Nincs kifogás: "Csináld, amit nem tudsz!" - interjú Stanislav Burakov erőemelővel

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Stanislav Burakov profi sportoló. Foglalkozik súlyzóval, atlétikával és para-edzéssel. Ha azt nézi, hogy ez a fickó felhúzza magát, azt gondolja: „Hűha! Annyira cool! . És csak akkor veszi észre, hogy ezt a babakocsival együtt teszi.

Ideje kiszállni, haver

- Szia Nastya! Örülök, hogy hívnak.

- A lett Saldus városában születtem katonacsaládban. Hét éves koromban a murmanszki régióba költöztünk. Ez egy mesés hely: sarki nappal és éjszaka, északi fény. Ott, a katonavárosban töltöttem az egész tudatos gyermekkoromat. Jégkorongozott, horgászni járt az apjával. Északon, ha nem halász, akkor vadász. Az onnan származó emlékek a legörömtelibbek és legmelegebbek. Aztán Jaroszlavlba költöztünk, ahol elvégeztem az iskolát, beiratkoztam az egyetemre, és valójában még mindig élek.

- Volt kémiai-biológiai osztályom, de valamiért bekerültem a gépészmérnöki szakra. Ha naptár, akkor bánattal három évig tanultam ott.

- Soha nem szerettem tömni. Az iskolában a kedvenc tantárgyaimra jártam, és aktívan részt vettem a rendezvényeken. Az intézetben a tanulmányok egyáltalán nem mentek: kizárták őket - engem helyreállítottak. Egészen addig, míg végül feladta, és elment dolgozni. A balesetig az építőiparban dolgozott.

- 27 éves voltam. Egy nyári éjszakán motoroztam, józanul, csendesen. A technika kudarcot vallott – elesett, a bicikli eltörte a gerincét.

Nem volt harag. Nem is szenvedtem depresszióban. Csak azt mondtam magamban: „Haver, ez már megtörtént, nincs időgép – nem tudod visszatekerni. Menjünk ki! Természetesen sok nehézséggel járt: három hónap kórházban, két műtét, hosszú rehabilitáció és teljes meg nem értés, hová futja, mit tegyen. De nem volt harag a sorsra, ami azt jelenti, hogy így kell lennie. Hiszen nem tudni, hogy most sportolni fogok-e, vagy esténként a kanapén ülve egy doboz sörrel és távirányítóval a kezemben.

Tedd meg, amit nem tudsz

- Minden a rehabilitációval kezdődött. Nem sokkal a baleset után találtam egy jó kórházat Szentpétervár közelében. Akkor még nem nagyon tudtam ülni, de ott egyből sétálóra raktak, gyakorlásra kényszerítettek.

A következő öt évben minden pénzemet, energiámat és időmet csak rehabilitációra fordítottam. Otthoni „tornatermet” felszerelt: fali rudak, kerékpárok, szőnyegek, edzőgépek.

Reggel felébredsz és azt gondolod: "Mennünk kell tanulni." Vagy inkább menj és próbáld meg azt tenni, amit nem tudsz: kúszni, mozgatni a lábaidat, és így tovább…

Napi két nehéz pszichológiai és energiaigényes edzés.

Őszintén szólva, néha baromi nehéz volt megerőltetni magát: jobb az ágyban, tévézhetsz, netezhetsz. De amikor azon kaptam magam, hogy ürügyet keresek, próbálok kibújni az edzésből, a lelkiismeretem belülről felfalt: „Gyenge vagy! Feladtad! . Az önkritika fegyelemre tanított. Ezért amikor elkezdtem hivatásszerűen sportolni, nem volt gondom sem az önfegyelemmel, sem a motivációval.

- Volt. Két évig csak egy gondolat forgott a fejemben: "Most edzek és felkelek, még egy kicsit, még fél évig…" Szerintem minden kerekesszékes ezen megy keresztül. De eljön a pillanat, amikor abbahagyod a lógást, megérted, hogy az idő fogy, és tovább kell élned.

Ez a felismerés körülbelül öt évvel később jutott el hozzám, amikor megérkeztem a moszkvai "Overcoming" rehabilitációs központba, és több tucat gyermeket láttam, akik aktívan élnek, sportolnak, alkotnak és a társadalom javát szolgálják.

Ott találkoztam Seryozha Semakinnal. Megtanított fekvenyomásra, elvitt a moszkvai erőemelő-bajnokságra. Hazatérve már világosan megértettem, hogy sportolni szeretnék.

- Azonnal keresni kezdtem, hol és kivel tanuljak. Edzőre volt szükség: nem lehet egyedül palacsintát akasztani, nem lehet egyedül irodalommal, videókkal feltölteni az információs vákuumot. Nem tudtam, hogy Jaroszlavlban tanít-e valaki kerekesszékeseket. De a vágy óriási volt! Egyetlen napra sem hagytam abba a keresést.

Egyszer hallottam Lena Savelyeváról - egy sportolóról, vidéki nőről, aki szintén tolószékben ül. Felvettem vele a kapcsolatot a közösségi hálózatokon, ő beszélt az edzővel, és egy idő után elkezdett lovagolni és edzeni.

Az atlétika is csatlakozott az erőemeléshez. Lenának és nekem felajánlották, hogy kipróbáljuk magunkat ebben a sportágban, mivel a régióban senki sem képviselte. Kipróbáltam – tetszett. Az eddig elért eredményekből ezüst az orosz bajnokságban.

- Ugyanúgy. Edzések minden nap: hétfő, szerda, péntek - erőemelés, a többi időben - atlétika. Örömmel megyek egy-egy edzésre.

- Az „edzés” szó fordítása „edzés”. A "steam" előtag azt jelenti, hogy ez egy edzés fogyatékkal élők számára. A trükk az, hogy az órákat nyitott területen tartják, ahová mindenki jöhet. Ez ingyenes. Nincs menetrend, nincs edző, aki irányítana és kényszerítene. Csak te vagy és a vágyad. Le tudod győzni a vonzás erejét a kanapéhoz vagy sem?

Ráadásul az edzésterület sztereotípiák nélküli terület. Mozgássérült és egészséges gyerekek egyaránt tanulnak ott. És mindenkit az érdeklődés hajt, hogy megértse, de mit tudsz? Csak fekvőtámaszt, húzást csinálsz, a fogantyún sétálsz, vagy kitalálsz valami olyan elemet, amit még soha?

De számomra egy para-edzés inkább társadalmi projekt, mint sport. Barátaimmal egyetértettünk abban, hogy mennyire fontos a fogyatékkal élők bevonása a tömegsportba, és megszerveztük a "" (ParaWorkout) projektet. Nyáron a Luzsnyiki Stadionban tartottunk edzéseket, télen edzőtermet keresünk. Paraworkout szövetséget szeretnénk létrehozni.

A cél az, hogy az embereket kimozdítsák otthonukból és motiválják őket. Nem feltétlenül sporthoz. Csak arról van szó, hogy egy fogyatékos ember jön edzésre, látja ezt a sok mozgást, és szeretne valamit változtatni az életén. Ha mások tevékenységét nézi, elkezdi keresni a saját motivációját.

- Rájöttem, hogy a sport az esélyem, hogy kitörjek az emberek közé. Nem vonzott a lehetőség, hogy otthon üljek és gépeljek a számítógépen. Ezért kezdetben katalizálta a helye keresését az életben.

A sport ugródeszkává vált számomra, és javította az életminőséget. Szinte azonnal éreztem: jobban működnek a belső szervek, jobban érzi magát, nem lesz beteg.

Sportambícióim nem merültek ki: szeretnék kijutni a világbajnokságra, szeretnék kijutni a paralimpiára (mindkét típusom olimpiai). De ezekkel a célokkal párhuzamosan újak is megjelentek - társadalmiak.

Maradj bent… ó

- A fórumokból. Először a Seliger volt. Meghívott minket oda. Kicsit ijesztő volt valahova menni, sátrakban lakni. De a szervezés nem okozott csalódást, és nagyon érdekes volt.

Idén a paraworkout srácokkal ellátogattunk a "Jelenések területe" fórumra. Változás történt a non-profit szervezetekben (NPO). Nagyon sok hasznos információhoz és szükséges ismeretséghez jutottunk. Világossá vált, merre kell költözni, hogyan lehet elérni a kitűzött célokat.

Nemrég pedig a közösségi fórumon voltunk. A rendezvényt az Orosz Föderáció Nyilvános Kamara szervezi. Először a regionális szakaszra, majd az utolsó moszkvai fórumra kerül sor.

- Igen, ez a Közkamara által alapított díj, amelyet az ország legjobb társadalmi projektjeinek szerzőinek ítélnek oda. 12 jelölés van. Az "Egészséges életmód" kategóriában nyilvánítottak…

- Nem, a srácok a tudtom nélkül jelentkeztek. Csak akkor tudtam meg mindenről, amikor felkerültem a szűkített listára és nyertem.:)

– Tudom, hogy sokan nem értik, mit csinál a Közkamara, miért van szükség civil szervezetekre, mert ez nem is szociális vállalkozás. Én magam nem értettem, amíg ezeken a fórumokon nem kezdtem el kommunikálni olyan emberekkel, akik nem pénzért, nem hatalomért, hanem pusztán a jóról és a rosszról alkotott belső elképzeléseikből, teljesen őrült projekteket hajtanak végre. Valaki hospicet nyitott és végleg beteg gyerekek álmait valósította meg, valaki hajléktalan állatokon segített, valaki önkéntes mozgalmat szervezett.

Igen, még nincs annyi civil aktivista és követőik. De ha nem tesznek semmit, akkor a stagnálás még nagyobb lesz. Ezért kérdésére a jól ismert mondat átfogalmazásával válaszolok: „Hogyan teremtsünk civil társadalmat? Semmiképpen! Maradjon az operában!

A legegyszerűbb, ha leülsz a kanapéra egy sörrel és a tévé távirányítójával a kezedben, és azt gondolod: "Rám nem múlik semmi, nem változtatok semmin."

De ha a nyilvános kezdeményezésem legalább tíz embert megörvendeztet, és szeretnének para-tornázni vagy valami mást, az jó lesz. És ha ez a tíz ember átadja a stafétabotot további tíz embernek, az fantasztikus lesz!

Mindenkinek a magáét

- Gyermekkorom óta szenvedélyes maradtam a jégkorong iránt. Jaroszlavl számára ez több, mint egy sport: a város imádja Lokomotivját. Ez egy olyan szenvedély, amely megtapasztalásra és együttérzésre késztet.

- Abszolút! A buchenwaldi kapu fölé ez volt írva: „Mindenkinek a magáé”. Itt a boldogság az biztos, hogy mindenkinek megvan a sajátja. Aki kenyeret eszik és vizet iszik, az már boldogság, de valakinek egy 200 milliós jacht kétes öröm.

Számomra a boldogság a belső harmónia. Azt hiszem, elértem.

- Megkülönböztetem az álmok és a célok fogalmát. Az álom valami grandiózus, de ugyanakkor megvalósítható. Egyetértek, értelmetlen rózsaszín egyszarvúról álmodozni. Ezért most az álmom a család és a gyerekek.

- Az emberek kifogásokat keresnek maguknak. A lustaságodért, a gyengeségeidért. Ezért őszintének kell lenned magadhoz, akkor nem kell kifogásokat keresned. Végül is ez csak a te életed. Vannak rokonok, barátok, akik így vagy úgy befolyásolják őt, de nem fognak tudni motivációt találni számodra, és levenni az ötödik pontot a kanapéról.

Bármely ember élete – függetlenül attól, hogy egészséges vagy tolószékben ül – egy legyőzés. Tegyél erőfeszítéseket magadért, győzd le magad. Minden új győzelem – még egy kicsi is – egy lépés a kanapétól a megérdemelt élet felé!

- Köszönöm a projektet!:)