Tartalomjegyzék:
- Változtasd meg a viselkedést az attitűd megváltoztatásához
- Öltözz kényelmesen, de a helyzetnek megfelelően
- Ne kényszerítsd magad arra, hogy szeresd az embereket
- Ne kezdje el először a beszélgetést, ha nem akarja
- Tudassa a másikkal, hogy fontos és értékes
- Keress hasonló gondolkodású embereket
- Gyakorolj gyakrabban
- Gyakorlati minimum. Hol kezdjem?
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Egy konferencia, szeminárium vagy fórum idegenek tömege. Így kommunikálhat velük anélkül, hogy feláldozná a személyes teret.
Változtasd meg a viselkedést az attitűd megváltoztatásához
Úgy tartják, hogy lehetetlen jó benyomást kelteni, ha negatívnak érzi magát. Tehát emberek milliói a bolygón arra vannak ítélve, hogy undorító első benyomást keltsen az alacsony önbecsülés miatt? Nem, ha egy trükkhöz folyamodnak. Ha megváltoztatod a viselkedésedet, akkor a hozzáállásodon is. Más szóval, ha úgy teszel, mintha nem félnél, a félelem valójában elmúlik.
Kezdj el mosolyogni, és fokozatosan érezni fogod, ahogy az önbizalom felépül.
Ne az ideálisra törekedj. Nem kell karizmatikus vezetőnek lenni vagy egy párt élete ahhoz, hogy kommunikálj és érezd a kommunikáció örömét. Az ideál a jó ellensége.
Öltözz kényelmesen, de a helyzetnek megfelelően
A vágy, hogy kitűnjön egy szokatlan megjelenéssel, vagy éppen ellenkezőleg, ne változtassa meg magát és kedvenc pulóverét szarvassal, tönkreteheti az első benyomást. Ha úgy dönt, hogy csatlakozik a tömegekhez, és ismeretségeket köt, próbáljon meg úgy öltözködni, mint mindenki más. Egy informatikai konferencián egy kötetlen ruha vagy egy kényelmes feszített pulóver felkelti a közvélemény figyelmét, de nem tesznek jót. Hagyja kedvenc megjelenését az afterpartyra.
Ne kényszerítsd magad arra, hogy szeresd az embereket
Elterjedt pszichológiai tévhit az, hogy pozitívan kell viszonyulnod másokhoz ahhoz, hogy jó első benyomást kelts. De legtöbbjüknek negatív tapasztalata van a Homo sapiens-szel való interakcióról. „Minél jobban ismerem az embereket, annál jobban szeretem a kutyákat” – a világ lakosságának jó fele hajlandó aláírni ezt a kifejezést.
Ne kényszerítsd magad arra, hogy igazán szeress másokat. Ahhoz, hogy jó benyomást keltsen, elég, ha pozitívan viszonyul ahhoz, hogy éppen kivel kommunikál. Ez nem jelent forró öleléseket és hosszú kézfogásokat. Képzeld el, hogy egy olyan személy szerepét játszod, aki szereti ezeket az embereket.
Ne kezdje el először a beszélgetést, ha nem akarja
Egy másik szokásos tipp, hogy először kezdje el a beszélgetést. De ha ez nehéz számodra, felejtsd el. Csak mutasson nyitottságot: enyhe mosoly látható az ajkakon, a test ellazult (de nem pimasz) helyzetben van, jóindulatú tekintet. A nem verbális jelek megmutatják másoknak, hogy készen állsz a beszélgetésre.
Tippek a non-verbális kommunikációhoz:
- Álljon vagy üljön, kissé dőlve a másik személy felé.
- Tükörbeszéd sebesség és testtartás.
- Érintse meg a másik személy könyökét a megfelelő pillanatban. Ann Demarais amerikai pszichológus és az "Első benyomás" című könyv szerzője azt javasolja, hogy érintse meg az ember könyökét, mutasson rá valamire.
Ha nem te, hanem más kezdi a beszélgetést, akkor az elkötelezettség elve érvényesül, és a beszélgetés kezdeményezője tudat alatt úgy érzi, hogy „be kell fektetni” a párbeszédbe, az ismerkedésbe.
Tudassa a másikkal, hogy fontos és értékes
Egy egyszerű módja annak, hogy a másik ember kedvében járjon, ha megmutatja neki, mennyire fontosak. És ez nem csak hízelgés és dicséret. Általában tanácsos bemutatni erősségeit a találkozáskor. Próbáld meg másképp: ne mutogasd.
Minél szerényebbnek nézel ki mások hátteréhez képest, mások annál jobban érzik magukat, és annál jobban kezdenek kapcsolódni hozzád.
Sok ember egy beszélgetésben azonnal meg akarja mutatni tudását és tapasztalatát. De a beszélgetés elindításához egy másik lehetőség is megfelelő: kérje ki a beszélgetőpartner véleményét valamilyen kérdésben, és ne túlterhelje tudását. Csak ne vigyük túlzásba: senki sem szereti a megaláztatást és a dühöngést.
Keress hasonló gondolkodású embereket
Egyszerűen megállapítani, hogy egy személy hasonló gondolkodású-e. Kezdje a munkával vagy az ország politikai helyzetével kapcsolatos finom kérdésekkel. A válasz visszhangzott a lelkedben? Folytassa a kommunikációt. Ha nem, váltson témát vagy beszélgetőpartnert. Ne próbálja meggyőzni a személyt - ez tönkreteszi az első benyomást rólad.
Gyakorolj gyakrabban
Nem csak a formális események keltenek benyomást. Gyakorolja kommunikációs készségeit úgy, hogy gyakrabban beszél emberekkel különböző helyeken.
Gyakorlati minimum. Hol kezdjem?
Figyelj és figyelj a beszélgetőpartner érzelmi üzenetére. Célszerű név szerint hivatkozni az emberekre, de nem túl gyakran. A beszélgetést egy általános témára vonatkozó megjegyzéssel kezdheti – az eseményről, előadókról, résztvevőkről stb. Fejezd be egy kérdéssel, például: „Ez az első alkalom, hogy ilyen nagyszabású konferencián veszek részt. Tudod, ki a szervező?"
Figyelmesen hallgassa meg a választ. Ha nincs Önhöz intézett kérdés, meséljen röviden magáról (legfeljebb 30 másodpercig). Vagy tegyél fel egy kérdést, amelyre a beszélgetőtársnak személyesen kell válaszolnia. Például: "Honnan jöttél?" Kérdezhetsz valamit a munkával kapcsolatban. Néhány replika cseréje után folytathatja a kommunikációt másokkal.
Ajánlott:
Hogyan adjunk át egy online interjút, hogy jó benyomást keltsenek
HR-esekkel közösen kitaláljuk, hogyan adjunk le egy online interjút minimális hibával, és hagyjunk magunkról a lehető legkellemesebb benyomást
6 módja annak, hogy jó benyomást kelts a másikban
Részlet a "Könnyen beszélni!" megmondja, milyen non-verbális jeleket használjon a magabiztosság és a beszélgetés megkönnyítése érdekében
Hogyan rajzoljunk egy személyt, egy macskát és még sok mást, ha nem vagy művész
Egy ember, egy macska, egy kutya, egy bagoly, egy panda, egy pingvin és mindenki kedvenc Homer Simpson arcát könnyebb megrajzolni, mint gondolnád. Csak követnie kell az utasításokat
Miért hagyják el a nők a munkaerőpiacot: Natalie Portman beszéde a Nők ereje rendezvényen
A nők fontos helyet foglalnak el a munkaerőpiacon, de nem felelnek meg képességeiknek és törekvéseiknek. Natalie Portman elmagyarázza, miért van ez így. És miért igazságtalan
Hogyan keltsünk jó benyomást és alkalmazkodjunk egy új munkához
Hasznos tippek, hogyan mutasd meg magad a pozitív oldalról az első napokban egy új pozícióban, és hogyan szokj hozzá gyorsan egy új munkahelyhez