyelvcsavarók szintén segítenek a dikció javításában. A legmenőbb nálunk megtekinthető.
Hogyan fejleszthető a légzés
Fejleszteni kell a légzést, hogy a beszéd egyenletes, sima, szükségtelen zaj nélkül legyen - mondatot megszakító mély lélegzet, hangos kilégzés, morgás.
Az orron keresztül történő légzés helyesnek tekinthető. Először is, ez természetesebb. Másodszor, esztétikusabb: az orron keresztüli légzés nem olyan zajos. Ne feledje továbbá, hogy a megfelelő légzés rekeszizom.
A membrán a mellkas és a has közötti izom. Amikor a mellkason keresztül lélegzel, a hang hangerős és süket. Membránlégzéssel a hang gazdagabb, terjedelmesebb, bizalmas intonációval.
Különféle technikák találhatók a légzés fejlesztésére.
Ajánlott:
Hogyan lehet fejleszteni az agy plaszticitását
A legtöbb agytréning gyakorlat nem segít. Ahhoz, hogy valóban hatékonyabbá váljon a problémák megoldásában, fejlesztenie kell az agy plaszticitását
Hogyan lehet fejleszteni a felső hát rugalmasságát és miért van rá szükség
A mellkasi gerinc rögzítése megnehezíti a légzést, és túlterheli a hát alsó részét és a nyakat. Ismerje meg, hogyan fejlesztheti a mellkasi gerinc rugalmasságát
Hogyan lehet fejleszteni a pszichológiai stabilitást: a "A közömbösség finom művészete" című könyv szerzőjének tapasztalata
A pozitív dolgok állandó keresése nem segíti elő a pszichológiai rugalmasság kialakulását. Egy kicsit pesszimistává kell válnod, és meg kell találnod a belső mazohistát
Hogyan lehet fejleszteni a figyelmet a fiatalabb diákokban
A gyermekek figyelmének fejlesztése megfelelő szervezéssel figyelmességgé fejlődik - ez a sikeres ember szerves jellemzője
Miért új pénz a tudás és hogyan lehet a folyamatos tanulási készségeket fejleszteni?
Bill Gates, Warren Buffett és Charles Munger sokat olvasnak és folyamatosan tanulnak. Vegyen példát róluk, és fordítson időt az önálló tanulásra