Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Nincsenek reménytelen helyzetek. A life hacker megmondja, hogyan oldhat meg egy problémát az élet bármely területén egy egyszerű algoritmus segítségével.
Lehetséges megoldások
Függetlenül attól, hogy új szerkentyűt, partnerrel való kapcsolatot vagy egy új főnök túlzott követelményeit választja, négyféleképpen szabadulhat meg ettől az érzéstől:
- változtassa meg magát és viselkedését;
- változtatni a helyzeten;
- kilépni a helyzetből;
- változtassa meg a helyzethez való hozzáállását.
Kétségtelenül van még lehetőség mindent úgy hagyni, ahogy van, de ez semmiképpen nem a probléma megoldásáról szól.
Ennyi, vége a listának. Hiába próbálkozol, nem tudsz másra gondolni. És ha át akarja gondolni, hogyan tovább, akkor a következő lépéseket javaslom.
A műveletek algoritmusa
1. Fogalmazd meg a problémát első személyben
„A világ még nem alkotta meg azt a kütyüt, amire szükségem van”, „Nem törődik velem” és „A főnök egy vadállat, lehetetlent követel” problémák megoldhatatlanok. De a „nem találok a kritériumaimnak megfelelő kütyüt”, a „boldogtalannak érzem magam, mert a párom nem törődik velem” és a „nem tudom megtenni, amit a főnököm megkíván” problémák meglehetősen munkások.
2. Elemezze a problémát
Folytassa a fent bemutatott négy megoldással:
- Megváltoztathatja magát és viselkedését: gondolja át a kütyüvel kapcsolatos igényeit, kérje meg partnerét, hogy mutasson aggodalmát, vagy tanulja meg megtenni azt, amit a főnöke kér.
- Változást tehet: készítse el saját kütyüjét, amely ideális esetben megfelelne a kritériumainak, beszéljen partnerével az érzéseiről, vagy kérje ki a főnökét.
- Kiléphetsz a helyzetből: döntsön úgy, hogy egyáltalán nem vesz kütyüt, elvál egy partnertől, vagy kilép.
- Megváltoztathatja a helyzethez való hozzáállását: olvassa el a véleményeket a fórumokon, és értékelje, mennyire van szüksége egy ilyen modulra; beszéljen pszichológussal, és derítse ki, hogyan tud gondoskodni magáról; a buddhizmus filozófiája felé fordulva, megbékéljen a főnök jellemével, és ne vegye a szívére a követelményeit.
3. Gondolja át, melyik módszer felel meg Önnek a legjobban
Talán rájössz, hogy szeretnél ezek közül többet kombinálni, például megváltoztatni a helyzethez való hozzáállásodat, majd változtatni a viselkedéseden. Vagy talán először több módszer közül is választhat. Ez jó.
4. Válasszon egy, kettő vagy akár három módszert az ötletelésre
Vegyünk egy darab papírt és egy tollat. Mindegyik módszerhez írjon be minél több lehetőséget a probléma megoldására. Ebben a szakaszban dobjon el minden szűrőt ("illetéktelen", "lehetetlen", "csúnya", "kínos" és mások), és írjon le mindent, ami eszébe jut.
Például:
Változtasd meg magad és a viselkedésed | ||
Nem találok a kritériumaimnak megfelelő modult | Boldogtalannak érzem magam, mert a párom nem törődik velem. | Nem tehetem meg, amit a főnököm kér tőlem |
|
|
|
Inspirációért:
- Képzelj el egy személyt, akit tisztelsz, és aki biztosan segíthet neked. Milyen lehetőségeket javasolna a probléma megoldására?
- Kérj segítséget barátoktól, ismerősöktől: társaságban szórakoztatóbb ötletelés.
5. Tekintse meg a probléma megoldására szolgáló összes lehetőség listáját
Válassza ki az adott helyzetben az Ön számára legmegfelelőbbet.
6. Válaszoljon magának a következő kérdésekre
- Mit kell tennem, hogy ez a döntés valósággá váljon?
- Mi akadályozhat, és hogyan tudom leküzdeni?
- Ki tud ebben segíteni?
- Mit fogok tenni a következő három napban, hogy elkezdjem megoldani a problémámat?
7. Cselekedj
Valódi cselekvés nélkül ez a sok gondolkodás és elemzés időpocsékolás. Biztosan sikerülni fog! És emlékezz:
A reménytelen helyzet olyan helyzet, amikor nem tetszik a nyilvánvaló kiút.
Ajánlott:
9 kognitív modell, amely bármilyen probléma megoldásában segíthet
Ezeket a problémamegoldási módszereket matematikusok, filozófusok, feltalálók és vállalkozók alkalmazták munkájuk során. Próbáld ki te is
7 módszer a kapcsolatok konfliktusainak megfelelő megoldására
A nézeteltérés minden hosszú távú kapcsolat elkerülhetetlen része. De lehet velük élni és boldog kapcsolatot fenntartani. Megmondjuk, hogyan oldja meg a konfliktusokat
Sokoldalú módszer a problémák megoldására egy matematikai zsenitől
A Lifehacker elmondja, milyen módszerek léteznek a problémák megoldására, és miért szükséges megtanulni a kritikai és kreatív gondolkodás ötvözését
Bármilyen probléma kezelése: Az 5 miért technika
Szeretnél eljutni a probléma lényegéhez, és megtalálni az okokat, amelyek nem a felszínen vannak? Az "5 Miért" technika egyszerűsége mindenki számára elérhetővé teszi
A Google Play nem működik: 10 módszer a probléma megoldására
Előfordulhat, hogy az alkalmazás nem nyílik meg, nem tölthet be tartalmat, nem tud lefagyni vagy összeomlik. Mindez ritkán fordul elő, de ha Google Play hiba történt, tudnia kell, hogyan lehet gyorsan megoldani a problémát