Miért halasztjuk el a fontos dolgokat?

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A karrierünkről való gondolkodás, a pénzügyi terv készítése, az egészségünkről való gondoskodás, egy új készség elsajátítása mind fontos dolgok, amelyek általában a hosszú távú céljainkhoz kapcsolódnak. De valamiért újra és újra halogatjuk őket, és minden nap találunk valami sürgősebbet.

1. Rosszul pazaroljuk a legproduktívabb időnket

Legtöbbünknél a termelékenység reggel tetőzik, de sajnos ritkán használjuk hatékonyan. Ehelyett elkezdjük ellenőrizni az e-maileket, összeállítunk egy napi teendőlistát, vagy elmegyünk egy találkozóra. Bár jobb lenne, ha a délelőttöt olyan tevékenységekkel töltené, amelyek nagy energiaköltséget igényelnek, mint például tervezés vagy számítás.

2. Előnyben részesítjük azokat a tevékenységeket, amelyek a fejlődés érzetét keltik

Amikor 15 lényegtelen e-mailre válaszoltunk, az eredmény nyilvánvaló – 15 válasz érkezett. Számunkra úgy tűnik, hogy az idő eredményesen telt el. De ha egy órán keresztül gondolkodtunk valamin, akkor nincs konkrét eredmény, és az az érzésünk, hogy nem csináltunk semmit.

Az apró dolgok, amelyeket könnyű megtenni, és kihagyhatók a listából, szórakoztatóak számunkra. Miért ne könnyíthetné meg maga számára a nagy célok elérését?

Bontsa le hosszú távú céljait kisebb lépésekre, majd jelölje meg minden lépését, hogy nyomon követhesse fejlődését és inspirációt nyerjen.

3. Várjuk az ihletet

Ha valami fontosat akarsz tenni, csak készíts egy tervet és cselekedj. Ne várjon ihletet, még akkor sem, ha kreatív területen dolgozik. Szánjon rá időt, és kezdjen az üzlethez.

4. Halogatjuk

A halogatás magában foglalhatja a levelek elemzését, a teendők listájának áttekintését, az asztal tisztítását. Az ilyen tettek azt az érzést keltik bennünk, hogy elértünk valamit, bár ez nem így van. Még több időt vesznek igénybe, mint amennyit megtakarítanak.

Ha továbbra is meg kell tennie a fentiek bármelyikét, szánjon egy kis időt, miután elérte a nagy célt.

5. Nem vesszük észre, hogy rosszul választunk

A hosszú távú célok gyakran nem jelennek meg napirendünkben. A naptárban értekezletek és egyéb sürgős ügyeink vannak, ezek között pedig üres blokkok. És amikor meglátjuk őket, úgy tűnik számunkra, hogy ez az idő szabad, és még néhány találkozót hozzáadhatunk az ütemtervünkhöz. Bár a valóságban ezek a blokkok egyáltalán nem üresek - itt az ideje, hogy nagy célokon dolgozz.