Hogyan dolgozz otthonról: apró trükkök és tippek tapasztaltaktól

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Az emberek folyamatosan vitatkoznak arról, hogy hol a legjobb dolgozni - az irodában vagy otthon. Például a szovjet keménységűek azt hiszik, hogy dolgozni kell… szó szerinti értelemben, mivel sokan közülük nem dolgoztak, hanem munkatapasztalatot szerezni mentek oda. Vagyis ha otthon dolgozik, vagy rendszeresen jár értekezletekre vagy egy coworking központba – egyáltalán nem dolgozik, csak hülyéskedik!

Valaki úgy gondolja, hogy az otthoni munkavégzés nem tekintélyes, és az iroda minden szükséges előnyt biztosít. A végén van, akinek csapat kell, és egy jó rúgás egy felsőbbrendű elvtárstól az eredményes munkához, különben nem megy. Az irodai munkában különösen vonzóak az ingyenes sütik, az érdekes konferenciákon való részvétel a cég költségén, a céges bulik és az időszakos csapatépítés! Az éves bónuszok különösen biztatóak.

Azok, akiknek már elege van az irodai sütiből, úgy döntenek, kiszakadnak a csomagból és önálló repülésbe kezdenek. Egyrészt az ilyen szabadúszó lehetővé teszi, hogy szabadon kezelje az idejét, maga határozza meg a munkaidőt és a munkanapokat, válassza ki az ügyfeleket, dolgozzon utazással stb. stb. De ahhoz, hogy mindez sikerüljön, türelemre, egy kis gyakorlásra és néhány trükkre van szüksége, hogy mindig formában maradjon.

Zavaró tényezők

Egy normál munkahelyen eltöltött nap többé-kevésbé kiszámítható. Tudod, hogy hétfőn megbeszéled a hétvégét az alkalmazottakkal (ki hol járt), kimész párszor egy füstszünetre, megiszol 3-4 csésze kávét, elmegy egy megbeszélésre stb. A munkanapja többé-kevésbé kiszámítható a sok csevegés és kávészünet mellett.

Amikor elkezdesz otthonról dolgozni, valami ilyesmire gondolsz: „Aha! Most én fogom beosztani az időmet, az első négy órát dolgozom, aztán szabad leszek, mint a madár! De egy ilyen kép az édes levegőtől megrészegült képzelet szabadságának gyümölcse. Mert a valóságban a dolgok egyáltalán nem így lesznek, még akkor sem, ha az első napokban sikerült megközelítenie a kívánt menetrendet.

Amikor az irodában dolgozik, nincs lehetősége megnézni az összes vicces videót a YouTube-on, újraolvasni az összes anekdotát, vicces történetet vagy hírt. Otthon ellazulsz, és elkezded elterelni a figyelmét az apró dolgokról, amelyek végül felhalmozódnak az órák alatt. Ennek eredményeként egy képzeletbeli négyórás napból tíz vagy akár tizenkét óra lesz. Nem is sejti, mennyi zavaró tényező lehet az otthoni munkavégzés során!

A kristálycsillárral különösen kényelmessé és indokolttá válik a halogatás.

Egy másik probléma, hogy képtelen húsz-harminc percnél tovább az üzletre összpontosítani. Ahhoz, hogy legalább egy órát dolgozhasson anélkül, hogy a külső ingerek elterelnék a figyelmét, edzésre van szüksége. Ez különösen nehéz azoknak, akik régóta dolgoznak az irodában, hiszen ott maga az iroda egy nagy figyelemelterelő.

Számos különböző technika és rendszer létezik a figyelem összpontosítására és a dolgozó felépítésére. Ilyen például a Pomodoro technika, a „svájci sajt” módszer, a „3 + 2” szabály és még sok más technika, amelyek között mindenki talál magának megfelelőt.

Nyomás

Néha vannak nem túl sikeres munkanapok, amikor nincs időd semmire, minden kicsúszik a kezedből, és háromszor kell megismételni ugyanazt a feladatot. Amikor egy ilyen napon egy irodában dolgozik, legalább sikerélménye van – megérkezett a munkahelyére, részt vett több megbeszélésen, megitott egy csésze kávét, és talán elvégezte a munka legalább egy részét..

Ha otthon dolgozik, a helyzet sokkal bonyolultabb. Azokon a napokon, amikor elveszítjük az irányt, nem túl kellemes gondolatok kavarognak a fejünkben: "mit csinálok?", "Miért?", "Kinek?" „És általában, minek ez az egész?”, „Hülyeségeket csinálok, de mások!” … Ez utóbbi különösen veszélyes, mint az összes felsorolt irodai bónusz parádéja karrier, utazás formájában, a szakértői jóváhagyás és az éves díjak a fejemben kezdődik.

Különösen nehéz a lányok számára a hormonális ugrások időszakában, amikor körülöttük mindenki artiodaktilisnak tűnik, akik összeesküdtek és szándékosan hisztériába hozták őket, egyáltalán nem akarják megérteni kényes mentális szervezeti felépítésünket. A férfiaknak egyébként érzelmi szempontból is vannak „kritikus napjai”, ezért a lényeg, hogy kézben tartsd magad.

Ebben az állapotban a legfontosabb, hogy ne dőlj be a rossz hangulatnak, szedd össze magad, és emlékezz néhány napra, amikor annyi mindent sikerült megtenned, ami egy hétre is elég lenne. Tekintse át a grafikonokat csúcsnövekedéssel, olvassa el az ügyfelek köszönőleveleit, dicsérje meg magát egyre gyakrabban, hiszen nincs a közelben irodai balekok vagy szerencsétlenségben lévő elvtársak. Vannak, akik az ilyen „kitörések” után engednek a lélek késztetéseinek, és visszatérnek az irodába. Amikor a válság elmúlik, ismét a szabadság vonzza őket. Tehát élnek.

Kerüld el a depressziót

Meg fog lepődni, mennyire hiányozhat a körülötte lévő emberekkel való interakció, még akkor is, ha korábban nem volt túl társaságkedvelő ember, és a bosszantó irodai fecsegéstől való megszabadulás a legnagyobb áldás volt számodra. Ez különösen igaz, ha hosszú ideig otthon dolgozik. És olyan gondolatok egy hivatali értekezleten, mint „Mit keresek én itt? Miért ülök itt, amikor megtehetem ezt-azt?! meglátogat otthon. Pontosabban az otthoni munkavégzés során az ilyen gondolatok jelentik a legnagyobb csábítást!

Otthonról dolgozom, így bármikor ki tudok menni sétálni!

Otthonról dolgozom, így már most is kaphatok egy falatot!

Otthonról dolgozom, így most azonnal el tudok menni biciklizni!

Otthonról dolgozom, így bármikor olvashatom a magazint (hallgathatom a podcastot, nézhetem a videót) amikor csak akarok!

Különösen tavasszal és nyáron fokozódnak az ilyen gondolatok. De az irodában dolgozva csak gondolhatsz rá, elmorzsolsz egy kis könnycseppet, és újra munkába állhatsz, hiszen a számítógépen való játék miatt kirúgni nagyon is valós lehet. Tehát összeszedi magát, és folytatja a munkát.

Otthon szabad utat engedhet magának, és elveszítheti az irányítást. Lehet, hogy ez számodra észrevétlenül megtörténik, de a körülötted lévők számára megdöbbentőek lesznek a változásaid: nem figyelsz a megjelenésedre, rendetlen a ház, nem tartod be a megígért határidőket, a nappal és az éjszaka összemosódik, az idő összeolvad egyetlen folyam, amit egy ritka alvás és nassolás szakít meg közvetlenül a számítógép előtt.

Ha azon kapod magad, hogy a szokásosnál 20 perccel tovább chatelsz egy volt kollégáddal, akkor túlságosan aktív lettél a Twitteren és a közösségi oldalakon, és állandóan buta videókat küldesz barátaidnak, ha zenehallgatás helyett tévézésre váltottál. Ha legalább egy jelet észlel, azonnal vegye fel a nadrágot, és menjen a legközelebbi kávézóba, szívjon egy kis levegőt és igyon egy csésze kávét!

Ne hagyd, hogy az otthoni életed elnyeljen! Az időszakos rázás nagyon hasznos lehet. Ha nem tudja egyedül nyomon követni hangulati ingadozásait, adjon ts-t. barátainak vagy szeretteinek. Valami ilyesmi: „Ha küldök neked egy videót, amelyben családi rövidnadrágban szerepelek, ha a kutyám megtanult könnyíteni magán a WC-ben, ha bajuszom és szakállam van stb. - Vigyél el sétálni vagy egy csésze kávéra, még ha ellenállok is."

Az otthoni munka során a legértékesebb dolog a gyermekeivel való kommunikáció

Ha nincs gyereke, akkor ezek más, hozzád közel álló emberek lehetnek. De általában a legintenzívebb lelkiismeret-furdalás a nagyon elfoglalt szülőktől származik. Nem fogok azon háborogni, hogy a gyerekek felnőnek, és minden pillanat egyedi, hogy nem leszünk ott, amikor a gyerek megteszi az első lépést, vagy kimondja az első szót – ezt már mindenki tudja. Akinek pedig még nincs gyereke, az csak akkor derül ki, ha megjelennek a saját örököseik, és az ilyen tézisek olvasása csak bosszantó.

Igen, eleinte meglehetősen nehéz lesz megszoknia a zajt, a nevetést, a felhajtást és az állandó figyelem igényét. De még a nagyon fiatal gyerekek is meglehetősen intelligensek, és rengeteg időt tudnak adni a munka befejezésére. Különösen nehéz helyzetekben nehéztüzérséget hívnak nagymamák, nagybácsik, nagynénik vagy dadusok formájában. De cserébe tengernyi pozitivitást és szeretetet kapsz a kis fickóidtól.

Minél kevésbé informális a kommunikáció, annál szervezettebb leszel

Az otthoni munkavégzés minimálisra csökkenti az informális kommunikációt, és segíthet a rendszerezésben. Például létrehozhat egy listát azokról a szükséges dokumentumokról vagy műveletekről, amelyeket be kell tartania a munkája során, hogy mindig készenlétben legyen és teljesen felfegyverzett legyen.

Ez lehetne:

Egy teendőlista, amelyet szükség esetén megoszthat.

Az aznapi általános terv, melyet a munkanap elején, közepén és végén is el lehet olvasni.

Tervezd meg a hétre, hogy mit fogsz csinálni, és mit csináltál az elmúlt héten.

Tervezze meg az ügyfelekkel való találkozást.

Élvezd

Az otthoni munkának vannak előnyei és hátrányai is. Valakinek egyáltalán nem áll jól az ilyen munkastílus, és cseppet sem sajnálkozás nélkül elmegy az irodába dolgozni. De ha kóstoltad és ízlett, vedd ki belőle a legjobbat! Próbálkozzon, kísérletezzen, utazzon – minden a te kezedben van!

Ha belegondolunk, nagyon szerencsések vagyunk, hiszen a modern világban bárkik lehetünk. Nincs olyan kasztrendszerünk, amelyben csak a következő inkarnációban lehet gazdagodni, nem vagyunk jobbágyok vagy rabszolgák, amikor a szabadsághoz a halálon át vezet az egyetlen út. Élvezd, hogy szabad világba születtél és te választhatod meg, hogy hol, mennyit és kivel dolgozol;)