8 módszer a magánélet javítására

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Bármilyen romantikus vagy plátói kapcsolat összeomolhat, ha minden lehetséges módon elkerüli a kellemetlen helyzeteket, és elrejti valódi arcát. Néhány egyszerű tipp betartásával megőrizheti kapcsolatát.

1. Kerülje az üres beszédet

Ismerkedése során ne pazaroljon túl sok szót (és értékes időt) azzal, hogy az együttérzés alanyának rutinszerű kérdéseket tegyen fel az időjárással vagy a munkával kapcsolatban. Merülj bele. Tegyen fel teljesebb kérdéseket az elejétől fogva. Például ahelyett, hogy megkérdezné: "Mit csinálsz a munkahelyeden?"

Egyrészt lehet, hogy egy személy nem nagyon érzi magát abban, hogy azonnal rátérjen a jelentős kérdésekre, de ha kezdettől fogva nem érzi jól magát, akkor valószínűleg nem vagytok alkalmasak egymásnak.

Érdemes a hülye fecsegést lecserélni egy valódi beszélgetésre a félelmeinkről és az életszemléletünkről, anélkül, hogy egyszerűen felsorolnánk a tényeket – mindazt, amit általában elmondunk magunkról, amikor találkozunk. A kérdések ne legyenek túl személyesek, hanem mutassák meg őszinte érdeklődését, segítsék a párbeszéd folytatását és elmélyülését, és ne korlátozódjanak felszínes szavakra.

Ez a módszer a barátkozáshoz is jól jöhet. Kérdezzen meg egy új ismerőst vagy kollégát valami számára fontos és szeretett dologról - az illető sokkal jobban érdeklődni fog Ön iránt.

2. Ne félj harcolni a házasságban, és küzdj érte

Az állandó botrányok előbb-utóbb kimerítik a házastársakat, és váláshoz vezetnek. Teljes hiányuk azonban katasztrofális lehet. A konfliktusokat nem szabad minden lehetséges módon elkerülni, és nem is szabad csak úgy elkezdeni.

Nyugodtan fejezze ki érzéseit, és hallgasson partnerére – ez segít életben tartani a kapcsolatot. Jobb időben megoldani a problémákat, mint megvárni, amíg egy feloldhatatlan gubanc bontakozik ki belőlük, amit csak el kell vágni.

3. Tudasd az emberekkel, hogy kik ők

Győződjön meg róla, hogy szerettei valóban ismernek, mielőtt túl késő lenne. Mesélj nekik érzéseidről, gondolataidról és vágyaidról, ne rejtsd el őket magadban. Ismerje meg igazán szeretteit.

4. Házasodjon kedvére, ne kényszerből

Gyakran esünk olyan társadalmi kötelezettségek igájába, amelyek egy bizonyos életmódot szabnak meg nekünk. Bűntudatot érezhetünk, ha nem találunk házastársat időben. Mindazonáltal mindannyian ismerjük a sikertelen házasság traumatikus következményeit.

5. A szex nem szerelem

Ne helyettesítsünk egyik fogalmat egy másikkal. Ha itt és most jól érzed magad egy emberrel, de pár év múlva nem látod magad vele, nem vagytok jól együtt, akkor gondolkozz el azon, hogy ez egyáltalán szerelem-e. Ennek az ellenkezője is igaz – tomboló szenvedély nélkül csodálatos kapcsolatokat, családokat építhetsz.

6. Próbálja meg a szívfájdalmat fejfájásként kezelni

Amikor elhagynak bennünket, olyan fájdalmat tapasztalunk, mint az alkohol- vagy kábítószer-függőségből való felépülés során tapasztalt emberek. A szerelem ugyanazokat a jutalmazási központokat aktiválja, mint például a kokain. Ugyanezen okból próbálunk újra és újra találkozni a szerelem tárgyával, fizikailag szükségünk van rá.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a fájdalom éppúgy megszelídíthető, mint a fizikai fájdalom, például a paracetamol. És miközben érzelmekkel küszködünk, erkölcsileg és testileg összetörve érezzük magunkat. De ebben rejlik a gyógyulás lehetősége.

Ha összetört szíve van, szedjen paracetamolt.

7. Beszélj arról, hogy mit szeretnél a kapcsolattól

Ha valahogy a barátzónában találta magát, de többet szeretne, akkor ne várja el, hogy szerelme tárgya varázsütésre kitalálja. Legyen merész, és legyen közvetlen abban, amit akar.

Igen, elveszítheted a barátságot, de a tisztaság lesz a jutalmad. Az a képesség, hogy kifejezzék érzéseiket, és beszéljenek róluk egy partnerrel, a már kialakult pároknak is előnyös.

8. Szerezd meg, amit akarsz

Milyen gyakran sajnáljuk az elszalasztott lehetőségeket? Nem kell túlzásokba esni, de jobb elveszni a telefont kedvenc útitársadtól a buszon, mintha egész életedben bánnád, hogy nem tetted meg.