Hogyan lehet fokozni a kreativitást szabadírással

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Ez az eszköz segít új ötleteket találni 5-7 perc alatt, amikor úgy tűnik, hogy egyáltalán nincsenek ötletek, vagy csak kiterheli a fejét.

Mi a szabadírás?

Három olyan eszközről már beszéltem, amelyek segítenek kreatívan megoldani a problémákat, és remek ötleteket találni: az asszociációkról, az empátiatérképekről és a scamperről.

Ma a kreativitás fejlesztéséről fogok beszélni az írási gyakorlaton – a szabadíráson – keresztül. A lényeg az, hogy veszel egy lapot és egy tollat, írj a lap tetejére egy kérdést, amelyre megpróbálsz választ találni, és írj egy időzítőn 5, 7, 10 vagy 15 perc alatt (by gyakorlás közben megtalálja az ideális időt), bármit is gondol erről… Ha letelt az idő, állj meg.

Ez az írási gyakorlat a magányos ötletbörze és a meditáció szimbiózisa.

A „szabadírás” szó lassan, de biztosan behatolt nyelvünkbe. "Ingyenes levél"-nek fordítják. A módszer nevét gyakran „írásbeli gyakorlatként” vagy „reggeli oldalként” használják.

Az eszköz nagyon hatékony. Ismerek embereket, akik a szabadírást használják könyvek írásához és nagy és összetett projektek megvalósításához. Jómagam is több éve gyakorolom a szabadírást, ennek segítségével indítottam el kreativitásról szóló online tanfolyamaimat.

Szeretem az idézetet, amelyben Nikolai Gogol válaszol Vlagyimir Sollogubra, aki panaszkodik, hogy „nem tud írni”:

"De te mégis írsz… Vegyél egy szép tollat, élesítsd meg jól, tegyél magad elé egy papírt, és kezdd így: "Ma nem tudok írni valamit." Ezt írd le sokszor egymás után, és egyszer csak eszedbe jut egy jó gondolat! Mögötte van egy másik, harmadik, mert különben senki nem ír, és ritka az állandó ihlettől eláradt ember, Vlagyimir Alekszandrovics."

Hogyan működik?

Ebben a világban mindennek vannak szabályai. Tehát a szabadírás megvan nekik. Hat van belőlük, talán lesz saját személyes. Imádom az eredeti készletet Mark Levy Custom Genius című könyvéből:

1. Ne vigyük túlzásba.
2. Írj gyorsan és folyamatosan.
3. Dolgozzon szoros határidőkön belül.
4. Írj úgy, ahogy gondolod.
5. Fejleszd a gondolataidat.
6. Összpontosítsa újra a figyelmét.

Számos olyan webhelyet találhat, amely ezeket a szabályokat és magyarázatokat tartalmazza. Nem írok túl sokat, egy-két mondatra szorítkozom, ahogy értem. Sőt, a bejegyzés végén hasznos linkek lesznek a szabadírással kapcsolatban.

1. Gyorsan kell írnia, gyorsabban, mint általában. De ha hirtelen elkezd feszülni a keze, az azt jelenti, hogy siet. Le kell lassítanunk.
2. Semmilyen nyelvtani, helyesírási, központozási szabályt nem lehet betartani. Ne térj vissza a már leírt szóhoz. Stream kell, csak írj. Nem tetszik, hogy hibáztak a szóban – írd át az egész szót. Rájött, hogy valami mást kell írnia - azonnal kezdjen el valami mást írni. Nem tudod abbahagyni. A gondolat eltűnt - írja le többször az utolsó szót, ahogy Nikolai Gogol tanácsolta barátjának.
3. Kapcsolja be az időzítőt - azonnal indítsa el. Az időzítő kikapcsolt - állj meg. Nem kell semmit hozzáfűzni és logikusan kiegészíteni. Azonnal állj meg. Ha egy zseniális gondolat van a tudatod gerincén, akkor nem szabadulsz meg tőle.
4. Mark Levynek van egy „konyhai nyelve” kifejezése: Képzeld el, hogy egy barátoddal beszélgetsz a konyhában. Nem hiszem, hogy a „zaum” és a „clerical” kifejezéseket használja egy beszélgetésben. Közös nyelvet beszélsz, így kell írni. Képzeld el, hogy ez egy párbeszéd önmagaddal. Nem fogod szárnyalni magad az elgondolatlan kifejezésekkel és szavakkal?
5. A munka során újabb és újabb ötletei, gondolatai lesznek, ragaszkodjon az előzőhöz és fejlődjön. Ez egy streaming módszer. Használhatja az „Öt miért” technikát, amelyet a Toyotában találtak fel és aktívan használtak.
6. Kezdje azzal, hogy elmondja a gondolatait. A lead egy adott kifejezés vagy kérdés, amely meghatározza a betű irányát. Elveszett a gondolataiban? Vissza a borravalóhoz.

mi ez nekem?

Egyszerű: ez az eszköz alkalmas ötletkeresésre és kérdések megválaszolására, projekt vagy egy nap megtervezésére, szkriptek fejlesztésére vagy tartalom létrehozására. Használható meditáció helyett vagy mellett. Mindig kéznél van, remek eredményeket ad. 5-7 perc – és boldog vagy. Ha pedig nem szeret kézzel írni, gépeljen a billentyűzeten.

Hogyan használjuk a szabadírást egy kreatív probléma megoldására?

1. Írja fel a fenti üres lapra a választ, amire választ szeretne adni.
2. Állítsa az időzítőt 5, 7, 10 vagy 15 percre (a teszt legjobb ideje 7 perc).
3. Kezdj el írni, ami eszedbe jut.
4. Tarts be hat szabályt.
5. Ha érdekes ötlettel találkozol, jegyezd meg a margóra egy "!"
6. Ha lejár az idő, tegyél félre mindent, és válts át egy másik dologra 5-7 percre.
7. Ezután térjen vissza ahhoz, amit írt, és dolgozza át az anyagot. A "!"-gal jelölt érdekes ötleteket adjon át a lista külön lapjára - ezek lehetnek a következő szabadírási témái.

Hogyan változtathatod meg magad a technikán?

• A kézírás klassz, de ha meg akarja koppintani a billentyűket, megteheti.
• Ahogy fentebb is írtam, az előző foglalkozás ötletei elkészíthetők a következő témáiként. Az ilyen feldolgozások általában nagyon érdekes eredményeket hoznak.
• Íráshoz a fej kirakásához: az időzítő jele után egyszerűen dobja ki a lapot, anélkül, hogy újra olvasná.
• Használjon asszociatív nyomokat – képeket magazinokban, Rory történetkockáit.
• Írjon ismeretlen kézzel. Ez általában "2 az 1-ben" gyakorlat a kreativitás fejlesztésére, az agy azonnal felforr.
• Próbáld ki a „fagyasztást”: kapcsold be a felvevőt és az időzítőt, és kezdj el mondani, amit gondolsz. És ha megkéred Sirit vagy "Alice-t" is, hogy készítsen felvételt neked, akkor remek tételt kapsz.

Hol kezdheti?

Végezze el a gyakorlatot 7 percig. Írj le mindent, amit erről gondolsz: "Mit mondhatnék fel, hogy napi több órám legyen szabadírásra és meditációra."

Vannak hasznos források a témában?

Természetesen.

Szabadon író cikkek

• A Wikipédián →
• Az "Élet érdekes" magazinban →

Alkalmazások és szolgáltatások

• Calmlywiriter →
• 750 szó →
• TMDWA →
• Reggeli oldalak →