Hogyan lehet véget vetni egy kapcsolatnak, amely már nem örömteli

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A boldog befejezés a gyermekmesék kötelező tulajdonsága, de az életben minden sokkal prózaibb. Gyakran találjuk magunkat szerelmi történeteink túszaként. És csak meg kell tanulniuk időben véget vetni egy nehéz és nehéz kapcsolatnak, minimális veszteséggel mindkét partner számára.

A kapcsolatokról szóló kultikus sorozat, a Szex és a város egyik epizódjában Carrie Bradshaw-t váratlanul kidobja sok férfija közül az egyik. Nincs magyarázat, csak egy sárga bocsánatkérő matrica. Még ha nem is nézte ezt a sorozatot, és először hall Carrie-ről, ennek a történetnek van egy fontos üzenete: magyarázat nélkül távozni rossz (Brodszkij vagy Akhmatova versei a matricán továbbra sem számítanak).

Igen, néha egyszerűen meg kell szüntetni egy kapcsolatot, és mindkét fél számára. Ez nemcsak annak segít, aki a távozás mellett döntött, hanem a második embernek is lehetőséget ad arra, hogy időben megszabaduljon az egyoldalú kötődéstől, és találkozzon igaz szerelmével.

A probléma felismerése a megoldás első lépése

Ne gondold, hogy egyedülálló vagy, és te voltál az első, aki hasonló problémával szembesült. Időről időre sokan közülünk saját kapcsolataink túszaként találjuk magunkat. A kötések elkezdenek összetörni, mint egy nehéz kő, nem engedik, hogy mélyeket lélegezzen. Néha tényleg fel akarsz szabadulni ettől az elnyomástól, hogy ne törj szárnyakat magadnak és partnerednek, és végre elkezdj egyedül élni.

És igen, nincs semmi baj azzal, hogy szerelmed startupja nem repült el. Találd meg az erőt, hogy beismerd, hogy tovább tudj lépni. A szerelemben, akárcsak az üzleti életben, vannak kudarcok.

Természetesen vannak jelek, amelyek arra utalnak, hogy a Rubikon átlépte, és itt az ideje, hogy véget vessünk a szerelmi történetnek. Elemezze kapcsolatát, rendezze magát és vágyait. És döntsön.

Minél tovább fordulunk az emlékek felé és gondolkodunk a múlton (vagyis azon gondolkodunk, ami már nincs és nem is lesz), mi magunk annál inkább félretesszük a boldog jövő valós kilátásait. Különben is, ha minden igazán sima és tökéletes lenne a kapcsolatodban, aligha olvasnád most ezt a cikket, igaz?

Ne húzd: jobb most, mint később

Nem jön el az ideális pillanat a szakításhoz, nem kell reményekkel szórakoznia. Az életben semmire sincs jó idő. Ha a dolgok nagyon rosszak, a szabály a következő: "Minél előbb, annál jobb."

Adja meg partnerének a lehetőséget, hogy találkozzon valakivel, aki igazán szereti őt.

De legyünk őszinték: ne húzzuk a gumit. A tét az, hogy nem lesz az a "kecske, aki évek óta tengerész, de soha nem ment férjhez". Szóval ne bukj el.

Hogyan ne tegye

Valós élettörténet. Van egy nagyon okos és nagyon szép barátom, aki több éve jár egy ugyanolyan okos és jóképű sráccal. A srácok simán szerepelhetnének bármelyik szerelmespárokról szóló amerikai filmben, ahol az összes szereplő és persze a kapcsolatuk is tökéletes.

Egyszer ez a srác a barátjához ment egy legénybúcsúra. Nem volt meglepetés, és senki sem ellenezte a barátokkal való hétvégét.

A fiatalember indulás előtt megcsókolta barátnőjét, és megígérte, hogy nagyon unatkozik, és már a taxitól a repülőtérre azt írta, hogy a szekrényben keresni fog "valamit". Semmi sem jelentett gondot, és a lány boldogan feltételezte, hogy édes meglepetésben volt része.

Valóban nem volt meglepetés nélkül. A szekrényben egy visszafogott levél várt, amiben a srác higgadtan közölte, hogy abbahagyta a szerelmet és mindennek vége. Azt mondta a most volt barátnőjének, hogy a visszatérése előtt vegyen ki minden holmit. Nos, igen, már megkért egy barátját, hogy etesse meg a macskát.

Ez egy nagyon erőszakos szakítási forgatókönyv. Ezt nem teheted.

Hogyan lehet a legjobban elmondani a szakítási döntésről

Úgy tűnik, hogy egy olyan világban, ahol kütyük és közösségi hálózatok uralják a labdát, sok jó kreatív módszer létezik egy kapcsolat lezárására. Küldj SMS-t szomorú mosollyal vagy egy mély értelmű matricával a Telegramnak, változtasd a Facebook státuszodat "Kapcsolatban" "Szingli"-re, írj emailt "Elmegyek" tárggyal a végén! Az új valóságok és a modern technológiák valóban sokféle kontextust kínálnak az emberi kommunikációhoz. De ez nem ilyen egyszerű.

A modern kommunikáció kutatói úgy vélik, hogy az emberek különböző típusú kommunikációt választanak (telefon, e-mail, Skype és így tovább) attól függően, hogy egy adott pillanatban milyen érzelmeket szeretnének közvetíteni.

Esetleg van valami mód arra, hogy a technológia segítségével fájdalommentesen szakítsunk?

Korlátozhat az SMS-re?

Nem. Egyetlen hírnök sem helyettesítheti az élő, szívből szívhez szóló beszélgetést. Ne felejtse el, hogy az üzenetekben található hangulatjelek és matricák mögött valódi emberek vannak élénk érzelmekkel, és a tőled való elválás sokkal nehezebb lehet, mint az Ön számára.

Tiszteld azt, akit szerettél. Bánj együttérzéssel a pároddal, már csak azért is, mert hála mindenért, amin együtt mentél keresztül.

Ne feledje: minél komolyabban veszi az ember ezeket a kapcsolatokat, és minél többet fektetett beléjük, annál nehezebb és fájdalmasabb lesz a vége, annál nehezebb lesz felépülnie.

Legyen bátor a partnere szemébe nézni, és hangot adni, ami köztetek folyik. Köszönök mindent, ami történt.

Lehet, hogy nincs minden veszve? Hiszen a kapcsolatok évek során néha egy kicsit eltompulnak az érzések, és néha elfelejtjük, mennyire szeretünk valakit.

Alapvetően két lehetőség van az események fejlesztésére:

1. Megbeszélitek a problémákat, és elkezdtek valamit közösen tenni az eloltott tüzet újjáélesztéséért.
2. Határozottan cselekszel és szakítasz.

Soha ne alázz meg senkit

Soha ne ess túlzásokba vagy sértődj bele. Ha egy csomó csúnya dologgal búcsúzol a barátnődtől vagy a barátodtól, akkor egy csomó komplexust fogsz neki vagy neki. Ugyanakkor az életed nem lesz jobb tőle. (Mellesleg, ha ezt csinálja, valószínűleg komplexusai vannak.)

Jobb, ha magadat hibáztatod. Drágám, nagyon jó vagy és általában szép, én csak egy nehéz fickó vagyok a csótányaimmal, és mindig is az leszek. Vagy mondjon valamit egy jóképű hercegről és a saját belső világával való nehéz kapcsolatáról.

Természetesen te és én emlékszünk arra, hogy egy problémás kapcsolatért mindig mindkét partner a hibás. De ha úgy döntesz, hogy akkor távozol, amikor egyáltalán nem várható, akkor jobb, ha azt mondod, hogy benned van. Így a partner könnyebben felépül a szakításból, de emlékszel, hogy felelősek vagyunk azokért, akiket megszelídítettünk?

Indulj, menj el

Ha úgy dönt, hogy távozik, tegye meg visszavonhatatlanul, egyszer s mindenkorra. Ne adj túl sok reményt, ha csak unatkozol.

Nem kell a semmiből írnia már volt barátnőjének, ha hirtelen úgy tűnik, hogy gyönyörű hó esett az ablakon kívül. Nem kell fürdőruhás fotót küldened egy elhagyott srácnak, mert hirtelen eszébe jutott, hogyan mentünk együtt a tengerhez.

Hagyd békén, és adj esélyt az életedre.

Folyamatosan megjelenni egy volt partner életében, de ugyanakkor nem akar lenni vele, rendkívül önző és nem túl szép a részedről. A szerelem függőség is lehet. Látta már, hogy alkoholistáknak hetente egyszer vörösbort, drogfüggőknek pedig kis adag kólát tanácsoltak?

Az érintés nélküli fizetések manapság egyre népszerűbbek. Tehát, barátok, nem csak a fizetésnek kell érintésmentesnek lennie. A szakítás utáni első alkalomnak ilyennek kell lennie. A kutatások megerősítik, hogy azok, akik nem kerülnek kapcsolatba egykori szeretőikkel, gyorsabban felépülnek a szakításból. Jó ember vagy, és nem akarsz bántani?

Minden rendben lesz?

Szükségszerűen. A darab összes szereplője.

Csak kérlek, ne próbálj barátkozni azzal, akit elhagysz. Eleinte biztosan. Ne feledje, a pszichológusok meg vannak győződve arról, hogy a nemek közötti barátság szerelmi történet nélkül sokkal jobb, mint egy korábbi partnerrel kialakított kapcsolat.

Nyugodtan keress új barátokat, barátnőket, hogy megoszthass velük híreket és küldj egymásnak szelfiket, és hagyd békén megértő, de már egykori lelki társodat.