8 tudományosan bizonyított ok, amiért érdemes kutyát venni

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Egy kisállat minden tablettánál jobban segít boldogan élni, míg meg nem halnak.

1. A szív egészségesebb lesz

A kutyatulajdonosok ritkábban halnak meg szív- és érrendszeri betegségekben. És mindez a rendszeres kardió edzéseknek köszönhetően. A futóedzést kihagyhatod, de a kutyasétáltatást nem. Hóban, melegben pedig pórázt kell venni, és el kell hagyni a házat. Még a lusta lábról lábra taposás is, miközben kedvence a megfelelő bokrot keresi, máris hozzájárul a szív egészségéhez. Mit is mondhatnánk a hosszú túrákról és a kutyával végzett tevékenységekről?

Ez a jótékony hatás még kifejezettebb azoknál az embereknél, akik szívinfarktust vagy szélütést szenvedtek el. Számukra a kutya megjelenése 31%-kal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségekből eredő halálozás kockázatát.

2. Az immunitás erősebb lesz

Egy kutya simogatása és szorítása nemcsak kellemes, hanem hasznos is. Még a háziállatokkal való rövid találkozók is pozitív hatással lehetnek az immunrendszerre. A sokat hangoztatott fuflomicinekkel ellentétben ez valóban működik. Ha kutyát veszel, legalább minden nap erősítheted az immunrendszeredet.

3. Javítani fog edzettségi állapotán

A kutyatulajdonosok átlagosan fittebbek, fizikailag aktívabbak, és kevésbé hajlamosak az elhízásra, mint a háziállatok nélküli társaik. Idős korban a kutyatulajdonosok gyorsabban és tovább sétálnak, otthon pedig még mozgékonyabbak.

4. Kevesebb stresszt fogsz szenvedni

A kutyájával való kommunikáció elősegíti a nyugalmat, csökkenti a stresszhormon kortizol szintjét, valamint növeli a boldogságot és az energiát. Már az állattal való rövid távú kapcsolat is segít megbirkózni a negatív érzelmekkel, például, hogy összeszedje magát egy vizsga előtt.

5. Új barátokra fogsz szert tenni

Felnőtt korban nem könnyű új barátokat szerezni, de egy állat tágítja az ismeretségi kört. A kutyabarátok csaknem fele kedvencével sétálva talált új barátokra. És általában az emberek pozitívabban viszonyulnak az emberhez, ha van mellette egy kutya.

6. Könnyebb lesz megbirkózni a fájdalommal

A kutyák olyan hatékonyak lehetnek ebben, hogy részben helyettesítik a gyógyszert. Például azoknak a betegeknek, akik ízületi protézis műtét után kerültek kapcsolatba kutyákkal, 28%-kal kevesebb fájdalomcsillapítóra volt szükségük, mint azoknak, akikhez nem hoztak terápiás állatot.

7. Nem fogod magad magányosnak érezni

Ahogy azt már megtudtuk, a kutya segít új barátokat találni, így ha egyedül van az állat gazdája, akkor nem sokáig. És amíg nem köt új ismeretségeket, a kutya nem engedi elcsüggedni. A tanulmányok azt mutatják, hogy az állatokkal való napi interakciók hatására az emberek kevésbé érzik szomorúnak és unatkoznak. Általában a háziállatok stabilizálják a hangulatot és csökkentik a depresszió kockázatát.

8. Tovább fogsz élni

A kutyák nem csak egészségesebbé tesznek. A kutyatulajdonosok esetében a bármilyen okból eredő mortalitás 24%-kal alacsonyabb. A tudósok 10 tanulmány eredményeinek megvizsgálása után vontak le ilyen következtetést. Ezeket a múlt század közepe óta rendezik, és nyolc ország 3,6 millió emberét érintette.