Mennyi a normál páratartalom a lakásban?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A zavaró száraz köhögés, a tartós megfázás és a viszkető irritált bőr reakciója lehet a nem megfelelő nedvességszintre.

Mi a páratartalom és mitől függ

Páratartalom-párásítók: A levegő nedvessége könnyíti a bőrt, a légzési tünetek a részletekbe menően a levegőben lévő vízgőz mennyisége. 100%-os páratartalom mellett akkora pára van, hogy a levegő nem tud vizet tartani, és esik az eső. Vagy elkezd lecsapódni és leülepedni a felületeken (ha hallottad már a Mi az a páratartalom? - Definíció, mérések és hatások, ez az).

Amikor relatív páratartalomról beszélünk, például 50%-ról, akkor azt értjük, hogy a környező levegő pontosan 50%-át tartalmazza annak a maximális vízgőznek, amit a levegő képes megtartani.

A nedvességszintet számos tényező befolyásolja:

• Évad. Nyáron általában magasabb a páratartalom (a melegebb levegő több vízgőzt képes visszatartani), télen alacsonyabb.
• Lakóhely. A relatív páratartalom a víztestek közelében magasabb, mint a szárazabb területeken. A trópusokon magasabb, mint az északi szélességeken.
• Beltéri éghajlati viszonyok. Például a zárt lakásokon belüli fűtőberendezések "kiszárítják" a helyiséget: a felmelegített levegő több nedvességet képes megtartani, de a helyiségben nem növekszik a vízgőz mennyisége, így a relatív páratartalom csökken. A párásítók viszont megnövelik a levegőben lévő vízgőz mennyiségét – a relatív páratartalom pedig emelkedik.

Milyen páratartalom legyen a lakásban

Ha a jólétről beszélünk, a tudósok egyértelműen a beltéri páratartalom és a család egészsége: az emberek 30-60% relatív páratartalom mellett érzik magukat a legjobban.

De egészségügyi szempontból a határok némileg szűkülnek.

A lehetséges káros egészségügyi hatások többségének minimalizálása érdekében a beltéri páratartalmat 40-60%-on kell tartani. A beltéri környezetben a relatív páratartalom közvetett egészségügyi hatásai. …

Hogyan hat a levegő páratartalma az egészségre

A relatív páratartalom és az egészség kapcsolata váratlan formákat ölthet. Például vannak adatok a Wellbuilt for wellbeing-től: A munkahelyi relatív páratartalom szabályozása egészségünk szempontjából fontos, hogy az emberek könnyebben tudják kezelni a stresszt, ha a páratartalom 42% és 48% között van. Amikor a páratartalom emelkedik vagy csökken, a stresszreakció élesebbé válik.

Azok az emberek, akik idejük több mint felét 30-60%-os relatív páratartalom mellett töltik, átlagosan 25%-kal kevésbé stresszelnek, mint azok, akik szárazabb levegőt szívnak be.

Az éghajlati viszonyok és a psziché állapota közötti kapcsolatot azonban még nem vizsgálták kellőképpen. Vannak a fiziológusok számára érthetőbb minták is. Íme a leggyakoribbak.

Miért veszélyes a magas páratartalom?

1. Az allergiás reakciók kockázata nő

Az allergiát okozó poratkák és gombák (penészgombák) akkor kezdenek el szaporodni, amikor a relatív páratartalom eléri a 80%-ot. Az allergiás tünetek nagyon változatosak: lehet rögeszmés köhögés, és krónikus nátha (orrfolyás), valamint viszketés, bőrirritáció.

A kullancspopuláció gyorsan csökken, ha a relatív páratartalom 50% alatt van. A legtöbb gombafaj növekedése leáll, ha a szint 60% alá esik.

2. A mérgező füstök belélegzésének fokozott kockázata

Minél magasabb a páratartalom, annál aktívabb a mérgező gáz, a formaldehid, amely a belső építőanyagokból (forgácslap, rétegelt lemez, farostlemez, laminátum, egyes szigetelőanyagok) szabadul fel.

A szervezet ennek az anyagnak a megnövekedett koncentrációjára éles és égető érzéssel a szemben, torokfájással, köhögéssel, hányingerrel és irritált bőrfelületek megjelenésével reagálhat.

3. Hőgutát kaphat

Ez a pillanat fontos azok számára, akik aktívan részt vesznek a sportban vagy más fizikai tevékenységben. Az izzadság a hőszabályozó rendszer része: azért izzadunk, hogy csökkentsük a hőtől vagy tevékenységtől felmelegedett test hőmérsékletét.

Ha körülötted a levegő telített vízgőzzel, az izzadság nem tud hatékonyan elpárologni (egyszerűen nincs hová mennie). Ez pedig túlmelegedéshez és akár halálhoz is vezethet.

Miért veszélyes az alacsony páratartalom?

1. A szem és az orr nyálkahártyája kiszárad

A nasopharynx szárazsága csökkenti a rhinitis sicca-t, az orrszárazságot és az atrófiás rhinitist: a szakirodalom áttekintése a helyi immunitásról és növeli a légúti fertőzések elkapásának kockázatát. A szemszárazság száraz szem szindrómát okozhat.

2. Növekszik a SARS-fertőzés kockázata

És nem csak a fent említett nyálkahártya kiszáradása miatt. A levegőben terjedő fertőző baktériumok és vírusok vizsgálata kimutatta a beltéri relatív páratartalom közvetett egészségügyi hatásait: koncentrációjuk 40-70% relatív páratartalom mellett a minimumra csökken.

Ezenkívül a száraz levegő mozgékonyabbá teszi a vírusokat és a baktériumokat, az influenza vírus terjedése a relatív páratartalomtól és hőmérséklettől függ, vagyis leegyszerűsíti a terjedésüket.

3. A bőr kiszárad

A szárazság a test nyitott részein (kéz, arc, orr) hámló területein, irritáción, egyenetlen arcszínen jelentkezik.

4. Az állapot rosszabbodik megfázás, allergia, asztma esetén

A nyálkahártyák kiszáradása torokfájáshoz vezet, ami azt jelenti, hogy az alacsony páratartalom melletti köhögés aktívabbá és fárasztóbbá válik.

Hogyan lehet normalizálni a levegő páratartalmát a lakásban

Először is meg kell értenie, hogy pontosan mi a baj: a helyiség levegője száraz, vagy éppen ellenkezőleg, vizes. A legegyszerűbb módja a higrométer használata. Ez az eszköz lehetővé teszi a relatív páratartalom pontos beállítását. Ha 40% és 60% közötti értékeket mutat, akkor minden rendben van.

Mi a teendő, ha a levegő túl száraz

Vásároljon háztartási párásítót. Ez az eszköz vízgőzzel telíti a környező levegőt, és segít gyorsan megemelni a helyiség relatív páratartalmát.

Ha valamilyen oknál fogva a készülék nem elérhető, csak helyezzen el nyitott víztartályokat a ház vagy lakás körül, kezdje el a szobanövények „nedvesítését” (például a hibiszkusz, a ficus, a dracaena ilyen tehetsége van), vagy használja bármely más életrevalónkat. beszélünk róluk írt itt részletesen.

Mi a teendő, ha a levegő páratartalma magas

Íme néhány egyszerű trükk.

• Használjon szárítószert. Ez egy olyan eszköz, amely a felesleges nedvességet szívja ki a levegőből. Az ilyen eszközöket gyakran telepítik például a pincékbe, hogy szárazon tartsák őket.
• Kapcsolja be a légkondicionálót. Ezenkívül szárítja a levegőt, eltávolítja a felesleges nedvességet.
• Szellőztesse és szellőztesse gyakran a helyiséget. Ez egy olcsó és hatékony módszer a felesleges nedvesség csökkentésére.