Miért szenvednek igazán a perfekcionisták?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Nincs abban semmi rossz, ha a kiválóságra törekszünk. A veszély a cél elérésének megtévesztő könnyedségében rejlik.

A perfekcionizmus az ideálra való abszolút törekvés, ami néha nem visz közelebb ahhoz, amit akarunk, hanem teljesen elviselhetetlenné teszi az életünket. És mindez azért, mert csak egy csodálatos eredményt képzelünk el, és nem egy nehéz utat.

Elvárás és valóság

Ha már az elején megértjük, hogy nehéz lesz elérni, amit akarunk, az ismételt sikertelen próbálkozások nem okoznak kétségbeesést. Igen, a dolgok lassan és nyugtalanul haladnak, de senki sem számított másra.

A magas léc csak akkor kezdi megmérgezni az életünket, ha reméljük, hogy gyorsan ráugorhatunk, de ez nem történik meg. Ebben az esetben kezd úgy tűnni számunkra, hogy középszerűek, gyengék vagy szerencsétlenek vagyunk. Valójában kudarcaink normális szakaszai a dédelgetett célunkhoz vezető hosszú és tüskés úton.

A perfekcionizmus nem akkor válik problémává, ha ambiciózus célokat tűzünk ki magunk elé, hanem akkor, ha alábecsüljük ezek elérésének nehézségeit.

Csalódásunk nagy része az információhiányból fakad. Fogalmunk sincs, hogy mások mennyi munkát fektettek az ilyen vívmányokért, és mennyibe került nekik ötleteik tökéletesítése. Emiatt szenvedünk attól, hogy fél év alatt nem írhatunk regényt, vagy 30 éves korunkig nem tudunk felfelé repülni a karrierlétrán.

Ha a perfekcionizmus az életed útjába áll, az nem azért van, mert túl sokat akarsz. Csak egy kis hibát követett el az előzetes számításaiban.