ARVI kezelés: minden, ami segíthet és nem

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A tudósok néhány napon belül segíthetnek megszabadulni a tünetektől.

A hír rossz: az ARVI átlagosan a nátha megelőzése és kezelése betegségben szenved: körülbelül egy hétig értelmezzük a bizonyítékokat, és addig nem fog teljesen felépülni. Nincs olyan gyógyszer, amely legyőzné a megfázást, minden remény csak a testedben van.

A hír jó: mindaddig, amíg az immunrendszer azonosítja, elkapja és elpusztítja a fertőzést, egyáltalán nem kell szenvedni. Vannak hatékony módszerek a tünetek enyhítésére. Egészen odáig, hogy a betegség második napján még uborkának is érzi magát. Persze hiába érzed jól magad, belül akkor is rosszul leszel. De jó kedvvel, sebesülten könnyebb küzdeni.

Mi az ARVI és miben különbözik az influenzától

Mind az ARVI, mind az influenza légúti vírusos megbetegedések, így tüneteik szinte azonosak. De az ARVI viszonylag ártalmatlan betegség. De az influenza fertőzőbb, kitartóbb és tele van súlyos, néha halálos szövődményekkel, mint például hörghurut, tüdőgyulladás, agyhártyagyulladás, agyvelőgyulladás… Ezért az influenza kezelésének óvatosabbnak kell lennie.

Az Amerikai Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) egy egyszerű ellenőrző listát dolgozott ki a Cold Versus Flu ellen, hogy biztosan ne tévedjen. Elemezze állapotát a következő paraméterek szerint.

1. A betegség kezdete

A SARS esetén fokozatosan rosszabbodik. Eleinte orrfolyás jelentkezhet, majd - enyhe torokfájás, kicsit később - enyhe hőmérséklet …

Az influenza azonnal elmúlik. Még 10 perccel ezelőtt is minden rendben volt, most pedig felugrik a hőmérséklet, és hirtelen rosszul érzi magát.

2. Hőmérséklet

Az ARVI esetén ez viszonylag alacsony - 37–38 ° С. Influenzával súlyosan lázas: mozgás közben a hőmérséklet eléri a 38, 5 °C-ot és afelettit.

3. Orrfolyás

Az ARVI-val azonnal elindul. És gyakran még azelőtt, hogy észrevenné, hogy beteg.

Az influenza nem velejárója a megfázásnak. Csak néhány esetben jelenik meg a 2-3. napon.

4. Torokfájás

Ezzel a jellegzetes, szinte kötelező influenza ARVI-tünettel (legalábbis az elején) szinte soha nem találkozunk.

5. Köhögés

ARVI esetén nem szükséges. Az influenzát szinte mindig köhögés kíséri. És ez a tünet gyakran fájdalmas.

6. Kellemetlen érzés a szemekben

Az ARVI során ritka, és ha megjelenik, úgy tűnik, mintha homokot öntöttek volna a szemébe.

De az influenza szinte mindig a látószerveket érinti. Ez vágásban, bőrpírban, könnyezésben és fotofóbiában nyilvánul meg.

7. A mérgezés egyéb tünetei

Az ARVI általában enyhén érezhető: gyengeség, gyengeség, esetleg enyhe szédülés. Az influenza viszont egyszerre több fronton jelentkezik: hidegrázás, fejfájás és izomfájdalmak (mint egy kemény edzés után), ízületi fájdalmak már kezdettől fogva kísérik a fertőzést.

Pontosan milyen ARVI kezelés működik

Ha meg van győződve arról, hogy SARS-e van, és nem influenza, íme hét hatékony és tudományosan bizonyított megfázás elleni gyógyszer: Mi működik, mi nem, mi nem árt, enyhíti a tüneteket.

1. Igyál többet

A test megfelelő nedvességtartalma előfeltétele a gyógyulás felgyorsításának. A lényeg a nyálkahártyák állapotában van.

A nyálka – például az orrban lévő takony – az immunitás erős védőeszköze.

Csapdába zárja a vírusokat a test bejáratánál. Lehetséges, hogy szervezete már majdnem megbirkózott a belekerült ARVI-vel, de Ön újra és újra belélegzi a levegőt, ahol fertőzés van, és a nyálkahártya kiszárad, elvékonyodik, és a vírus új része kerül be a véráramba, ami ezért késik a gyógyulás.

A nyálkahártya hidratálása érdekében igyon többet. Víz, gyümölcslé, húsleves, víz mézzel és citrommal, kompót – ezen italok bármelyike segít megelőzni a kiszáradást. De jobb kerülni az alkoholt, a kávét, a szódát: felgyorsíthatják a folyadék kiürülését.

2. Szabályozza a helyiség páratartalmát

A száraz levegő kiszárítja a nyálkahártyát. Ez a megjegyzés különösen igaz télen, amikor a fűtött házak páratartalma 15-20%-ra csökken.

40-60%-on kell tartani. Ehhez telepítsen párásítót, vagy használjon bármilyen más elérhető és ingyenes módszert.

3. Öblítse ki az orrát sóoldattal

A cél ugyanaz: a nyálkahártya hidratált állapotban tartása. A só segít megtartani a nedvességet, és ennek az öblítésnek a hatása tovább tart.

Sós orrspray-t érdemes magunkkal vinni, ha olyan nyilvános helyekre kell kimenni, ahol magas lehet a vírus koncentrációja a levegőben. Használja őket legalább másfél óránként.

4. Szellőztesse ki a helyiséget

A vírusok jól érzik magukat a száraz, meleg, csendes levegőn: aktívan szaporodnak, megerősödnek… Ne adj nekik lehetőséget. Hűvös és mozgó levegőben a vírusrészecskék kevésbé érzik magukat, a fertőzés koncentrációja meredeken csökken. Ezért a rendszeres végpontok közötti szellőztetés biztos módja annak, hogy a szervezet könnyebben leküzdje az ARVI-t és felgyorsítsa a gyógyulást.

5. Sétáljon a friss levegőn

Természetesen, ha az egészségi állapot megengedi. A cél ugyanaz: a mozgó hűvös levegőben lenni, és ne nyelje le az új vírusokat.

6. Enyhítse a fájdalmat és a kényelmetlenséget

A fájdalomcsillapítók nem befolyásolják a gyógyulás sebességét, de javítják az állapotot.

Ha fáj a torka, a sós vízzel való öblítés segít csökkenteni a kellemetlenséget. Oldjunk fel körülbelül fél teáskanál sót egy pohár meleg vízben, és öblítsük le. Torokfájásra kipróbálhatja a vény nélkül kapható spray-ket vagy pasztillákat is.

Ha általános rossz közérzetről beszélünk - egyidejű kellemetlen érzés az orrban és a torokban, fejfájás - vegyen be ibuprofén vagy paracetamol alapú gyógyszert. De ne vigyük túlzásba: ezek a gyógyszerek a hőmérsékletet is csökkentik.

Az ARVI hőmérséklete pedig áldás, mivel segít a szervezetnek hatékonyabban küzdeni a vírus ellen.

Az orrdugulás esetén az érszűkítő orrcseppek segítenek - enyhítik a duzzanatot, és lehetővé teszik a szabad légzést. Használja a gyógyszert szigorúan az utasításoknak megfelelően, hogy ne károsítsa, és ne fordítsa le az orrfolyást és a torlódást a krónikus kategóriájába.

7. Pihenj egy kicsit

Az ágyban vagy a kanapén fekvés a legjobb módja annak, hogy a szervezet a lehető leggyorsabban legyőzze a SARS-t. Amíg Ön pihen, szervezetének nem kell másra fordítania energiáját, mint a fertőzések leküzdésére.

Igen, a modern világban sokan "nem engedhetik meg maguknak, hogy betegek legyenek". De döntse el maga, melyik a jobb: tölt egy-két napot otthon, és térjen vissza a munkába egészségesen és energikusan, vagy túléli a megfázást a lábán, akár három hétig megfeszítve, és ezzel egyidejűleg legalább egy tucat embert megfertőz. körülötted?

Milyen ARVI-kezelés nem segít, hanem csak árt

Néha az emberek azt hiszik, hogy kezelik őket, de valójában csak aláássák a szervezet védekezőképességét. Ennek eredményeként a betegség hosszabb ideig tart. Itt van, hogy mit kell tenni az ARVI-val, kategorikusan lehetetlen.

1. Antibiotikumok szedése

Antibiotikumok – ezek azért antibiotikumok, mert élő (bio) szervezetekre – baktériumokra hatnak. De nem vírusok.

Az ARVI antibiotikumainak felírásakor az ember megterheli a májat, amely megtisztíthatja a vért a vírustól. Emiatt megnőhet a fertőzéstől való búcsú időszaka, vagyis hosszabb ideig lesz beteg az ARVI-ban.

Egyes esetekben a vírusfertőzés bakteriális szövődményeket okozhat, ilyenkor indokolt és szükséges az antibiotikum. De! Csak a terapeuta írhatja fel a gyógyszert. És csak olyan vizsgálatok után, amelyek megerősítik a bakteriális fertőzés jelenlétét.

2. Vírusellenes gyógyszer szedése

Nincsenek olyan vírusellenes szerek, amelyek ARVI elleni hatékonyságát bizonyították. Ezeknek a gyógyszereknek a szedése legalábbis nem hoz eredményt, és maximum mellékhatásaik károsak lehetnek az egészségre.

3. Kisgyermekek számára készült megfázás elleni pultos szerek átvétele

Az ilyen gyógyszereknek számos mellékhatása van, néha meglehetősen súlyosak. Ha egy felnőtt szervezet esetleg következmények nélkül elviseli őket, akkor a kisgyermekek sebezhetőbbek. Ezért, mielőtt megvásárolná a baba köhögés elleni szirupot vagy valami más "hideg köhögést", feltétlenül forduljon gyermekorvoshoz.

Az ARVI kezelése kérdéses, de működhet

Ezek az eszközök meglehetősen népszerűek. De a tudósok még mindig nem biztosak bennük. Bár már találtunk néhány előnyt.

C vitamin

Szedése nem segít megelőzni a betegségeket. De bizonyos esetekben felgyorsítja a gyógyulást. Ehhez fontos a C-vitamin bevitele a megfázás kezdete előtt: akkor visszafogja 5 tipp: Természetes termékek influenza és megfázás ellen: Mit mond a tudomány? a tünetek időtartama és súlyossága. Ezért a vitaminok adása ajánlott azoknak, akiknél fokozott az ARVI megbetegedésének kockázata a más emberekkel való folyamatos érintkezés miatt - például tanárok, óvodások és iskolások, akik zsúfolt órákon vesznek részt, tömegközlekedési vezetők stb.

Echinacea

Itt is kétértelmű eredmények születnek. Egyes tanulmányok nem mutatják ki a megfázás elleni gyógyszereket: Mi működik, mi nem, mi nem árthat ennek a gyógynövényes készítménynek.

Mások bizonyítják, hogy az echinacea-alapú gyógyszerek csökkenthetik az ARVI kellemetlen tüneteinek időtartamát és súlyosságát.

A maximális hatás elérése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy a betegség első jeleinél kezdjék el az echinacea szedését, és folytassák 7-10 napig.

Cink

Egyes kutatások azt sugallják, hogy a cinktabletták vagy szirupok csökkenthetik az 5 tippet: Természetes termékek influenza és megfázás ellen: mit mond a tudomány? a megfázás időtartamát egy nappal, és csökkenti a tünetek súlyosságát.

Semmi esetre sem szabad ezeket a kiegészítőket felírnia magának – mindenképpen konzultáljon egy terapeutával. Különösen akkor, ha krónikus betegsége van, vagy egyéb gyógyszereket szed: ilyen körülmények között a mellékhatások fokozódhatnak.