2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Ebből a cikkből megtudhat valamit, ami miatt sürgősen futni fog egy újabb tábla csokoládéért.
Még nem találkoztam olyanokkal, akik nem szeretik a csokoládét.
Talán vannak ilyen emberek a környezetedben? Ezután mutasd meg nekik ezt a cikket, és ők is ugyanúgy imádni fogják a csokoládét, mint te.
1. A csokoládé természetes fájdalomcsillapító
Valahányszor újabb darab csokoládé kerül a gyomrunkba, a benne lévő kakaó egy kis boldogság-elixír injekciót okoz az agyunkban. Ennek oka a további endorfinok (természetes opiátok) termelődése és az agy örömközpontjainak aktiválódása, ami akár a tényleges fájdalomérzet csökkenéséhez is vezethet.
2. Egy csokoládé darabka felolvadása a szádban kellemesebb, mint egy csók
2007-ben a Sussexi Egyetem kutatói 20 csókolózó, majd csokoládét evő pár pulzusát és agyhullámait vizsgálták. A csokoládé a szájban minden esetben többet idézett, mint másnak a nyelve!
3. A csokoládé fiatalabbá teszi a bőrt
Német kutatók szerint a csokoládéban lévő flavonoidok elnyelik az ultraibolya fényt, ami valójában segíthet megvédeni a bőrt az öregedéstől és fokozni a véráramlást. Végső soron ez jelentős megfiatalodáshoz és.
4. Megbízható energiaforrás
A csokoládé koffeint és teobromint tartalmaz, amelyek növelik az energiaszintet. Minél sötétebb a csokoládé, annál többet kapsz. És minden energiaitaltól eltérően a csokoládé néhány óra elteltével nem vezet katasztrofális energiacsökkenéshez.
5. A csokoládé használatát korábban a katolikus egyház elítélte
A csokoládé akciójában boszorkányságot és csábítást láttak, szerelmeseit pedig mind istenkáromlónak tartották és. Valószínűleg tényleg van ebben valami, nem?
6. Még csoki illat is érződik
Itt bebizonyosodott, hogy már a csokoládé egyszerű illata is növeli a théta agyhullámokat, amelyek ellazulást okoznak. A különböző ételek illatának hatását összehasonlítva a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy csak a csokoládé folyadékoknak van kifejezett relaxációs hatása.
7. A csokoládé okosabbá tesz minket
2006-ban megállapították, hogy a magas kakaótartalmú ételek fogyasztása már öt nap elteltével növelheti az agy vérellátását, ezáltal javítva az agyműködést. Ezért nem meglepő, hogy azok, akiknek csokoládé van az étrendjükben, sokkal jobban gondolkodnak, és hosszabb ideig tisztán maradnak.
8. A csokoládé nem károsítja a fogakat
2000-ben japán tudósok megállapították, hogy a csokoládé kevésbé káros a fogak egészségére, mint sok más cukros étel. Ennek az az oka, hogy a kakaóbab antibakteriális tulajdonságai ellensúlyozzák a viszonylag magas cukorszintet.
9. A maja civilizációban a kakaóbab volt a fizetőeszköz
Az áruk akkori értékét az értük beszerezhető kakaóbab mennyiségében fejezték ki. Egy rabszolga 100 babba került, egy prostituált 10 babba, egy pulyka 20 babba került. Voltak hamisítók is, akik színes agyagból hamis babot készítettek.
10. A csokoládé örökké tart (megfelelő körülmények között)
A legendás Richard Byrd tengernagy parkolójában, a Déli-sark közelében található csokoládé nagyon jól megőrzött. Az elmúlt 60 év ellenére nagyon jól használható.
11. A csokoládé szuperhős látást ad nekünk
A Physiology & Behavior folyóiratban megjelent tanulmány szerint egy nagy darab étcsokoládé segíthet jobban megkülönböztetni az alacsony kontrasztú tárgyakat. Ez vonatkozik például a rossz időben közlekedő autókra vagy az esti sötét ruhát viselő gyalogosokra.
12. A cukorbetegség kockázatának csökkentése
A kakaóban található flavonoidok antioxidáns, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek az inzulinérzékenység növelésével járnak.
13. A csokoládé segít a fogyásban
A Koppenhágai Egyetem tudósai azt találták, hogy az étcsokoládé fogyasztása jóllakottságot okoz, és segít csökkenteni az egyéb cukros, sós és zsíros ételek fogyasztását. Így a csokoládénak köszönhetően sokkal könnyebben ragaszkodunk az egészséges táplálkozáshoz, és leadjuk a felesleges kilókat!
14. Növelje a libidót
Olasz kutatók szerint a rendszeresen csokoládét fogyasztó nők szexuális élete sokkal gazdagabb. Magasabb a vonzódásuk, az izgalom és a szex miatti elégedettségük.
Micsoda csodálatos hír, nem igaz? Egy fontos részletet azonban figyelembe kell venni. A lényeg az, hogy nem minden csokoládé egyenlő. Az étcsokoládé kétszer annyi antioxidánst tartalmaz, mint a tejcsokoládé. Ráadásul az étcsokoládé kevesebb kalóriát biztosít számunkra, mint a tejcsokoládé, amely telített zsírokban és kalóriákban csak azért van, mert tejet tartalmaz.
Ha igazán hasznot szeretne hozni a csokoládéból, akkor mindig legalább 70% kakaót tartalmazó étcsokoládét válasszon.
Ajánlott:
Hogyan tanuljuk meg jobban megfogalmazni gondolatainkat a beszélgetés során?
Bemondó és beszédszakértő mesél. Ezt a kérdést olvasónk tette fel. Kérdését felteheti a Lifehackernek is – ha érdekes, biztosan válaszolunk. Hogyan tanuljuk meg jobban megfogalmazni gondolatainkat a beszélgetés során? Nekem úgy tűnik, hogy korábban jobban csináltam, de most azt vettem észre, hogy a dolgok csak romlanak.
Amitől még nem ijedtünk meg: furcsa babonák a világ minden tájáról
A 21. század már az udvaron van, de a babonák még mindig gyakoriak. Olvassa el a cikkben, hogy az Egyesült Államokban, Egyiptomban, Franciaországban, Svédországban és más országokban milyen jelek szerint hisznek az emberek
7 tény a Z generációról, amelyek segítenek jobban megérteni a mai fiatalokat
A Lifehacker elmondja, miben különböznek az 1995 és 2010 között születettek (Z generáció) az idősebbektől. Tényeket gyűjtöttünk értékeikről és életmódjukról
Hogyan értsük meg jobban az embereket: három pszichológiai elmélet
Ezen elméletek ismerete segít kommunikálni családtagjaival, barátaival és munkatársaival. Megtanulsz megérteni másokat és önmagadat
Hogyan lazíts úgy, hogy ne fáradj el még jobban
A Life hacker rájött, hogyan kell megfelelően pihenni az újévi ünnepeken, hogy azok lejárta után lendületesen és frissen térhessen vissza dolgozni