11 napló, amely segít minden újévi ígéret betartásában

2024 Szerző: Malcolm Clapton | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 03:59

Kényelmes tervezők az időgazdálkodáshoz, a szokások nyomon követéséhez és a szakmai fejlődéshez.

1. „Tér. Agilis napló a személyes fejlődéshez ", Katerina Lengold

Katerina Lengold a Just Space szerzője, és az a férfi, aki 23 évesen az Astro Digital repülőgépipari vállalat alelnöke lett. MEPhI, HSE, Skoltech és MIT tanulmányai vannak mögötte. Ez a napló személyes tervezési eszköze és asszisztense az „űr” feladatok megoldásában.

A tervező három, egyenként kilenchetes sprintszakaszra oszlik. Minden időszakra három területen határoznak meg célokat: fejlődés, karrier és kapcsolatok. Ezenkívül vannak olyan szakaszok, amelyek nyomon követési szokásokat, az ideális hét ütemtervét és a napi rituálék ütemtervét tartalmazzák.

A hét minden napja fő és másodlagos feladatok blokkjára van felosztva, grafikonokra ütemezéssel, valamint egy hála- és teljesítményrészre. A tervező dátum nélküli, így bármikor elkezdheti használni.

2. „6 perc. A napló, amely megváltoztatja az életedet” – Dominic Spenst

A legkelendőbb motivációs napitervező Németországban és a legkelendőbb Amazon könyv. Dominic Spenst biztos abban, hogy boldoggá és tudatos életre csak saját munkája által válhat. A szerző egy olyan megközelítést javasol, amelyben reggel mindössze három percet, este pedig három percet kell szánni a jó szokások és a helyes mentális attitűdök kialakítására.

A tervező egy egyszerű elvre épül: "Figyeljen arra, amivel már rendelkezik." Az erre a gondolatra való összpontosítás segít megszabadulni a negativitástól, és megnyitja az utat a változások felé. A tervező használatával és a feladatok elvégzésével minden nap egy kicsit jobb lesz.

3. "1. heti szám. Út a célhoz", Igor Mann

Szakmai fejlesztési tervező az 1. szám alapján. Hogyan legyél a legjobb abban, amit csinálsz. Igor Mann, Oroszország leghíresebb marketingese, előadó, szerző és kiadó készítette. A hetilap egy világos algoritmust kínál, amellyel átgondolhatja karrierjét, és elkezdhet dolgozni rajta.

A tervező nem csak az idő- és feladatkezelés eszköze, hanem egy kis oktatóanyag is gyakorlati feladatokkal. Utasításait követve komoly célt tűz ki maga elé, személyi auditot végez, meghatározza a szakmai fejlődés irányait, megtervezi az önreklámozást és elindul a jövő első számú útján.

4. „Kihíváskönyv. Jegyzetfüzet a dolgok rendbetételéhez az életben ", Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva vállalkozó és a 365done.ru projekt szerzője, amely segít az embereknek megfigyelni önmagukat és szokásaikat. Instagramján több mint 100 ezer feliratkozó javítja az életét vele évek óta. Varya számos napitervezőt adott ki különböző témákban: „75 kérdés”, „Egy hálanapló”, „100 nap”, „52 hét” és „Jegyzetfüzet a dolgok rendbetételéhez”.

Mindegyik megérdemli a figyelmet, de mi ihletve azt javasoljuk, hogy kezdjük a Challenge könyvsiklóval. Ez a napló 15 kihívást tartalmaz önmagaddal szemben, amelyek segítenek rendet tenni az élet különböző területein – az alkohollal és édességekkel való kapcsolatoktól a bolygóval és a pénztárcájával való törődésig.

5. „Napló 2020”, Gleb Arhangelszkij

Egy egyszerű, de hatékony tervező Gleb Arkhangelsky módszerén és Time Drive és Time című könyvei alapján. Az időgazdálkodás nagy könyve”. A tervező segít jobban beosztani az idejét, megtanítja a prioritások felállítására, és megmondja, hogyan kezelje a halogatást.

A vitorlázógépben eltöltött minden nap két nagy blokkra oszlik: mereven időzített értekezletekre és rugalmas feladatokra, amelyeket szabad óráid alatt végezhet el. Az oldal tetején speciális esetekre vonatkozó szimbólumok találhatók: felkiáltójel, elefánt és béka.

A felkiáltójel mezőbe a nap legfontosabb feladata van beírva, az elefánt oszlopba - egy hosszú ideig, naponta és fokozatosan végrehajtott feladat, a békával egy sorban - egy fontos, de kellemetlen feladat., melyet lezárva érezni fogod, hogy nem volt hiábavaló a nap. Az oldal alján apró időgazdálkodási tippek, valamint egy örömteli esemény rögzítésére szolgáló mező található.

A napló keltezett, ezért célszerű az év elejétől elkezdeni használni.

6. "Pénzügyi napló: hogyan tegyük rendbe a pénzt", Alekszej Gerasimov

Személyes pénzügyi tervező Alekszej Gerasimov vállalkozótól és szakmai befektetőtől. A napló segít felmérni anyagi helyzetét, megmutatja, hová megy a pénz, és elmagyarázza, hogyan lehet végül megtakarítani egy álomra.

A vitorlázó bevezető a pénztervezés és a személyes költségvetés kezelésének alapjait tartalmazza. Ezenkívül kezdetben a naplóban több oldalt kitöltöttek a kiadások és bevételek kiszámításával kapcsolatban, hogy könnyebben kitalálhassa, hogyan kell helyesen használni.

A tervező más részei lehetővé teszik a jövőre vonatkozó célok és célkitűzések meghatározását, a havi kiadások és bevételek kiszámítását, valamint a nap vagy hét egyensúlyát. A napló külön jó tulajdonsága egy grafikon, amely a pénzügyi időszakra vonatkozó saját következtetéseit tartalmazza. Ez a szisztematikus kikérdezés segít fejleszteni a pénzkezelési készségeket, és kevesebbet költenek felesleges dolgokra.

7. „A reggel varázsa. Napló, Hal Elrod

Hal Elrod naplója "Csodálatos reggel" és "A reggel varázsa" című könyve. A rendszer fő gondolata az, hogy a nap eleji megfelelő rituáléval jelentősen megváltoztathatja az életét. A módszer különösen fontos a nagyvárosok lakosai számára, ahol a kora reggel lehet az egyetlen alkalom, hogy zavaró, stressz és felhajtás nélkül egyedül maradjanak önmagukkal.

A sikló elején megtalálja a "A reggel varázsa" című könyv főbb kivonatait, amelyek segítenek elmerülni a szerző logikájában, és kitalálni, hogyan kell használni a naplót. Gondolkodni fog az álmokon, célokat tűz ki, és megtervezi a következő heteket, hónapokat.

8. Stephen Covey naplója

Egy dátum nélküli feladattervező A rendkívül hatékony emberek 7 szokása című könyv szerzőjétől. Könnyen használható, de hasznos a dolgok rendbetételéhez. Minden nap blokkra van osztva: ütemterv, kiemelt feladatok és jegyzetek. Jó pont itt a feladatmező melletti kis jelmagyarázat cellák. Kényelmes azonnal látni az elvégzendő feladatok állapotát.

A napló csak egy napra van osztva, de egy hónap és egy hét tervezéséhez van a készletben egy kartonbetét, ami könyvjelzőként használható. A szerző úgy véli, hogy ha állandóan nagy feladatok vannak a szemünk előtt, az segít koncentrálni.

9. „A kis lépések ereje. Cél. Fókusz. Rendszeresség. Eredmény ", Jurij Belonoscsenko

Jurij Belonoscsenko a Baby Club alapítója, ötgyermekes édesapa és Ironman triatlonos. Ez a napló az ő Shagophone-módszerén alapul. Segít a szándékok világos tervekké alakításában, megtanít globális és lokális célokat kitűzni, és fejleszti a cselekvés szokását, hogy nyugodtan nézzen szembe a kihívásokkal.

A sikló két háromhetes step-phone-ra van felosztva, amelyek mindegyike egy nagy és két kicsi célt tartalmaz. Ezenkívül kis feladatokhoz meg kell határoznia egy egyértelmű eredményt, amelyet 21 nap alatt fog elérni. Kialakítja a jó tervezés szokását, és segít önbizalmának lenni. Ezenkívül a napló elején tanácsokat adnak a célok kitűzéséhez és azok helyes megjelenítéséhez.

10. "Pandaplanner a produktív és vibráló életért"

Klasszikus, dátum nélküli, 256 oldalas naptervező az életed megszervezéséhez. A tervező segít a hónap, a nap és a hét feladatainak meghatározásában. Külön-külön az oldalakon blokkok készülnek az eredmények elemzésére, a szokások és a morál nyomon követésére, valamint a pozitív attitűdök rögzítésére.

11. Boldog tervem

Egy női vitorlázó, hogy dolgozzon magán. Megtanít SMART célokat kitűzni, fontos döntéseket hozni az erősségek és gyengeségek elemzésén keresztül, az Eisenhower-mátrix szerint tervezni és minden nap motiválni magad. A napló három hónapos periódusokra van felosztva, amelyek során nyomon kell követni a feladatait, a hála érzését és a szokások gyakorlását. A tervező aranyos dizájnnal és egy csomó biztató idézettel rendelkezik.