Miért ne hasonlíthatnád magad máshoz, mint magadhoz?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Lehet, hogy többé nem látod valakinek a sziluettjét a tükörben, ami állandó összehasonlításban kirajzolódik és eltakarja a szemed? Nézze meg közelebbről a tükörképét. 99%-ban biztos vagyok benne, hogy ha önmagadhoz hasonlítod magad, akkor sok jó irányba mutató változást fogsz találni, amire méltán lehetsz büszke, mindezen karrier-anyagi talmi és nagy szavak nélkül.

Az összehasonlítás kultúrájában élünk

– A szomszédoknak van kutyája és autója, de nekem még kutyám sincs. Vettem egy autót, de nem elég menő a kollégám autójához képest. Vettem egy nagyon klassz autót, de nincs elég pénzem egy díszes hifire. Nemsokára 30 éves leszek, de anyám azt szeretné, ha háromszor többet keresnék, mint a barátja fia, mert kellemetlen, hogy az emberek azt mondanák rólad, hogy - guba.

Ismerős? Nos, legalábbis részben.

Folyamatosan arra törekszünk, hogy életünk minőségét valaki mással összehasonlítsuk

Egy nő ruhatárát barátaihoz és riválisaihoz hasonlítják. A férfiak az autóikat "egy talicskához hasonlítják, amelyet a főnök nemrég vásárolt". Az induló vállalkozások összehasonlítják projektjüket a versenytársakkal. Az újságíró tartományi kiadványát egy országos oligarcha lapjához hasonlítja. Még a gyerekek is sírnak, mert nem ugyanazt a játékot vették, ami a szomszéd Vovkájának már van, vagy nem olyan babát, mint a szomszéd Másáé.

A gyerekek egyébként megbocsáthatóak az összehasonlításért: úgy ismerik meg az őket körülvevő világot, hogy összehasonlítják magukat vele. De mi történt veled, hogy nem tudod abbahagyni az összehasonlítást és a versenyt valaki mással, még akkor sem, ha már régen elhagytad a gyerekkorodat?!

Vessen egy pillantást a tükörbe. Emlékezz ki voltál és mire voltál képes 10 évvel ezelőtt. 5 évvel ezelőtt. Csak egy éve. Mi változott rosszra benned? És a legjobbért? Igaz, több volt a jó, mint a szürke és a nehéz nap?

Miért hasonlítod össze magad mással, ha a saját életedet éled, nem valaki másét.

Nem tudhatod, hogy a fű határozottan zöldebb-e a másik oldalon (és milyen áron származik ez a látszólagos összehasonlító siker). De másrészt mindenképpen fel tudod mérni, min tudtál változtatni magadon. Nem számít, mi az: leszokni a dohányzásról, hímezni, megpróbálni lefutni egy maratont, vagy egyszerűen beváltani egy ígéretet, amit pár éve még nem tettél volna meg. Felnőttél (abban az értelemben, nem korban, hanem képességekben, akaraterőben, higgadtságban, a célok kitűzésének és elérésének képességében).

Dicsérjétek magatokat ezért a növekedésért. Ne felejtse el összehasonlítani magát a jelennel a múltban. Gondolj arra, hogy mit csinálsz még mindig nem úgy, ahogy szeretnéd magadnak. Cselekedj ennek megfelelően, hogy a magad javára változtasd a történéseket.

Légy hálás magadnak, hogy megváltoztál

Légy olyan hálás magadnak a negatív élményekért, mint a pozitívakért. Ő, ez a tapasztalat megtanította neked, hogy te magad vagy a forrása mind a győzelmeidnek, mind a vereségeidnek.

Mit ad, ha összehasonlítod magad valakivel, aki sikeresebb, egészségesebb, gazdagabb, merészebb vagy cinikusabb nálad? Csalódottság, depresszió, ingerültség vagy leereszkedő önelégültség, mondják, de én jobb vagyok náluk, ezek a rossz emberek – biztos vagy benne, hogy ez az érzés hiányzik az életedből? Sem a stressz, sem a negativitás, sem az öndicséret nem tesz jobbá, és semmilyen módon nem járul hozzá kisebb vagy nagyobb céljaid eléréséhez.

Ha összehasonlítod magad önmagaddal, de 2-3-4-5-10 évvel ezelőtt látni fogod, hogy sok minden jóra változott benned.… Hogy megszabadultál az illúzióktól és megtanultál reális célokat kitűzni. Hogy nem vagy naiv és lelkes, hanem egyszerűen kész bizonyos tettekre és szavakra. Hogy csináltál valamit. És a pár kis győzelmed sokkal menőbb önmagad számára, mint az egyetlen nagy siker, ami akkor lehetne, ha ugyanolyanná válnál, mint akivel össze szoktad hasonlítani magad.

Ha összehasonlítja magát önmagával, sok olyan jobb változást fog találni, amelyre méltán lehet büszke.

Az ihlet és a motiváció forrása az összehasonlítás és a saját szellemi, fizikai, anyagi, erkölcsi és érzelmi fejlődésed során önmagadban rejlik. Sem a vallás, sem a pénz, sem a politika, sem a hatalom, sem a kabát hajtókáján lévő címek-beosztások-jelvények, amelyeket valaki más a kezedben ad, nem tesz jobbá, tisztábbá vagy közelebb ahhoz, akit szeretnél lenni. Ezt csak saját magad teheted meg.