Tartalomjegyzék:
2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59
Nem csak "varázstisztítás".
1. FlyLady
Talán ez a leghíresebb takarórendszer. Sőt, nemcsak takarítást, hanem időgazdálkodást is magában foglal. A "" rendszert Flylady találta fel 1999-ben, az amerikai Marla Scilly. A név lefordítható oroszra "csapkodó háziasszonyoknak", és ez a módszer lényege: a dolgok rendbetétele örömet és könnyedséget jelenthet. Ehhez meg kell szabadulnia a hétvégi többórás fárasztó általános takarítástól, és minden háztartási munkát apró napi lépésekre kell osztania.
Alapvető technikák
A FlyLady napja egy reggeli rituáléval kezdődik és egy esti rutinnal ér véget. Közvetlenül felkelés után rendet kell tenni, sminkelni, csinosan, de praktikusan öltözködni - hogy kényelmes legyen rendet rakni. A „repülő hostessek” otthon mindig fűzős cipőt hordanak, hogy ne legyen kísértés ledobni, mint a házipapucsot, és idő előtt leesni a kanapéra. A rituálé olyan feladatokat is tartalmaz, mint "öntözni a virágokat", "kirakni a mosogatógépet és a mosógépet", "igyál egy pohár vizet", "olvasd el a megerősítéseket", "tisztítsd fényesre a konyhai mosogatót"
- Apropó a mosogató. A flylady rendszer alapköve, a tisztaság és a rend egyfajta szimbóluma. Marla Scilly elképzelése szerint a mosogató napi tisztítása segít a takarítás automatikus és a háziasszony motivációjának fenntartásában.
- A ház vagy lakás zónákra van osztva. Általában egy zóna egy szoba vagy konyha. A kis terek, mint az előszoba, a fürdőszoba és a WC közös helyiséggé alakíthatók.
- Napi 15 percet kell szánnod a rendrakásra. Ráadásul a héten csak egy területen dolgozol, és módszeresen rendet teszel, mondjuk a konyhában vagy a nappaliban. Jövő héten lépjen a következő zónába, és így tovább egy körben.
- A házban sok úgynevezett hotspot vagy hotspot található. Ezek a helyek szó szerint felhalmozódnak a rendetlenségben. A szék háttámlája, amin mindig felhalmoztak a ruhák, egy kanapé, amelyre könyveket, játékokat vagy pólókat dobáltak, egy polc a folyosón, ahonnan egy hegynyi papírt, csekket és mindenféle apróságot vettek ki. zsebek nőnek. Először is fel kell írnia az otthonában található összes hotspotot. És minden nap időt szánni rájuk - többször öt percig.
- Hetente egyszer, hétvégén van egy rövid (egy óránál nem hosszabb) tavaszi nagytakarítás, amit a „repülő háziasszonyok” „házáldásnak” neveznek. Ezalatt csak le kell kefélni a port, porszívózni és padlót kell mosni. Mert ha felelősségteljesen bántál a flylady rendszer korábbi lépéseivel, már minden a helyén van és itthon a rend uralkodik.
- A zónatisztítás, a "ház megáldása" és a forró pontok "eloltása" időzítőn történik. Erre azért van szükség, hogy ne akadjunk el valamilyen területen, és ne 15 perc helyett fél napot töltsünk ott.
- A FlyLady kiemelt figyelmet fordít a zsúfoltságmentesítésre, vagy ahogy itt nevezik, a szemetelésre. Ehhez Marla a Boogie-Woogie 27 technikát ajánlja: 15 perc alatt körbe kell szaladni az egész házat, és össze kell gyűjteni 27 tárgyat az ártalmatlanításhoz. Ezt legalább 1-1,5 havonta egyszer meg kell tenni. Ezenkívül a "repülő háziasszonyok" betartják az "Hozd az újat - dobd el a régit!" elvet.
- A háztartási és személyes ügyek rendben tartásához, a rutinfeladatok és hotspotok feljegyzéséhez, a menük megtervezéséhez és a takarítási ütemterv betartásához naplóra van szükség. Vagy ahogy a FlyLady nevezi: „audit trail”.
- A flyledi közösségekben például a Marla Scilly hivatalos honlapján vagy a Vkontakte oroszul beszélő csoportjában rendszeresen közzétesznek takarítási tippeket és úgynevezett flyspotokat - további napi feladatokat.
2. Mágikus tisztítás
A módszert Mari Kondo japán író találta ki. Eleinte több gyerekkönyvet adott ki, de a „Varázstisztítás” hozta meg Marie világméretű népszerűségét és a rendteremtés szakértői címét. Marie Kondóban rendet teremteni az a filozófiája, hogy a házat tele kell tartani olyan dolgokkal, amelyek örömet okoznak. Ez a rendszer nem csak megtanít rendet tenni, hanem lehetővé teszi, hogy minimalistává válj, tudatosságot és ésszerű hozzáállást fejleszthess a dolgokhoz.
Alapvető technikák
- Az otthonában található összes cucc öt kategóriába sorolható: ruhák, könyvek, dokumentumok, szentimentális dolgok (ajándékok, emléktárgyak) és komono (minden más). Az azonos kategóriába tartozó elemeket egyben tartják, nem pedig szétszórva a házban. Mindegyiknek megvan a maga világosan meghatározott és változatlan helye.
- 1, 5-2 havonta meg kell tisztítani a rendetlenséget. Mert ha a ház tele van holmikkal, és megtelnek a polcok, fiókok, a takarítás sziszifuszi munkába fordul át - hiába próbálkozol, pár óra múlva megint káosz lesz.
- A rendbontás nem helyiségenként, hanem kategóriánként történik. A ruhákkal kell kezdenie: gyűjtsd össze a házban lévő összes dolgot, dobd le egy szobában a padlóra, csak a legszükségesebb dolgokat vigye el, a többit pedig dobja ki. Ezután lépjen tovább a könyvekre, dokumentumokra stb.
- Marie Kondo, hogy megértse, melyik dolgot hagyja el, és melyiktől szabaduljon meg, azt javasolja, hogy vegye a kezébe a tárgyat, és hallgasson magára: érzed-e az "öröm szikráját"? Ha igen, akkor van valami, ami hasznos az Ön számára, és pozitív érzelmeket hoz – elhagyja. Ha nem, akkor sajnálkozás nélkül dobd ki. Nem "mi van, ha egyszer jól jön." Mivel ez a cucc már régóta porosodik a szekrényben, vagy nehéz emlékeket idéz fel, búcsút kell venni tőle. Marie Kondo úgy véli, hogy jobb később újat venni, mint évekig megtartani a régit. És ellenzi azt a gondolatot is, hogy felesleges dolgokat adjunk barátoknak, ismerősöknek – mert így csak a szemetünket dobjuk mások vállára.
- Hogyan hajtsuk össze a ruhákat. Valószínűleg ez a technika leghíresebb része, a névjegykártyája. Először is, a fiókokat vagy a polcokat nem lehet zsúfolásig megtölteni – minden dolognak láthatónak kell lennie. Másodszor, Marie minden lehetséges módon támogatja a „függőleges összecsukást”. Vagyis a ruhákat nem halmokban tárolják, ahogy megszoktuk, hanem téglalapokban vagy tekercsekben. Egy polcra vagy egy komód fiókjába függőlegesen kell "rakni" - hogy egyetlen dolog se maradjon el a szemünk elől. Ráadásul ennek a technikának köszönhetően a szekrényekben is rendet lehet tartani: a dolgok nem kúsznak, nem keverednek össze és nem válnak hatalmas csomóvá.
- A könnyen ráncosodó vagy sok helyet foglaló ruhákat a legjobb fogasra akasztani. Ezt a következő sorrendben kell megtenni: először felsőruházat, majd ruhák, kabátok, nadrágok, szoknyák és blúzok.
- Ráadásul Marie Kondo szerint otthon is feltétlenül szép, rendezett ruhát kell viselni, hogy ne szégyellje magát, ha hirtelen jönnek a vendégek. Marie azt is felajánlja, hogy létrehozza saját "hatalmi helyét" a szobában - egy kényelmes sarkot kedvenc dolgaival, ami feltölt energiával.
3. Névtelen lusta
1982-ben az amerikai Sandra Felton nem találta otthon a diplomamunkáját. Ezt követően rájött, hogy teljes káosz uralkodik a lakásában, és tennie kell valamit. Ennek eredményeként Sandra kitalálta a HOGYAN KELL Szervezni a Messie Person rendszert, amelyet Messies Anonymous-nak nevezett el. A módszertan az előző két esethez hasonlóan a szeméttől való megszabaduláson és "a kis lépések művészetén" alapul.
Alapvető technikák
Az egész családot be kell vonni a takarításba. Mindenki tegye meg, amit tud, hogy a rendetlenséget sokkal gyorsabban és hatékonyabban lehessen megszelídíteni. Emellett a családi szemlélet fejleszti a felelősségérzetet a háztartásban: mivel mindannyian együtt élnek és szemetelnek, ez azt jelenti, hogy együtt kell takarítaniuk.
- Minden dolognak megvan a maga helye. Használták – azonnal a helyére rakták, semmi mást.
- Sandra Felton a Mount Vermont-módszer szerinti takarítást javasolja – így nevezték el az azonos nevű szálloda dolgozóinak köszönhetően. A dolgok rendbetételéhez három, körülbelül 30 × 45 cm méretű kartondobozra lesz szüksége. Az első dobozba a kidobott dolgokat küldik, a másodikba azokat, amelyeket oda kell adni vagy el kell adni, a harmadikba azokat, amelyeket el lehet hagyni. A takarítás a bejárati ajtótól kezdődik, és a falak mentén halad, szisztematikusan dobozokba gyűjtve a szétszórt és rosszul elhelyezett tárgyakat. Nem kell az egész lakást egyszerre kitakarítani – dolgozzon egy kicsit, amennyit jónak lát. Ha ma véget ért a takarítás, hagyja a dobozokat a fal mellett, és menjen a dolgára. A harmadik dobozból szabadidődben lebonthatod a dolgokat, az első kettőben lévőket pedig habozás nélkül kidobhatod és eladhatod. A szemetet nem lehet rendszerezni – csak kidobni.
- Azok számára, akik sokáig nem takarítottak, és teljesen elhanyagolták a házat, névtelen lusták azt javasolják, hogy próbálják ki a Vezúv módszert. Itt is több dobozt vagy táskát kell felhalmozni – minden kategóriához. Írja alá őket - például "játékok", "ruhák", "dobja ki", és habozás nélkül tegye oda a lakásban szétszórt tárgyakat. Amikor mindegyik a dobozban van, szabaduljon meg attól, amire nincs szüksége. A többi dolgot könnyű lesz helyekre rendezni, mert ezeket már kategóriákra osztottad.
- Használja a 30 másodperces szabályt. Ha egy feladat nem tart tovább fél percnél (a tányér mosása, az asztal letörlése), ne halassza későbbre. Csináld és felejtsd el.
- A névtelen lusta nőknek is vannak reggeli rituáléi – ezek nagyon hasonlítanak a légy-hölgy „rutinjához”. Ébredés után takaríts fel, tedd meg az ágyat, szellőztesd ki a szobát, gyűjtsd össze a szétszórt dolgokat stb. Bármit hozzáadhat ehhez a listához.
4. Csillogó ház
Ez a német Сasablitzblanca takarítás rendszere, amely a nálunk már ismert elveken alapul: minden dolognak megvan a maga helye, és kis lépésekben kell haladni a tisztaság felé. És sok váratlan "zoológiai" metafora is van benne.
Alapvető technikák
- A csillogó ház első szabálya a bizonyítékok megsemmisítése. Vagyis használat után azonnal tegye vissza a helyére a dolgokat.
- Kezdje a napot egy „mini-rutinnal”: szellőztesd ki a szobát, tedd meg az ágyat, tedd a dolgokat a helyükre, öntözd meg a virágokat.
- Minden reggel jelöljön ki egy „nappali szobát”, és takarítsa ki 15-30 percig. Másnap dolgozzon egy másik szobában.
- Az olyan további napi feladatokat, mint a mosás, portörlés, „birkáknak” nevezzük. Rendszeresen „fogni” kell őket, hogy ne gyűljön össze egy egész „csorda” a hét végére.
- Ez a rendszer sem teljes a rendetlenség nélkül. Minden nap meg kell fognia "kacsákat" - vagyis olyan apró feladatokat kell végeznie, amelyek segítenek megszabadítani a házat a felesleges dolgoktól. Például szedje szét az egyik polcot a szekrényben.
- Javasoljuk, hogy a gyerekeket is bevonják a takarításba. A gyerekeknek szánt egyszerű feladatokat "férgeknek" nevezik. Három éves koruktól a gyerekek könnyedén összegyűjthetik a játékokat, kirakhatják a ruháikat mosás után, vagy letörölhetik a port.
- Készítsen listákat. Napi takarítási terv, bevásárlólista, heti menü.
5. Otthon egy életre
Inkább térrendező rendszer, de segít a rend fenntartásában is. A technikát Lu Wei kínai nő, blogger és belsőépítész készítette. Könyvében beszél az otthon helyes kialakításáról, a bútorok elrendezéséről és a tér zónáiról, a dolgok megfelelő tárolásának titkairól. Lu Wei tanácsai leginkább azok számára lesznek hasznosak, akik lakást vásárolnak vagy javításra készülnek.
Alapvető technikák
- A raktárterület a teljes lakóterület 12-40%-át fedje le. Minél kisebb a ház vagy lakás, annál több helyet kell elkülönítenie a tároláshoz.
- A beépített kamra jobb, mint a különálló szekrények.
- Ha szeretné rendben tartani a dolgokat, vegye meg ugyanazokat a téglalap alakú, átlátszó műanyagból készült tartályokat. Mindegyiket aláírja – nehogy kísértés legyen rossz helyre tenni a dolgokat.
- Használja a 80:20 elvet. A dolgoknak csak 80%-a van jól láthatóan, a többit úgy tárolják, hogy ne lássák. Ez az elképzelés egyébként ellentétes Marie Kondo elveivel.
- Az emléktárgyakat - ajándékokat, emléktárgyakat, képeslapokat - úgynevezett időkapszulákba kell helyezni. Vagyis küldje el őket műanyag tartályokba, minden évben egyet.
- Használjon minden rendelkezésre álló helyet a tároláshoz, ne hagyjon üres helyet a mennyezet alatt.
Ajánlott:
Mit követelhet az otthona alapkezelő cégétől
Ütemterv szerint takarítsák ki a bejáratot, a szivárgásokat pedig gyorsan javítsák. Kitaláljuk, mi más felelőssége az alapkezelő társaságnak
Egyszerű módszerek otthona újévi díszítésére
Az ünnep közelebb hozása érdekében próbálja meg saját kezével díszíteni a házat. A Lifehacker megmondja, hogyan kell ezt kreatívan és többletköltség nélkül csinálni
10 robotporszívó az otthona automatikus tisztításához
Különböző árkategóriákból válogattunk össze robotporszívókat, amelyek átveszik a gyűlölt rutint, és érdekesebb dolgokat tesznek lehetővé
10 ok, amiért az otthona árthat az egészségének
Elmondjuk, hogyan árthat Önnek saját otthona, valamint tippeket adunk, hogyan változtassa meg életét az elhízás egyes okainak megszüntetése érdekében
Hogyan találhat egy jó orvost az otthona közelében, és kaphat kedvezményt egy találkozóra a DocDoc.ru szolgáltatás segítségével
Hogyan kérhetek időpontot orvoshoz az Ön számára megfelelő időpontban a legközelebbi kórházban? A legkényelmesebb módja a DocDoc.ru szolgáltatás használata. Olvasson többet áttekintésünkben