9 fajta motiváció, amely segít elérni a célt

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Határozza meg, hogy ezek közül a lehetőségek közül melyik működik a legjobban az Ön számára, és kombinálja őket, hogy többet érjen el.

Főbb típusok

1. Belső motiváció

Ebben az esetben az embert belső vágyak inspirálják. Például amikor mi magunk szeretnénk fogyni és egészségesebbek lenni, akkor belső motivációról beszélünk. Célunk, hogy elégedettséget szerezzünk a jobb közérzetből és a megújult tükörképből.

2. Külső motiváció

Az ilyen típusú motiváció arra késztet bennünket, hogy teljesítsük más emberek vagy körülmények kívánságait. Mondjuk ha mi is szeretnénk fogyni és jobban kinézni, de már a másik felünk nyomása miatt. Célunk nem a saját elégedettségünk, hanem egy szeretett ember együttérzése.

A külső motiváció kevésbé hatékony, mint az intrinzik motiváció, hiszen itt a törekvéseink nem rajtunk múlnak.

Másodlagos típusok

3. Motiváció jutalom által

Ez az opció egy meghatározott jutalom elnyerésén alapul. Általában külső bátorításról beszélünk. De ezt a megközelítést saját maga is használhatja. Például ígérje meg magának, hogy megveszi azt, amire régóta vágyott, ha eléri célját.

4. A félelem általi motiváció

A „félelem” szóhoz valami szörnyűség társul, de a motiváció esetében ez nem feltétlenül igaz. Amikor felelőssé válsz valamiért, különösen a szeretteid előtt, tetteidet automatikusan megerősíti a kudarctól való félelem.

Ez a megközelítés saját céljainak eléréséhez is könnyen használható. Például nyilvánosan hangoztassa az előttünk álló feladatot, és mondja ki, hogy meg tudja oldani. Így motiválja magát a megszegett ígéretek félelmével.

5. Elérés motivációja

Ha gyakran találsz ki kihívásokat magadnak, és nem akarsz itt megállni, akkor a teljesítménymotivációval van dolgod. Ez egy belső fajta, így jobban teljesíthet, mint a jutalom opció. Ha a főnöke nem biztat többé bónuszokkal, hogy profi munkát végezzen, továbbra is motivált marad.

6. A hatalom motivációja

A helyzet befolyásolására és véleményük védelmére törekvőket a hatalmon alapuló motiváció táplálja. Az ilyen emberek mindent irányítani akarnak, és másokat akarnak a szükséges intézkedések megtételére. Egy személy céljai nem mindig jók, de ez a lehetőség nagyszerű azok számára, akik meg akarják változtatni a körülöttük lévő világot.

7. Összetartozás motivációja

"Mondd meg, ki a barátod, és én megmondom, ki vagy." Ezt a kifejezést az összetartozás motivációjával rendelkező emberek használják. Akkor fejlődnek, amikor azokkal kommunikálnak, akik státuszban, professzionalizmusban és iskolai végzettségben megelőzik őket. Szeretik, ha ezek az emberek dicsérik a munkájukat.

Olyanokkal veheted körül magad, akik elérték azokat a célokat, amelyekre te magad is törekszel. Akkor nem csak tanácsot kérhetsz ezektől az emberektől, hanem motivált leszel, hogy beilleszkedj a környezetedbe.

8. A kompetencia motivációja

Mindig is a legjobb akartál lenni abban, amit csinálsz? Célod, hogy tökéletesen végezd a munkádat, és sikeres legyen a hobbid? Akkor inspirációt kapsz a kompetencia megszerzésére.

Ez a fajta motiváció hasznos az új készségek elsajátításában. És hatékonyabb lehet, mint a jutalmazási stimuláció. Például amikor az ember jól tanul a megemelt ösztöndíj kedvéért, akkor nem a tudás érdekli, hanem az osztályzatok. Ha pedig az a cél, hogy diplomás legyen, akkor az új készségek elsajátítására koncentrál, és az ösztöndíj csak kellemes bónusz lesz.

9. Attitűdmotiváció

Ezt a fajta motivációt akkor érzed, ha meg akarod változtatni a világról és benne magadról alkotott képedet.

A sikeren gyakran nagyon konkrét eredmények összességét értik: pénz, elismerés, család. De mindannyian elégedettek lehetünk más dolgokkal, és ez ritkán valami lényeges. Szeretnénk, ha megbecsülnek bennünket, büszkék akarunk lenni arra a helyre, ahol dolgozunk, és élvezni akarjuk, amit csinálunk. Minden olyan cselekvés, amelynek célja az életben elfoglalt hely megtalálása és az önmagunkkal való harmónia, összefügg a kapcsolat motivációjával.