Mi határozza meg az izzadságszagot és hogyan csökkenthető

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

7 nem nyilvánvaló ok, amiért az izzadság a szokásosnál erősebb és rosszabb szagú

Miért van izzadságszag?

Valójában az izzadságnak legtöbbször nincs szaga. A szervezetnek szüksége van rá a hűtéshez, főként vízből áll és szagtalan. Ne higgy nekem? Aztán csak szaglászd a melegben ficánkolt kisgyerekeket!

Felnőtteknél valamivel bonyolultabb a helyzet: pubertáskor aktiválódnak az úgynevezett apokrin verejtékmirigyek, amiről Lifehacker már beszélt. Főleg a szőrrel borított testrészekre koncentrálódnak: a hónalj alatt, az ágyék környékén, a fejen. De néhányuk a lábfejen és a tenyéren is jelen van. Jellemzőjük a "kövérebb" verejték.

Az apokrin izzadság a víz és kis mennyiségű elektrolit sók mellett a fehérjeanyagcsere különféle termékeit, illékony zsírsavakat és egyéb vegyületeket is tartalmaz. Ennek a keveréknek már van illata. De nem nevezhető kellemetlennek. Az apokrin verejték meghatározza az egyes személyek egyéni szexuális aromáját. Alig észrevehető, de bódító, szédítő tud lenni – általában int az ellenkező nem képviselői.

Sajnos az ellenkező neműek mellett az apokrin izzadság is vonzza a baktériumokat. Mégis: olyan tápláló összetétel! Tízszeres sebességgel szaporodni kezdenek a bőrön élő mikrobák, amelyekre hirtelen megnövelt adag fröccsen ki ebből az éltető nedvességből. Ahol pedig sok a baktérium, ott a hulladékuk is: kellemetlen, izzadt szagú kémiai vegyületek.

Mi befolyásolja az izzadtság szagát, és egyesek miért nem szagolnak

Az izzadságszagot általában nem nehéz megbirkózni. Az izzadtság után több órába telik, amíg a baktériumok elszaporodnak és szagolni kezdenek. Ha ezalatt van ideje zuhanyozni, nedves törlőkendőt használni, nedves ruhát váltani, akkor a kábító aroma megjelenése minden értelemben nem fenyegeti.

Elméletben. A gyakorlatban, mint mindig, vannak árnyalatok.

Minden emberi test más. Néhányan szerencsések. Komoly izzadás és higiéniai intézkedések megtétele után is frissek maradnak (por, szennyeződés stb., ilyenkor kivesszük a tartóból). Az American Chemical Society szerint ezekből az emberekből hiányoznak azok a fehérjevegyületek, amelyek ahhoz szükségesek, hogy a baktériumok elszaporodjanak a bőrükön. Az izzadságukban lévő mikrobáknak nincs miből profitálniuk, gyengén szaporodnak, nem keletkezik kellemetlen szag.

Az izzadság szagát az európaiak és a legtöbb ázsiai körülbelül 2%-a nem ismeri.

Mások kevésbé szerencsések. Nem is néhány óra elteltével kezdenek szagolni, hanem szinte azonnal az izzadság megjelenése után. És ez nem mindig baktériumok kérdése. Gyakran - a test jellemzőiben, figyelmetlenségben, egy adott életmódhoz való megszokásban és még rejtett egészségügyi problémákban is.

Miért lehet kellemetlen és erős az izzadságszag?

1. Sportcipőt vagy zárt cipőt hord zokni nélkül

A zokni általában légáteresztő anyagból készül. Fő feladatuk a nedvesség elvezetése a lábról. Ha figyelmen kívül hagyja a zoknit, a nedvesség nem távozik, és a lábát szó szerint fürdik az izzadság és a gyorsan szaporodó baktériumok.

Ráadásul ezen a területen a baktériumok különlegesek: a Bacillus subtilis fajba tartozó mikrobák szeretnek megtelepedni a talpon. Lábszagot adnak a mikrobiális anyagcserének és annak szabályozásának köszönhetően az izzadt bőrnek és a cipőknek, amelyek nagyon specifikus és nagyon erős szagúak.

2. Nem lélegző ruhát viselsz

A természetes szálak, mint a pamut, len, még a gyapjú is légáteresztőek és nedvességelvezetők. Ez azt jelenti, hogy először is szabad levegőt biztosítanak a bőrhöz, megakadályozva a túlmelegedést és az intenzív izzadást. Másodszor pedig felszívják és kihozzák a megjelent verejtéket. Ebben az esetben a baktériumoknak egyszerűen nincs táptalaja, és nem keletkezik kellemetlen szag.

A Stinky T-Shirt szintetikus anyaga teljesen más kérdés? A baktériumok szeretik a poliésztert különleges módon: poliészter, nylon, viszkóz. Az ilyen anyagok könnyűek és szépek, de nem vezetik el a nedvességet. Ennek eredményeként az izzadság csapdába esik, és a mikrobák valódi tápanyagkészlethez jutnak. Koncentrációjuk gyorsuló ütemben növekszik, és a kellemetlen szag hamarabb megjelenik, és erősebben érezhető, mint a természetes anyagokból készült ruhákban.

3. Sok fűszert eszel

A fokhagyma, a curry és más fűszerek kéntartalmú gázokat bocsátanak ki az emésztés során. Marie Jhin amerikai bőrgyógyász szerint ezek a gázok a pórusokon keresztül ürülnek ki a szervezetből, kellemetlen illatot adva a bőrnek. Ahhoz, hogy az illat felerősödjön, csak izzadni kell.

4. Túlzásokba ested a partin

A szervezet méregként érzékeli az alkoholt, és igyekszik a lehető leggyorsabban összetevőire bontani és eltávolítani. Az alkohol nagy része a májban feldolgozódik, és a vizelettel ürül ki.

Rosszabb, ha többet ivott, mint amennyit a máj gyorsan képes feldolgozni, vagy ez a szerv valamilyen okból rosszul működik. Ebben az esetben az etanol feldolgozás termékei légzéssel (így keletkeznek a gőzök) és a bőr pórusain keresztül elkezdenek felszabadulni.

Egyes bomlástermékek, például az ecetsav, nagyon sajátos szagúak. Amikor izzad, gyorsan elkezdenek elpárologni a bőrről, és kellemetlen izzadságszag válik láthatóvá.

5. Ön bizonyos gyógyszereket szed

Egyes gyógyszerek, mint például a lázcsillapítók vagy a morfium alapú gyógyszerek, drámaian fokozzák a verejtékezést és/vagy a szervezetben összetevőkre bomlanak, és megváltoztatják a testszagot. Minden olyan hatással, ami az izzadtságtól elpárolog.

6. Hormonális zavarai vannak

A bőrön élő baktériumok száma és összetétele nagyban függ a szervezet hormonális egyensúlyától. Éppen ezért – az androgének, a progeszteron és az ösztrogén eltérő aránya miatt – a férfiak erősebb és élesebb izzadságszagot éreznek, mint a nők.

A cukorbetegség, a menopauza és más hormonális zavarok szintén felgyorsíthatják vagy lelassíthatják bizonyos baktériumok szaporodását a bőrön. Mellesleg gyakran fokozzák a verejtékezést, ami még kifejezettebbé teszi a kellemetlen szagot.

7. Alultáplált vagy

Magnéziumhiány, Könyv: Magnézium, A tápanyag, amely megváltoztathatja az életedet, vagy a testszag-proteinben gazdag étrend más tápanyagok rovására szúrós, kellemetlen szagot kölcsönöz a szervezetnek, amit az izzadtság is súlyosbít.

Hogyan lehet megszabadulni az izzadságszagtól

A fenti információk alapján a megoldások nyilvánvalóak.

1. Tekintse át étrendjét, hogy kiküszöbölje az izzadást és a kellemetlen szagokat fokozó élelmiszereket.
2. Viseljen légáteresztő szöveteket.
3. Használjon izzadásgátlókat: helyes használat esetén nem csak a szagokat eltakarják, hanem csökkentik az izzadtság mennyiségét is.
4. Ne viseljen zárt cipőt zokni nélkül, és próbálja meg rendszeresen szellőztetni.
5. Ismerkedjen meg az Ön által szedett gyógyszerek mellékhatásaival. Ha a gyógyszeres kezelés fokozza az izzadást vagy kellemetlen szagot okoz, konzultáljon orvosával a helyettesítési lehetőségekről.
6. Forduljon endokrinológushoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e hormonális zavar. Ez különösen igaz, ha az izzadságszag hirtelen megváltozását észleli.
7. Izzadás után próbáljon meg zuhanyozni vagy nedves törlőkendőt használni legkésőbb másfél órával később.