Tartalomjegyzék:
- Mik azok a masszázsvonalak
- Hol keressük az arc és a nyak masszázsvonalait
- Hogyan készítsünk arcmasszázst
- Hogyan kell helyesen alkalmazni a krémet és más kozmetikumokat
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Ha szigorúan a masszázsvonalak mentén alkalmazza a kozmetikumokat, és rendszeresen masszírozza magát, az arc és a nyak bőre fiatal és szép marad. A lényeg az, hogy megtaláld ezeket a varázslatos vonalakat.
Mik azok a masszázsvonalak
Az arcbőr követi az arcizmok mozgását. Annak érdekében, hogy ne terhelje meg a felhámot, alkalmazzon krémet, távolítsa el a sminket és végezzen más kozmetikai eljárásokat jobban az izmok természetes munkájának irányába. Ezek masszázsvonalak.
A masszázsvonalakon haladva ellazítjuk az izmokat és a bőrt a megszokott irányba feszítjük. És ha nincs feszültség, nincsenek ráncok.
Hol keressük az arc és a nyak masszázsvonalait
Az arcmasszázs vonalak áthaladnak:
- az áll közepétől a fülcimpákig;
- a száj sarkától a fülközépig (tragus);
- az orrhoronytól a fülfürtökig;
- az orr hátsó részétől a halántékig;
- az orr hegyétől a szárnyáig;
- az orrhegytől az orrnyeregig;
- az orrnyeregtől a halántékig és a hajszálvonalig.
A szemhéjak masszázsvonalai kiemelkednek. Felülről az orrnyeregtől a szem külső sarkáig mennek, alulról pedig az ellenkező irányba.
A nyak oldalán a masszázsvonalak fentről lefelé haladnak, elölről pedig alulról felfelé, a pajzsmirigy érintése nélkül.
Hogyan készítsünk arcmasszázst
A masszázs javítja a vérkeringést és a sejtanyagcserét. A bőrkiütések száma csökken. Az izomvázra gyakorolt mechanikai hatás feszesíti az arc kontúrját, az izomtónus javulása pedig lassítja az öregedési folyamatokat.
Az arcmasszázs ellenjavallt, ha sebek vagy égési sérülések vannak a bőrön. Bőrfertőző betegségek és értágulati hajlam esetén is érdemes tartózkodni az eljárástól.
Az otthoni arcmasszázs három szakaszban történik.
1. Előkészítés
Vegye le a sminket és mossa meg az arcát. Ha az idő engedi, és van vágy, enyhén dörzsölje át bőrét egy bőrradírral.
A masszázst hetente 1-3 alkalommal kell elvégezni. Jobb este: smink eltávolítása után, bőrápoló termékek felvitele előtt.
Vedd le a hajad az arcodról, és helyezkedj el kényelmes pozícióban a tükör előtt. Ha először végez arcmasszázst, tartsa maga előtt a masszázsvonal diagramot. Kenje be ujjait zsíros krémmel vagy kozmetikai olajjal, és kezdje el.
2. Masszázs
Az arcmasszázsnak három fő technikája van:
- Simítás ujjbeggyel.
- Dörzsölés spirális mozdulatokkal.
- Könnyű ujjütögetés és bütykös koppintás.
Kezdje és fejezze be az eljárást simogatással. A fő szakasz a dörzsölés. Amikor a bőr meleg, kopogtathatsz és simogathatsz egy kicsit. Így az eljárás kezdetét és végét a relaxációnak, a közepét pedig a tonizálásnak adják.
Adjon minden egyes masszázsmozgást 1-2 percig minden vonal mentén.
Kezdje a masszázst a homlokról, a közepétől haladjon a halánték és a haj felé. A legkényelmesebb három ujjal dolgozni: mutató, középső és gyűrűs ujjal.
Akkor menj az orrhoz. Gyűrűs és középső ujjaival simítsa ki az orrnyereg alulról felfelé. Cselekedjen most a jobb, majd a bal kezével. Ezután helyezze ujjait az orrlyukak mellé, és masszírozza az orr szárnyait.
Ezt követően ujjbeggyel dolgozzon az arccsontokon, az arcokon és az állon. Mozogjon szigorúan a masszázsvonalak mentén, és mindig kifelé: a fülekig és a halántékig.
Különös figyelmet kell fordítani a szem körüli területre. A szemhéjak bőre nagyon finom, gyűrűsujjakkal vagy kisujjakkal kell masszírozni. Gyengébbek, nehéz lesz túlzásba vinni a bőrfeszülést és nyomást.
Utoljára vigyázzon a nyakára. Először simogassa meg az oldalát nyitott tenyérrel a fülektől a kulcscsontig. Ezután csúszó mozdulatokkal masszírozza a nyakat elölről: az interclavicularis üregtől az állig.
3. Befejezés
Távolítsa el a maradék krémet vagy olajat egy vattacsomóval. Ezt a masszázsvonalak mentén is meg kell tenni.
Micellás víz használható a tisztításhoz, tonik pedig a bőr előkészítésére az ápolószerek felvitelére.
Hogyan kell helyesen alkalmazni a krémet és más kozmetikumokat
A krémeket, maszkokat, szérumokat és egyéb kozmetikai termékeket könnyű, megható mozdulatokkal vigye fel a masszázsvonalak mentén, a homloktól kezdve.
Vigye fel a krémet az orrra fentről lefelé, majd hátulról oszlassa el az arccsontokon és az arcokon. Kerülje a szemkörnyéket: ennek az érzékeny területnek saját bőrápoló termékei vannak.
Ne dörzsölje be a krémet a bőrébe. Ha nem viszed túlzásba, magától felszívódik.
Végül kenjük meg a krémmel az alsó állkapcsot és az állunkat. Kövesse a masszázsvonalakat is, az arc közepétől a fülekig és a halántékig.
A kozmetikusok azt állítják, hogy a krémek és más ápolószerek hatékonysága a masszázsvonalak mentén történő alkalmazás esetén nő. Ez azt jelenti, hogy ha kaotikusan terjeszted, akkor nem lesz értelme? Természetesen nem. De minél alaposabban kezeli bőrét, annál tovább marad fiatal és szép.
Ajánlott:
A rituálék tudománya: miért van szükség rájuk és hogyan használjuk őket
Vezető szálak az élet káoszában. A Lifehacker elmondja, milyen rituálékat kell napirendre vinnie, hogy magabiztosabb legyen, és ne idegeskedjen az apróságok miatt
Hogyan használjuk a citrusfélék héját
A narancs, citrom és más citrusfélék héja nemcsak a főzés során, hanem a takarításban, a kertészkedésben és a testápolásban is segít
Hogyan használjuk a CRM-et az értékesítés kognitív torzításainak elkerülésére
Ebben a cikkben arról beszélünk, hogy a kognitív torzítások nem csak az életünkre, hanem az értékesítési folyamatra is hatással vannak, és hogyan teszi logikusabbá az életét a CRM-mel való munka
2 gyakorlat az élet és a fiatalság meghosszabbítására
Az ugrókötél és a burpee két gyakorlat, amelyek segítenek egészségesek maradni, kitartást építeni és fitten tartani
A lányok trükkjei a lábuk meghosszabbítására a képen
Most már egyetlen lány sem fog elkapni hamis hosszú lábakon, barátom, ha csak a képen látod.:) Az egész azzal kezdődött, hogy az interneten láttam egy ismerősöm fényképét, amelyen természetellenesen tette a lábát. Tornacipőben ült a kanapén, és valamiért mindkét lábát a lábujjakra tette.