Mit fenyeget a bulimia és hogyan lehet megszabadulni tőle

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

A túlsúlytól való félelem rossz tünet lehet.

A bulimia nervosa az egyik leggyakoribb étkezési zavar. Az anorexiával együtt évente több embert öl meg az étkezési zavarok statisztikai adatai szerint, mint bármely más mentális betegség.

62 percenként legalább egy ember meghal egy étkezési rendellenesség következtében.

Annak érdekében, hogy ne maradjon le ennek a mentális betegségnek a kialakulása, fontos, hogy személyesen ismerje meg.

Mi az a bulimia

A bulimia kifejezés két görög szóból származik, amelyek jelentése "bika" és "éhség". A „bikaéhség” valami fékezhetetlen, kétségbeesett sóvárgás az étel után, vágy, hogy gyorsan megtöltsük a gyomrot az összes étellel, ami éppen van. Ez a Bulimia nervosa esszenciája.

Az ebben a betegségben szenvedő személy rendszeresen elveszíti étvágya feletti kontrollját, és szörnyen túl eszik. Ezt felismerve igyekszik megszabadulni a lenyelt tápláléktól: mesterségesen előidézett hányást, beöntést, hashajtók és vízhajtók szedését, egy ideig túlzottan szigorú diéta megkísérlését alkalmazzák. A falás rohamai azonban újra és újra megismétlődnek.

A bulimia nervosa következményei különbözőek lehetnek, a legsúlyosabbakig:

1. A fogzománc felgyorsult pusztulása annak a ténynek köszönhető, hogy a gyomorsav rendszeresen kerül a szájba.
2. Fogszuvasodás és fogvesztés.
3. A nyálmirigyek duzzanata és fájdalma ismételt hányás következtében.
4. Gyomorfekély.
5. A gyomor és a nyelőcső repedései.
6. Problémák a bélmozgással. A szervezet hozzászokik a beöntéshez, és nem tud egyedül megbirkózni a salakanyagok eltávolításával.
7. Kiszáradás annak minden következményével.
8. Szívritmuszavar.
9. Megnövekedett szívinfarktus kockázata.
10. Csökkent libidó (szexuális vágy).
11. Az élet iránti érdeklődés elvesztése, öngyilkossági hajlam.

Hogyan lehet felismerni a bulimiát

Ez nem olyan egyszerű, mint ebben az esetben. Míg az anorexiás általában túlságosan lesoványodottnak tűnik, a bulimiás áldozatok általában normál testsúlyúak.

A bulimia nervosa feltételezése gyakran csak közvetett tünetek alapján lehetséges:

1. Túlzott aggodalom a saját súlyukkal és megjelenésükkel.
2. A kövér emberek határozott figyelmen kívül hagyása. A bulimiában szenvedők számára a túlsúly szégyen, az alacsony társadalmi státusz jele, valami kellemetlen és fertőző dolog.
3. Ismételt falánkság. Néha a bulimia áldozata elképzelhetetlen mennyiségű ételt eszik.
4. Közben - diétára tett kísérletek, bizonyos ételek megtagadása, erőteljes testmozgás az edzőteremben.
5. Hashajtók, vízhajtó italok, fogyókúrás termékek szeretete.
6. A vágy, hogy evés után azonnal menjen a fürdőszobába vagy a WC-be.
7. Vörös szemek. Ha a hányást mesterségesen idézik elő, az erek túlfeszülnek, a kapillárisok szétrepednek.
8. Fogászati problémák: Fájnak, szuvasodnak és kiesnek.
9. Torokfájásos panaszok: ugyanazon hányás eredménye.
10. Gyomorégés, emésztési zavar, puffadás.
11. Szabálytalan időszakok.
12. Hangulatingadozás.

E jelek mindegyike külön-külön nem ad okot aggodalomra. De ha legalább 5-6-ot számolsz belőlük, ez veszélyes jelzés.

Hogyan kell kezelni a bulimia

A lehető leghamarabb. Minél hamarabb fordul pszichoterapeutához, annál könnyebb lesz legyőzni a rendellenességet.

Egy pszichoterapeuta segít korrigálni étkezési viselkedését. És ha szükséges, antidepresszánsokat vagy más gyógyszereket ír fel, amelyek megkönnyítik az éhség kontrollját.

Lehet, hogy konzultálnia kell egy táplálkozási szakértővel. Megtanít kalóriát számolni és egészséges ételeket választani. Ez pedig mentesíti a pácienst attól a félelemtől, hogy plusz kilók gyarapodnak.

Sajnos a bulimia egy olyan állapot, amelytől nehéz búcsút venni. Gyakran előfordul, hogy az emberek még a gyógyulás után is időről időre visszatérnek régi szokásaikhoz. És csak az akaraterőnek köszönhetően kezdenek újra helyesen étkezni.

Melyek a bulimia okai és hogyan lehet megelőzni

Miért alakul ki ez a rendellenesség, a tudósok még nem tudják. Valószínűleg több tényező játszik szerepet egyszerre:

1. a saját testeddel.
2. Kevés önbizalom. Egyébként az anorexiát is kiváltja.
3. Talán az öröklődés. A bulimia gyakran ugyanannak a családnak több tagját érinti egyszerre, így a fiziológusok nem zárják ki a genetikai hajlamot sem.

Az evészavar kialakulásának megelőzése érdekében fontos megtanulni szeretni önmagát. Fogadd el a tested. A bulimia leggyakrabban stresszel, haraggal és alacsony önbecsüléssel kezdődik. Ilyenkor nagyon fontos a családi és baráti támogatás. Ne hagyja békén szeretteit, és ne habozzon saját maga is segítséget és bátorítást kérni. Ez a legjobb módja a mentális problémák megelőzésének.