Tartalomjegyzék:
- Miért van szükségünk gondolattérképekre?
- Hogyan készítsünk gondolattérképet
- Hogyan maradjunk a pályán
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Az élet ritkán fejlődik lineárisan, ezért önmagában a lineáris gondolkodáson alapuló célok kitűzése nem túl hatékony. Van jobb módszer is.
A gondolattérképek lényege, hogy vizuálisan ábrázolja terveit, érdeklődési körét és törekvéseit. A gondolattérkép egy diagram, amelyen az információ egy központi témából ágazik fel. Ez jobban láthatóvá teszi az egész részei közötti kapcsolatokat.
Miért van szükségünk gondolattérképekre?
Ideje lecserélni a „célok” szót egy újra. A legtöbb ember számára a célok a felelősséghez kapcsolódnak. Feltesszük őket, és nyugodtan elfelejtjük, és néhány hónap múlva elkezdjük szidni magunkat, amiért nem csinálunk semmit. Ennek elkerülését segítik az asszociatív térképek, amelyek segítségével az élet minden területére tágabb pillantást vethetünk, és meghatározhatjuk, hogy milyen irányba szeretnénk haladni.
Hogyan készítsünk gondolattérképet
Írja be az oldal közepére annak a projektnek vagy a fő témának a nevét, amelyről nem lineárisan szeretne gondolkodni (például „2018” vagy „Értékeim”). Középről rajzoljon nyilakat több kategóriához.
Ha terveket készít a következő évre, írja le életének azokat a területeit, amelyek fontosak számodra. Ha kreatív projektben gondolkodik, írja le azokat a témákat, amelyeket alaposan tanulmányoznia kell. Majd ezekből az alapvető nyilakból rajzold le a következőket, és írj mellé mindent, ami eszedbe jut. Például konkrét ötletek az egyes témákhoz, kulcsszavak vagy okok, amelyek miatt ezek a témák fontosak az Ön számára, vagy mindkettő.
Ne feledje: nincsenek pontos szabályok az ilyen térképek készítésére. Ne korlátozza magát, írjon le minden asszociációt, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy a legfontosabb dolgokat már jelezte.
Hogyan maradjunk a pályán
A térkép minden szakaszán tegyél fel magadnak két kérdést: "Melyik következő lépés befolyásolja leginkább az eredményt?" és "Milyen kis lépést tehetek a jövő héten?" Tehát fokozatosan haladsz előre.
Ne feledje továbbá, hogy a céljait nem kell egyszer s mindenkorra egyértelműen megfogalmaznia. Képzelje el, milyen eredményt szeretne elérni, ugyanakkor próbálja meg élvezni a folyamatot.
Tartsa szem előtt a térképet, hogy kényelmes legyen néhány havonta visszatérni rá, és nyomon követni az előrehaladást. És annak érdekében, hogy ne felejtse el meghatározni a következő hét lépéseit, tartson emlékeztetőket a naptárban.
Ajánlott:
Hogyan tervezzünk és érjünk el célokat az évre
Hogyan lehet leküzdeni a belső konfliktusokat és az értékei szerint élni? Hogyan éri el céljait? A cikk végére ezekre a kérdésekre kap választ
Hogyan tűzzünk ki helyesen pénzügyi célokat azok elérése érdekében
Lépésről lépésre szóló stratégia azoknak, akik pénzügyi célokat tűznek ki maguk elé, de az eredményt soha nem érik el. A life hacker pontosan tudja, hogyan takarítson meg pénzt, hogy minden vágyát teljesítse
Hogyan érj el célokat és érj el eredményeket önmagad elleni erőszak nélkül
Részlet Nikita Maklakhov podcaster "Meg fog tenni!" segít abban, hogy gyorsabban és könnyebben változtasson szokásain, hogy kidolgozza a cél elérésének legjobb módját
6 mítosz, amely megakadályoz bennünket abban, hogy célokat tűzzünk ki és elérjük azokat
A célokat le kell írni, jobb, ha december 31-én tűzöd ki őket, és nem tudsz változtatni. A Life hacker megdönti ezeket és más mítoszokat, amelyek megakadályozzák, hogy továbblépj
Hogyan tűzzünk ki célokat az évre az Evernote segítségével
A kitűzött célok sikeres teljesítésének egyik fontos feltétele azok folyamatos elmélkedése. Látnod kell és a lehető leggyakrabban emlékezned kell arra, hogy mit akarsz, miért akarod, és hogyan haladnak a dolgok a cél felé vezető úton. Az alábbiakban kínálunk egy módot, amellyel szeretett és fájdalmasan ismerős Evernote-odat asszisztenssé varázsolhatod céljaid elérésében.