A COVID-19 következményei: mit tegyünk, ha nehéz dolgozni és nem akarunk élni?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A koronavírus hatással van az agyra. És ez ellen senki sem mentes.

Mi folyik itt

Az Egyesült Királyság kutatói 236 ezer covid-esetet elemeztek, és rájöttek:

A COVID-19-ben enyhe formában megbetegedettek minden harmadika a gyógyulást követő hat hónapon belül mentális vagy neurológiai rendellenességekkel szembesül.

A kórházba kerültek közül szinte minden másodpercben szenved az idegrendszer.

Pontosan hogyan hat a COVID-19 az idegrendszerre

A covid mentális és neurológiai következményei általában összetettek. Így nézhetnek ki egy konkrét példában.

A férj márciusban kapta el a COVID-19-et. Áprilisban kórházba került. Június óta egyáltalán nem tud autót vezetni, mivel gyakran elveszíti érzékenységét a lábaiban. Emiatt otthonról kellett dolgoznia, mígnem októberben elkezdett ködösíteni az agyát. Ez a név a koncentrációval, a memóriával és az információfeldolgozási képességgel kapcsolatos problémákat, amelyeket gyakran rögzítenek krónikus COVID-19-ben szenvedő betegeknél. … A férj mindig munkamániás volt, és mindenki megértette, hogy van egy olyan probléma, amivel korábban nem találkoztunk. A cég azonban most fizetés nélküli szabadságra küldi.

Linda Bennett a Verywell Healthért

Az alábbiakban felsoroljuk a koronavírus idegrendszeri károsodásának leggyakoribb és legjelentősebb tüneteit.

Fokozott szorongás

A COVID-19-ből felépültek 17%-ánál fordul elő. Vagyis majdnem minden ötödik.

Még ha legyőzte is a betegséget, az ember attól tart, hogy visszatér. Az alkalmankénti légszomj, mellkasi kellemetlen érzés, kar- vagy lábfájdalom mind tünetnek számít. A beteg embernek állandóan úgy tűnik, hogy egészsége és élete egy cérnaszálon lóg.

Extrém fáradtság

Még az egyszerű cselekedetek is kimerítővé válnak. Az állandó fáradtság miatt az emberek több hónapig nem tudnak visszatérni dolgozni.

Csökkent intelligencia

És jelentős. Ezt bizonyítja egy júliusban közzétett tanulmány eredménye, amelyben a tudósok több mint 80 ezer beteg kognitív funkcióit tesztelték.

Különösen érintettek azok, akik kórházba kerültek és túlélték a gépi lélegeztetést. Az IQ-juk átlagosan 7 ponttal csökken. Ez még több, mint azoknál az embereknél, akik agyvérzésen estek át, és tanulási képességük elvesztéséről számoltak be.

De az intelligencia szintje még azoknál is csökken, akiknél könnyen vagy tünetmentesen volt covid-betegség.

Elhúzódó álmatlanság

A The Lancetben megjelent tanulmány szerint az alvászavarok a COVID-19-ben szenvedők 5%-át érintik.

De ez a szám sokkal magasabb is lehet: például kínai tudósok azt állították, hogy a felépültek 26%-ánál, vagyis minden negyediknél volt álmatlanság.

Hangulati zavarok

Minden hetedik ember, aki a felépülést követő hat hónapon belül felépül, búskomor és apátia időszakokkal rendelkezik.

A szorongás, a kognitív nehézségek, a felgyülemlett fáradtság néha ahhoz a tényhez vezet, hogy az ember depresszióba esik, és már nem érti, miért kell tovább élnie. Ez növeli az öngyilkosság kockázatát.

Pszichózis

Néhány COVID-19-fertőzött embernél valódi mentális zavar alakul ki. Az ilyen eseteket covid pszichózisnak nevezik.

Ez hallucinációk, üldözési mánia, súlyos depresszió és egyéb pszichotikus problémák formájában nyilvánul meg. Demenciás eseteket is feljegyeztek.

Amikor az idegrendszer működésében zavarok jelennek meg

Ez egyéni. Sok embernek szerencséje van: betegsége során csak rövid ideig tapasztalja a gyengeséget, majd ismét egészségesnek érzi magát.

De egyeseknél a tünetek hetekig vagy akár hónapokig tartanak. Például a COVID-19 hosszú távú hatásairól készült nagy tanulmány azt mutatja, hogy a krónikus COVID-19-ben (úgynevezett postcoid szindrómában) szenvedők gyakran még hat hónappal a betegség kezdete után sem tudnak teljes erővel visszatérni a munkába.

Másként is előfordul. Az ember felépül a COVID-19-ből, újra dolgozni kezd, és normális életet folytat, de egy idő után a koronavírus-fertőzés következményei utolérik.

Honnan jönnek a mentális zavarok?

Csak egy és általánosan elfogadott válasz van: a neurotropeniás vírus. Az idegrendszer sejtjeit is érinti - mind a perifériás (tehát például a végtagok érzékenységének elvesztése esetén), mind a központi idegrendszer sejtjeit.

A tudósok még nem találták ki, hogy pontosan milyen mechanizmusok vezetnek a koronavírus-fertőzés utáni neurológiai rendellenességek kialakulásához. De elismerik, hogy ez a téma sürgős kutatást igényel.

Helyreáll-e az idegrendszer covid után

Általában igen. Sok olyan ember, aki neurológiai és mentális károsodást szenvedett el a COVID-19 fertőzés után, visszanyeri erejét és munka- és tanulási képességét.

Ha azonban az intelligencia helyreállításáról van szó, a tudósoknak fogalmuk sincs, milyen gyorsan térhetnek vissza a kognitív képességek a normális kerékvágásba. A karika utáni IQ-csökkenésről szóló munka szerzői vállat vonnak, és ragaszkodnak további kutatások szükségességéhez.

Van még egy zavarba ejtő árnyalat. A COVID-19 és a mentális egészségügyi problémák közötti kapcsolat kétirányú. Íme egy egyszerű példa.

A skizofréniában szenvedők közel 10-szer nagyobb valószínűséggel kapják el a COVID-19-et, mint azok, akiknek nincs mentális betegségük.

Vagyis a mentális problémák megnövelik a koronavírus-fertőzés kockázatát. Ez pedig súlyosbítja a lelki problémákat. Úgy néz ki, mint egy ördögi kör.

Hogy mindez hogyan fog alakulni a közeljövőben, a tudósok egyelőre nem tudják. De már most biztosak vagyunk abban, hogy a súlyos mentális egészségügyi problémák a járvány elmúltával is folytatódnak.

Mit kell tenni ellene

A tudomány még nem tudja, hogyan kell kezelni a posztcoid szorongást, a depressziót és az intelligenciacsökkenést. A tudósok még nem találták ki, hogy pontosan mely mechanizmusok vezetnek az ilyen rendellenességek kialakulásához. Így ma az orvosok csak tüneti kezelést kínálnak. Fáj - fájdalomcsillapítót írnak fel. Nincs erő a szorongással való megbirkózáshoz - pszichoterápia javasolt.

Ezért azoknak, akik szembesülnek a COVID-19 következményeivel, csak néhány tippet tudunk adni.

Vedd észre, hogy ami veled történik, az várható

Ha minden kiesik a kezéből, nincs elég erő a munkához, az apátia legyőzte - a probléma nem benned van. Így néznek ki a betegség maradék megnyilvánulásai.

Ellenük sajnos nem tudod bebiztosítani magad. Az ember csak tudhat egy ilyen valószínű hatást, és megpróbálhatja túlélni azt. Hozzátartozók és lehetőség szerint pszichoterapeuta segítségével.

Adj magadnak időt a gyógyulásra

Minden vírusfertőzés után gyógyulásra van szükség – még a megfázás után is. A COVID-19 után nehezebb lehet visszatérni a napi rutinhoz. Ne hibáztasd magad.

Próbáljon megbeszélni a munkáltatójával az Ön számára kényelmes menetrendet. Aludjon legalább napi 8 órát, étkezzen jól, sétáljon többet és szívjon friss levegőt. Fokozatosan könnyebb lesz számodra.

Keressen fel egy terapeutát

Ha megérti, hogy nem tud egyedül megbirkózni a szorongással, apátiával, depresszióval, kognitív nehézségekkel, feltétlenül keresse fel orvosát. A terapeuta tanácsot ad az állapot enyhítésére, felírja a szükséges gyógyszereket. Vagy forduljon szakemberhez, például neurológushoz vagy pszichoterapeutához.

Tegyen meg mindent, hogy elkerülje a COVID-19 újbóli elkapását

Az újbóli fertőzés még pusztítóbb ütést okozhat az idegrendszerben. Próbáljon védekezni: kerülje a zsúfolt, rosszul szellőző helyeket, mosson gyakrabban kezet, tartson távolságot, amikor másokkal személyesen foglalkozik.

És oltass be. Ma ez a leghatékonyabb módja a COVID-19 és annak következményei elleni védekezésnek.