Hogyan találd meg az élet célját fél óra alatt

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Hogyan találjunk globális célt az életben, ha semmi sem tűnik elég fontosnak? Nem is olyan nehéz – csak egy vágy, egy papírlap és fél óra idő kell hozzá.

Valószínűleg minden ember rendszeresen felteszi a kérdést: "Hová tartok, és mit akarok látni az út végén?" De erre nem sokan tudnak egyértelmű választ adni, és közben egy globális cél segít a nehéz időkben, hogy ne add fel, ne vessz el az életben és mindig tudd, mit is akarsz valójában. Van egy út, egyszerű és nehéz egyszerre, amellyel megtalálhatod a célodat, és nem kételkedsz abban, hogy az igazi.

Az öregség és a tapasztalat egyszerre vezet

Az utolsó órában, amikor a sors volt

Megérteni hosszú aggodalmak és gyötrelmek után, Hogy az életben tévedésben bolyongtunk.

Arthur Schopenhauer

Schopenhauer egy hátborzongató perspektívát ír le, de ez sokkal valóságosabbá válik, ha egyáltalán nem tudod, merre tartasz az életben. Vannak apró célok: házat venni, családot alapítani, kivívni a munkahelyi kollégák megbecsülését, magas pozíciót szerezni, de a nagy nem.

Valaki azt fogja mondani, hogy egyáltalán nincs rá szükség, hogy anélkül, hogy tudná, hová mész, biztosan nem téved össze az úttal, és ez bizonyos mértékig igaz.

De mi lesz ez az út - egy fényes és örömteli út vagy egy tüskés völgy "gondokkal és nehézségekkel"? Amikor az ember jól érzi magát, nem gondolkodik a jelentésén és a célon, a legtöbb szemét akkor kezdődik, amikor rosszul érzi magát, unatkozik, szomorú. Akkor kell valami érzék vagy cél, meg kell találni, hogy tovább tudjon mozogni. És jó, ha egy kész célpont ilyen jeladóvá válik, hogy ne rohanjon félelmei és karámjai sötétjében.

Nagyon nehéznek tűnik, főleg, ha soha nem gondoltam rá. Mindenféle erőltetett érték a fejembe kúszik, és az egyetlen reakció ezekre a következő: „Ez a szemét nem lehet globális célom. Valójában egyáltalán nem jelent nekem semmit."

Ahhoz, hogy olyan célt találjunk, ami valóban jelent valamit, nem kell az orákulumhoz járnia, vagy nem kell öt évig kolostorban élnie. A módszer 20 perctől egy óráig tart, de mielőtt elkezdené, meg kell értenie néhány pontot:

Készülj fel, hogy mindent elvisz

Sokak számára, amikor a „cél” szó elhangzik, az anyagi javakkal vagy valamilyen nagy teljesítménnyel asszociálnak. Fogadd el azt a gondolatot, hogy ez nem biztos, hogy így van. Elfogadni annak lehetőségét, hogy a cél meglehetősen prózainak és nem fenségesnek tűnik kívülről, azt jelenti, hogy fel kell áldozni a megalomániát a boldog életért.

A célod ráadásul nem feltétlenül egy ismerős környéken rejlik, ahol már diák- vagy akár iskolaéved óta keresed az úti célod. Csak készülj fel arra, hogy kiderülhet, hogy valami teljesen ismeretlen számodra.

Csak ami jó

A valódi cél egyetlen kritériuma, hogy örömet szerezzen. Az ember folyamatosan arra törekszik, hogy örömet szerezzen, ráadásul bármiből megszerezheti - a jól végzett munkából, ennek a munkafolyamatnak a folyamatából, kommunikációból, tudásból.

Globális célját nevezheti globális örömforrásnak, amely egy életen át tart. Így a keresés után ellenőrizheti a célját: ha nem jut magasra, akkor ez biztosan nem az.

Maga az út

Ahogy ígértem, a módszer egyszerű:

1. Visszavonul
2. Írd fel a lapra: "Életem célja"
3. Kapcsolja ki a gondolatokat
4. Elkezd leírni mindent, ami eszedbe jut

A lényeg az, hogy amikor az igazi cél ott van előtted a lapon, akkor heves érzelmi reakció lesz belőle, ami könnyekkel végződhet

Miért kapcsoljuk ki a gondolatokat?

Mert életed évei alatt sok ötlet felgyülemlett a fejedben, hogy miért kell élned és mire kell törekedned. Először is a lapodon lesznek, és hogy ne zavarjon, figyeld az érzelmi állapotot. Ha a célpont érzelemmentes, akkor biztosan nem az.

Van, akinek ez 20 percet vesz igénybe, mások egy órát ülnek, itt minden egyéni. A lényeg, hogy ne add fel. Az első 100, semmilyen érzelmet nem kiváltó válasz után azt gondolhatja, hogy ez hülyeség, és nem érdemes rá pazarolni az időt. Ha leküzdöd ezt az érzést, akkor tanulsz valami értékeset, nem érdemes erre plusz fél órát szánni?

Már írás közben is felbukkanhat több lehetőség, ami érzelmi felemelkedést okoz, de nem erős. Jelölje meg az ilyen válaszokat, talán egy globális cél részét képezik, és általuk könnyebben megtalálhatja azt.

Remélem meg tudod csinálni.