2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Ajánlások egy 1952-es amerikai katonáknak szóló kalauzból, amelyek egyaránt alkalmasak katonaszemélyzetnek és egyszerű állampolgároknak – munkájuktól függetlenül.
A katonai vezetők szerint a katonák sokkal jobban végzik a munkájukat, ha jó fizikai állapotban vannak. Ez vonatkozik az ellenséges védelmet áttörő lövészre és a fontos jelentést gépelő gépészre is. A háború fárasztó megpróbáltatás, amely kiváló kitartást igényel.
A fizikai erőnlét nem játszott kisebb szerepet az ellenségeskedés gépiesebb szintre való átállásával. A katonáknak még mindig el kell végezniük a legtöbb nehéz feladatot, amelyet a férfiak évezredek óta végeztek. Ha az autó jobb, akkor annak, aki vezeti, erősebbé kell válnia.
Csak fizikai edzéssel javíthatja vagy tarthatja meg alakját. A tapasztalat azt mutatja, hogy ritkán jönnek olyanok, akik azonnal készen állnak a katonai szolgálatra a soron következő próbákra. Ezért nagyon fontos egy jól megtervezett fizikai erőnléti program.
Ma, mint még soha, aktuális a régi mondás: „Egész testben egészséges lélek” van. Az agy hatékony működéséhez a testnek egészségesnek kell lennie. Edzés közben azt tapasztalja majd, hogy képes lesz hosszabb ideig dolgozni és koncentrált maradni.
Imádni fogod a fizikai és szellemi tevékenységeket egyaránt. Nem fogsz többé ellenállni a kemény munkának, mert már nem fogsz olyan gyorsan elfáradni. A dereka vékonyabb lesz, a mellkasa pedig szélesebb lesz. A kis problémákat könnyebb lesz megoldani, és a nagy feladatok már nem tűnnek olyan lehetetlennek. Magabiztosabb leszel, és készen állsz mindenre.
Van egy ilyen közmondás: "Ahol vékony, ott eltörik." A lánc erősségét a leggyengébb láncszemének erőssége határozza meg. Ez különösen igaz a hadseregre.
Amikor védekezőn állsz, az ellenség addig kutatja a pozíciódat, amíg meg nem találja a leggyengébb pontot. Aztán minden erejével megüti. A hadsereg megerősítésének egyetlen módja az, ha elveszítjük gyengeségeit. Ugyanez vonatkozik az egyén fizikai alkalmasságára is.
És nem elég erősnek lenni - a csapatban mindenkinek segítenie kell egymást, és törekednie kell egy közös célért. Egy jó formában lévő embercsoport jól összehangolt munkája minden bizonnyal győzelemhez vezet, legyen szó csatatérről vagy irodáról.
Ajánlott:
Miért olyan fontos önmagad lenni?
Önmagadnak lenni fontosabb, mint hogy tetszenek másoknak. Ebben a videóban Morgana Bailey elmagyarázza, miért nem szabad elrejteni valódi énedet
Miért olyan fontos ma Terrence Malick A titkos élet című műve, még akkor is, ha a múltról beszél
A Lifehacker megérti, mire jó az új "The Secret Life" film. Teljesen mindenkinek meg kell néznie egy súlyos háromórás példázatot
Miért kell a növényeknek otthon és az irodában lenni?
Alapvetően az irodákat poszterek, mindenféle betűk és esetleg írószer szobortartó díszítik, de nem gyakran látni cserepet növényekkel az asztalon. Otthon az emberek szívesebben termesztenek virágokat és szobanövényeket, de mégsem minden lakás büszkélkedhet ezzel.
Hogyan lehet megállítani a fontos információk elfelejtését, és miért olyan fontos az alvás
Éjszaka az agy megszabadul a lényegtelen gondolatok, érzések és események töredékeitől, de néha rossz döntést hoz. Ma elmondjuk, hogyan lehet megállítani a fontos információk elfelejtését
10 módja annak, hogy élvezze a nyarat akkor is, ha az irodában tartózkodik
Ha munka miatt nem tudtál megfelelni a nyárnak, még van időd mindent rendbe tenni. Hogy hogyan élvezd a nyarat akár az irodában ülve is, azt most azonnal elmondjuk