Új perspektíva az életegyensúlyról: nőj vagy élj túl

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ha sokat teszel, sokat érsz el, ha csak az áthúzott esetek generátora vagy, de ugyanakkor nem érzel elégedettséget az élettel, akkor ez a cikk neked szól.

Amikor az élet egyensúlyáról van szó, az emberek gyakran az idő kontextuálisan igazságos elosztását értik életünk szerepkörei között: alkalmazott, beosztott, főnök, apa, férj, fiú, barát… És ez kétségtelenül fontos szempont az életegyensúlyban. Ezért mindig támogatnia kell őt, és tudnia kell.

De ma az életegyensúlynak azt az oldalát fogjuk megvizsgálni, amelyről sokan nem is tudnak. A cikk ötlete akkor született, amikor Steve McCletchey A sürgőstől a fontosig című könyvét hallgattam, miközben hallgattam: A rendszer azoknak, akik belefáradtak a helyben futásba. Nem tudom megmondani, hogy jól értettem-e a szerző gondolatát - futás közben nem mindig könnyű -, de az illusztráció, amivel kezdeni szeretnék, egy könyvből készült.

A szemétszállítás, mint életcél

Képzeljen el egy olyan hétvégét, amely során többször is arra gondolt, hogy kiviszi a szemetet, de nem tette. Aztán hétfőn reggel, reggeli közben hirtelen meghallja, hogy egy kukásautó elhalad a háza mellett.

Mint egy igazi akciófilmben, felpattansz, felkapsz egy zsák szemetet, és a kukásautó után rohansz a kommunális munkások vidám dudálására. A végén utoléri az autót, és sikerül beledobnia egy táskát, mielőtt az eltűnne a sarkon.

ügyes vagy! Elvégezte a feladatot, még egy dolgot áthúzhat a listából. Ráadásul az utolsó pillanatban sikerült. Hősi tett! Most a nap végéig büszke lehetsz magadra, élvezheted a szabadságot a következő szemétszállításig. És biztosan az is lesz, mert a szemét mindig megjelenik. És ez a folyamat soha nem ér véget.

Sok ember élete a "szemeteskocsi-üldözések" végtelen sorozata. Bejelentés benyújtása, médiaterv kidolgozása, cikk írása, tárgy befejezése, gyermek felvétele az iskolából, javítások elvégzése… A felsorolás sokáig tarthat. Ezek mind feladatok-problémák, és a megoldásukra irányuló tevékenységet egy szóval nevezhetjük túlélésnek.

Ez nem jelenti azt, hogy a szemét kihordása lényegtelen. Nem. Hiszen a szemét előbb-utóbb büdös lesz, és tönkreteszi az életünket. Egyes problémák megoldása nagyon fontossá válik jólétünk és boldogságunk szempontjából. De mivel csak a túlélésről van szó, elkezdjük jelölni az időt, és nem érzünk elégedettséget az életünkkel.

Befektetés a sikerbe

Van egy másik fajta feladat is. Ezek a növekedésünkre irányulnak, és befektetések a jövőbeli sikerekbe.

Én például boldogan éltem meg angoltudás nélkül, de egyre többször találkozom azzal, hogy sok jó és hasznos információt még nem fordítottak le oroszra vagy ukránra. Angoltudás nélkül is megbirkózom a mai feladatokkal, de ha nem akarok időt jelölni, belenőni az aszfaltba, akkor legyen a napirendemben egy "Angoltanulás" tétel.

Korábban nem az volt a célom, hogy magazinszerkesztő vagy Lifehacker-szerző legyek. Csak szerettem volna megosztani tudásomat, bevált gyakorlataimat és tapasztalataimat az önfejlesztés, önképzés és produktivitás terén. Nem valószínű, hogy e tapasztalat nélkül nekem ajánlották volna fel a lap szerkesztői posztját. De még ha meg is tennék, én nem tudnám megtenni.

De a túlélés és a növekedés, a problémák megoldása és a sikerbe fektetett befektetés közötti egyensúly nem csak a szebb jövő szempontjából fontos. Ez nagyon fontos a jelen szempontjából.

Ha ragaszkodunk a szemétszállításhoz, hősnek és izgatottnak érezhetjük magunkat, de az egyensúly hiánya miatt nem fogjuk tudni, mi az élettel való elégedettség és az igazi boldogság. E nélkül hamar elfáradunk, kimerülünk és kiégünk.

Eljön az idő, amikor a "szemetkihordás" már nem érez hősnek, és nem értjük, miért. Végül is úgy tűnik, megbirkózunk, növeljük a termelékenységet, javítjuk az eredményeket. De nem célunk a „szemet elszállítása”. Az ember állandó fejlődésre és növekedésre lett teremtve. És itt nem elég az egyszerű megértés.

Egyensúlyi problémák

A problémás feladatoknak mindig van határideje, látható, sőt kézzelfogható ok-okozati kapcsolatuk kudarcuk és életünk fájdalma között. Úgy néznek ki, mint a csúnya, vörös szamár páviánok, akik körülöttünk rohangálnak és kiabálnak. Ilyen helyzetben természetes és szinte ellenállhatatlan a vágy, hogy mind ketrecbe helyezzék.

A befektetési feladatoknak nincs határideje, és nincs is látható ok-okozati összefüggésük. Mint az aranyos pandák, a sarokban ülnek, és csendben rágják a bambuszukat, nem zavarnak senkit és nem vonzzák magukra a figyelmet.

De ha a majmokat továbbra is ketrecbe lehet zárni, akkor a probléma-problémák soha nem érnek véget. Mindig is azok lesznek. Ez egy végtelen újraszületés. Soha nem tudjuk újrakészíteni őket.

Ezért vannak olyan szándékok, mint: „átadom ezt a sürgős jelentést, és elkezdek angolul tanulni”, „egy lakás felújításával fogok foglalkozni, majd szakmai fejlődésem érdekében a könyvön dolgozom” John Yanch”, mindig is kudarcot vallottak és kudarcot vallanak.

Soha, ne feledd, soha több szabadidő.

Kimenet

A probléma megoldásához csak meg kell választani a fejlesztés irányát, és szigorúan meg kell tervezni az időt. Kezdésnek elég egy. A megoldás nyilvánvaló, de nem olyan könnyen megvalósítható, mint amilyennek látszik.

Az élet nem engedi, hogy olyan könnyen elfoglalja magát a növekedésével. De ne feledje: ha sürgősebb dolgok jelennek meg, amelyek kellemetlen következményekkel fenyegetnek, ne add fel, és ne felejtsd el, hogy a problémás feladatok soha nem érnek véget, egyszerűen nem lehet újra elvégezni. Állj szilárdan egyedül.

Természetesen alaposan át kell gondolni, hogy milyen időpontot válasszunk a befektetési feladatokhoz. Ez az az időszak, amikor a legkevésbé valószínű, hogy elvonják a figyelmedet. Sokan választják ezt. De még azután sem, hogy tanultál és lettél, még mindig nincs száz százalékos garancia arra, hogy senki és semmi nem fog zavarni.

A növekedésért, a fejlődésért és a sikerért vívott harc végtelen harc. És még valami: amikor a befektetési feladatokért harcol az időért, ne harcoljon családjával, barátaival és kollégáival. Emlékezz az egyensúlyra, keresd tudatosan és légy boldog.