A kézzel írt jegyzetek okosabbá tesznek

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Kézzel ír, vagy jegyzetel az okostelefonján? A második mód nyilvánvalóan kényelmesebb. Valaminek elektronikus rögzítése gyors és pontos lehet. Ráadásul egy ilyen jegyzet könnyen elküldhető más eszközökre, elküldhető barátoknak, kinyomtatható… De a pszichológusok biztosak benne: vissza kell térnünk a kézzel írt szöveghez. Hiszen ő az, aki okosabbá tesz minket, és segít a tanulásban.

Gyorsan gépelünk.

Írunk – lassan.

Meglepő módon ezért kell manuálisan jegyzetelni és jegyzetelni tanulás közben.

Pam A. Mueller pszichológus, a Princeton Egyetemről és Daniel M. Oppenheimer, a Kaliforniai Egyetemről végzett egy elképesztő tanulmányt, amely megállapította, hogy a laptop a legrosszabb eszköz az előadások során történő jegyzetelésre és jegyzetelésre.

A korai kutatások azt sugallták, hogy a jegyzetelés laptopon kényelmetlen, mert gyakran elterelhetik a figyelmet a játékok, az internet vagy a harmadik féltől származó programok. De kiderül, hogy a kézírásos jegyzetelés előnye más: amikor ír, lelassítja az új információk észlelésének sebességét.

Amikor a jegyzetelési folyamat lelassul, többet memorizál.

Ez így működik. Ha az ember tudja, hogyan kell gyorsan és jó minőségben gépelni, akkor szinte szóról szóra képes lesz egy előadást fülből rögzíteni. A gyorsírás azonban nem tanulást jelent, ez a folyamat nem igényel elemző, kritikai gondolkodást. Amíg Ön az előadó után beírja a szavakat, az agy semmilyen módon nem vesz részt az anyag tanulmányozásában.

Más szóval, az agyad nem fogadja a jelet: "Ez az információ nagyon fontos." Ezért, amint bezárja a dokumentumot, az elméje mindent kitöröl, amit hall a további hatékony munka érdekében.

De ha kézzel jegyzetel, akkor fizikailag nem tud mindent leírni, amit az előadó mond.

Ehelyett megkeresi a legfontosabbakat, kiemeli a kulcsfontosságú pontokat, strukturálja az információkat útközben. Nagyon nehéz leírni, amit nem értesz, és az ilyen helyek nyilvánvaló üres foltok lesznek a vázlatodban, amelyekhez vissza kell térned ahhoz, hogy megértsd az új anyagot.

A kézzel írt jegyzetekhez aktív agyi tevékenységre van szükség, ami azt jelenti, hogy szinte mindenre emlékezni fog, amit felír. Minél többet próbálsz megérteni valamit, annál inkább jelzi az agyadnak: „Ez fontos! Szükségem van erre az információra!"

Mueller és Oppenheimer arra a következtetésre jutott, hogy a gyorsírás helyett a tanulóknak az információkat úgy kell feldolgozniuk, hogy azt saját szavaikkal újra elmondják, és szinopszisként leírják. Ez kritikus a tanuláshoz.

A kézzel írott jegyzetek előnyeit - bár eltűnnek a mindennapi életünkből - sok pszichológus leírta. Azt állítják, hogy amikor kézzel írunk, akkor az agy azon részeit használjuk, amelyek az emlékek kialakításáért felelősek. Még a gyerekek is kreatívabbak lesznek, ha felírják ötleteiket egy papírra.

Stanislas Dehaene francia pszichológus azt állítja, hogy mindannyiunknak el kell távolodnunk a billentyűzettől, mivel az írás egy egyedi idegi áramkört aktivál agyunkban.

A tudósok korábban nem tudtak ezekről a folyamatokról, de most már biztosak abban: a kézzel írt szöveg serkenti elménket és megkönnyíti a tanulási folyamatot.