6 őrült módszer a fogyáshoz Stephanie Gono szemével

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Mit nem tesznek az emberek a fogyás érdekében. Néhány évvel ezelőtt a világ Atkinson, most Ducanen ült. Valamikor úgy tartották, hogy az alaposan megrágott étel nem rakódik le a zsírban, és akkor, mintha állna, gyorsabban jóllakik.

A fogyókúra világa tele van illúziókkal. Az emberek varázsütésre karcsúak és egészségesek akarnak lenni – gyorsan és egyszerűen. Ebből fakadnak az őrült diéták, amelyek valójában távol állnak az egészséges táplálkozástól.

A Los Angeles-i ételfotós, Stephanie Gonot úgy döntött, hogy a fotózás segítségével bemutatja a fogyás egyes módszereinek abszurditását.

1. Hollywoodi diéta

Sok lány álmodik egy 90x60x90-es figuráról. És nekik találtak ki egy diétát a fülbemászó "Hollywood" névvel. Mintha az összes hollywoodi sztár rajta ülne, és ezért vannak olyan jó formában.

A diéta lényege az élelmiszerek kalóriatartalmának csökkentése (legfeljebb 602 kalória naponta), előnyben részesítse a fehérjéket és korlátozza a zsírok és szénhidrátok bevitelét. Ennek eredményeként a hollywoodi diétát követő személy menüje valahogy így néz ki …

2. Limonádé diéta

Az 1950-es években Stanley Burroughs amerikai népgyógyász feltalálta a Master Cleanser-t, egy különleges „gyógyító” limonádét. Ezzel a gyógyszerrel fekélyek és gyomorhurut kezelésére javasolta. És a 2000-es években Peter Glickman azt javasolta, hogy ezt a limonádét fogyáshoz is használják. Ma úgy tartják, hogy ez a Beyoncé diéta.

Az ital citromlével, juharsziruppal és cayenne borssal készül.

3. Diéta a bébiételeken

Ezt a diétát Tracy Anderson fitneszedző találta ki. Kezdetben az volt a lényege, hogy a felesleges, kalóriadús nassolnivalókat egészségesekre cseréljék - egy csomag chips helyett együnk egy üveg bébiételt. De az étrendet hivatalosan sehol nem tették közzé, így különféle módosítások jelentek meg.

A legradikálisabb közülük a babapürékre való teljes átállás – néhány üveget reggelire, hármat ebédre és még néhányat vacsorára.

4. Kávé és cigaretta diéta

Ez a fogyás módja a kemény szerelmesek számára. Az elv egyszerű: inni kávét és dohányozni, dohányozni és kávét inni. A kávé alternatívájaként - diétás "Cola" (csak feltétlenül diétás!). E diéta hívei úgy vélik, hogy a koffein kiüríti a "felesleges" vizet a szervezetből, a nikotin pedig elfojtja az éhségérzetet.

5. Színdiéta

Mi a közös a szivárványban és egy hétben? Így van – a 7-es szám! A színdiéta követői minden nap új színre „festik” az étlapot. Hétfőn csupa piros (paradicsom, paprika, hal, bogyók), kedd zöld (uborka, fűszernövények), szerda narancs (barack, narancs, sárgarépa) stb. Ugyanakkor az étel kalóriatartalma nem fontos, a lényeg, hogy az öltönyben legyen.

6. "5 falat"

A fogyásnak ezt a módját Alwin Lewis kaliforniai orvos találta fel. Egyszerű, mint minden "zseniális": egyél, amit akarsz, de ugyanakkor ne egyél többet öt falatnál. És ne próbálj ravaszkodni – ne próbálj meg egyszerre egy egész hamburgert a szádba tömni.