Mi a szerelem és mi az: pszichológusok véleménye

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Kérdezz meg valakit, hogy mi a szerelem, és nem valószínű, hogy képes ezt szavakkal kifejezni. A szerelem eredetének természete is nehezen felfogható. Miért tapasztalhatjuk meg az egyik embernél, de miért nem a másiknál? Valaki azt hiszi, hogy ez a véletlenen vagy a sorson múlik, mások biztosak abban, hogy a lényeg a feromonokban van. És mit gondolnak erről a pszichológusok - olvassa el cikkünket.

Miből áll a szerelem

Robert Sternberg pszichológus egy olyan elméletet javasol, amely szerint a szerelemnek három alapvető összetevője van: intimitás, szenvedély és elkötelezettség.

• Meghittség - ez a közelség és a kölcsönös támogatás, a partnerség. A szerelmesek közeledtével növekszik, és nem biztos, hogy nyugodt, kimért életben nyilvánul meg. Egy krízishelyzetben azonban, amikor egy párnak együtt kell leküzdenie a nehézségeket, ez egyértelműen kifejeződik.
• Szenvedély a szexuális vonzalom érzése. Egy kapcsolat elején csúcsosodik ki, de a hosszú távú kapcsolatokban megáll. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a szenvedély hiányzik egy hosszú házasságból - egyszerűen megszűnik egy pár fontos motivációja lenni.
• Kötelezettségvállalások - hajlandóság hűséges maradni egy másik személyhez. Ez az egyetlen olyan összetevője a szerelemnek, amely idővel növekszik minden kapcsolatban – mind hosszú, mind rövid távú – és egyre jelentősebb szempont lesz.

A szerelem fajtái

Attól függően, hogy ezek az összetevők jelen vannak-e egy kapcsolatban, Sternberg a szerelem hét típusát azonosítja.

1. Együttérzés. Csak egy komponenst tartalmaz - az intimitást. Van lelki közelség, gyengédség érzése, kötődés az emberhez, de nincs szenvedély és odaadás.

2. Megszállottság. Van szenvedély, de nincs intimitás és elkötelezettség. Általában a szenvedély nagyon gyorsan feltámad, és ugyanolyan gyorsan elmúlik. Ez ugyanaz a szerelem első látásra, ami röpke szenvedély maradhat, esetleg valami többré fejlődhet.

3. Üres szerelem. Vannak kölcsönös kötelezettségek, de nincs szenvedély és intimitás. Ez számításból való szerelem (természetesen nem pénzbeli), amikor az ember megfontoltan, mérlegelve az előnyöket és hátrányokat úgy dönt, hogy hűséges marad partneréhez. Ez a fajta szerelem azokra a házaspárokra jellemző, akik hosszú ideje együtt élnek, és elvesztették érzelmi és fizikai vonzalomukat, de megőrizték a meleg kapcsolatot.

4. Romantikus szerelem. Az intimitás és a szenvedély jellemző, de nincs odaadás. A kapcsolatok hasonlóak a szimpátiához, azonban az érzelmi közelség mellett fizikai vonzalom is megjelenik a partner iránt. Ez a fajta szerelem cselekmény formájában állandóan felbukkan az irodalomban és a moziban (mind a „Rómeó és Júlia” klasszikus színműben, mind a népszerű női regényekben).

5. Társas szerelem. Az intimitás és az elkötelezettség kombinációja. A szenvedély elmúlt, vagy soha nem volt. Ez a szerelem rokonokat, barátokat vagy házastársakat köt össze, amikor a szenvedély elmúlt.

6. Értelmetlen szerelem. A szenvedély és a partner iránti odaadás szokatlan kombinációja, de nincs vele lelki intimitás. Az ilyen kapcsolatok gyakran elhamarkodott házassággá válnak, amikor a pár úgy dönt, hogy majdnem egy második randin összeházasodik. Ha azonban az intimitás idővel nem növekszik, egy ilyen házasság válással végződik.

7. Tökéletes szerelem. Mindhárom összetevőt tartalmazza: szenvedély, intimitás, odaadás. Minden pár törekszik egy ilyen kapcsolatra. És ezeket el lehet érni, de nagyon nehéz fenntartani. Ez a fajta szerelem soha nem tart sokáig. Ez nem azt jelenti, hogy a kapcsolat szakítással végződik, csak elveszíti az egyik összetevőt, és az ideális szerelem másfajta, például társasági vagy üres szerelemmé alakul át.

Mi kell a kölcsönös szerelem kialakulásához

Elaine Hatfield pszichológus kutatásai eredményeként arra a következtetésre jutott, hogy a szerelem létrejöttéhez - kölcsönös, örömet és elégedettséget hozó, vagy viszonzatlan, kétségbeeséshez és depresszióhoz vezető - három tényezőnek kell lennie:

1. A megfelelő időben. Legyen (ideális esetben mindkettő) hajlandóság beleszeretni egy másik emberbe.

2. Hasonlóság. Nem titok, hogy az emberek szimpatizálnak az önmagukhoz hasonlókkal, és nem csak külsőleg, hanem belsőleg is – hasonlóak az érdeklődési köreik, hobbijaik, kötődéseik.

3. Korai kötődési stílus. Ez mindegyikük személyiségjegyeitől függ. Egy nyugodt, kiegyensúlyozott ember jobban képes hosszú távú kapcsolatokra, mint egy impulzív és impulzív ember.

A pszichológusok arra törekednek, hogy megértsék a szerelem természetét, de jelenleg nem valószínű, hogy legalább egyikük válaszolni tudna arra a kérdésre, hogy miért és hogyan jelenik meg ez az érzés. De a szerelem jelenségét mindenképpen tanulmányozni kell. Végül is, ha megérted ennek az érzésnek a mintáit, akkor világossá válnak a sikertelen kapcsolatok okai, amelyek a jövőben elkerülhetők.