Tartalomjegyzék:

A bulgur főzése: alapvető szabályok és titkok
A bulgur főzése: alapvető szabályok és titkok
Anonim

Egy serpenyőben, multicookerben és mikrohullámú sütőben a gabona finom és omlós lesz.

A bulgur főzése: alapvető szabályok és titkok
A bulgur főzése: alapvető szabályok és titkok

A Bulgur párolt, szárított és zúzott búza. Aranypehelyből sok finom étel készül: köretek, levesek, saláták, pilaf és még desszertek is.

Hogyan kell elkészíteni a bulgurt

A bulgurt általában nem öblítik le főzés előtt. Ha mégis ezt szeretné, tegyük szitába, és enyhén öblítsük le folyó víz alatt. Ezután szárítsa meg a gabonát, hogy omlósabb legyen.

A bulgurt érdemes vajban vagy növényi olajban 2-4 percig elősütni. Vegyünk körülbelül egy evőkanál olajat egy pohár gabonaféléhez.

A pörkölésnek köszönhetően a bulgur enyhe diós ízt kap.

A dara süthető vastag aljú serpenyőben vagy serpenyőben közepes lángon, valamint multicooker tálban "Fry" módban.

A bulgur főzése: Pörkölés
A bulgur főzése: Pörkölés

Mielőtt a bulgurt az elkészített edénybe tenné, puhára sütheti a zöldségeket, például a hagymát és a sárgarépát. Ebben az esetben a gabonaféléket zöldségekkel főzzük. Ettől még ízletesebb és aromásabb lesz.

Mennyi vizet kell venni

A főzőfolyadéknak kétszer annyinak kell lennie, mint a gabonaféléknél. Vagyis 1 pohár bulgurhoz vegyünk 2 pohár vizet, aminek forrónak kell lennie.

Hogyan kell főzni a bulgurt

Ne feledje, hogy főzéskor a bulgur 2-3-szorosára nő. Ezért válassza ki a megfelelő méretű edényt.

Egy serpenyőben vagy serpenyőben

Öntsük fel a darát vízzel, sózzuk és keverjük össze. Forraljuk fel, és csökkentsük a hőt alacsonyra. Fedjük le az edényt, és főzzük a bulgurt 15-20 percig, amíg az összes vizet fel nem szívja.

Multicookerben

Adjunk hozzá vizet és sót a gabonához, és keverjük össze. Zárja le a multicooker fedelét, és főzze a bulgurt "Rízs / Dara" vagy "Pilaf" üzemmódban körülbelül 30 percig.

A bulgur főzési módja: Főzés
A bulgur főzési módja: Főzés

A mikrohullámú sütőben

A bulgurt mikrohullámú sütőben sütni természetesen nem megy. Tehát kihagyhatja ezt a lépést, vagy megteheti előre a tűzhelyen.

Helyezze a bulgurt üveg- vagy kerámia edénybe. Adjunk hozzá vizet és sót, és keverjük össze. Fedjük le a serpenyőt fedővel, és főzzük 2-3 percig maximális teljesítményen. Ezután a bulgurt tartalmazó edényt zárt mikrohullámú sütőben hagyja 15 percig.

Milyen fűszereket lehet hozzáadni

A rozmaring, a kakukkfű, a majoránna, a paprika, a curry, a fahéj és a csillagánizs segít a bulgur ízének változatosabbá tételében. Ízlés szerint más fűszereket is használhat. Ezeket a sóval együtt kell hozzáadni.

Ajánlott: